Adiós Adicción

Uno de cada cinco adultos vivió con un alcohólico mientras crecía. Los siquiatras de niños y adolescentes saben que estos niños corren mayor riesgo de tener problemas emocionales que los niños cuyos padres no son alcohólicos. El alcoholismo es común en las familias y los hijos de alcohólicos tienen una probabilidad cuatro veces mayor que otros niños de convertirse en alcohólicos. La mayoría de los hijos de alcohólicos han experimentado cierta forma de abandono o abuso.Un niño en este tipo de familia puede tener una variedad de problemas:Culpabilidad: El niño puede creer que es la causa primordial de que su padre/madre abuse de la bebida.Ansiedad: El niño puede estar constantemente preocupado acerca de la situación en su hogar. Puede temer que el padre alcohólico se enferme o se hiera, y puede también temer a las peleas y la violencia entre sus padres.Vergüenza: Los padres pueden transmitirle al niño el mensaje de que hay un terrible secreto en el hogar. El niño que está avergonzado no invita sus amigos a la c

Los adolescentes pueden estar comprometidos en varias formas con el alcohol y las drogas legales o ilegales. Es común el experimentar con el alcohol y las drogas durante las adolescencia. Desgraciadamente, con frecuencia los adolescentes no ven la relación entre sus acciones en el presente y las consecuencias del mañana. Ellos tienen la tendencia a sentirse indestructibles e inmunes hacia los problemas que otros experimentan. El uso del alcohol o del tabaco a una temprana edad aumenta el riesgo del uso de otras drogas más tarde. Algunos adolescentes experimentan un poco y dejan de usarlas o continúan usándolas ocasionalmente sin tener problemas significativos. Otros desarrollarán una dependencia, usarán luego drogas más peligrosas y se causarán daños significativos a ellos mismos y posiblemente a otros.

¿Qué ha pasado en los últimos dos meses? Hoy hablo de las consecuencias y del daño que le hacemos a nuestro cuerpo, el mío ya me dijo: Ya no puedo más! no más alcohol, no más excesos.Podríamos explicar de una forma simple la diferencia entre adicción física y adicción psicológicadel siguiente modo:* Adicción física es cuando el cuerpo nos pide la droga a pesar de que nosotros no queremos o tenemos claro que volver a consumir sería un desastre.* Adicción psicológica es cuando el cuerpo no nos pide nada, pero nosotros pensamos que nos iría mejor si nos tomamos algo (por ejemplo, alcohol para relacionarse, cannabis para desconectar, cocaína para mantenerse más tiempo activo…)La primera es una dependencia que muchos podemos sortear pero la segunda es una con la cual tenemos que cargar por un largo, largo tiempo.¿Quieres participar? Quédate al final del episodio donde te digo como te puedes poner en contacto.

Esto de la recaída pudiera ser algo complejo pero quizá no lo sea del todo, hay investigaciones donde de dice que la recaída Se debe al desequilibrio emocional y no a la dependencia química, las personas propensas a recaer se sienten solos, insatisfechos y deprimidos con la vida.Que problema señores y señoras esta tarea de querer ser una mejor version de uno mismo, esto no es fácil y deberíamos de entender que la posibilidad de recaer viene incluida con el deseo de recuperación, no recae aquel que no lo intenta pero ya una vez que nos caímos tenemos solo 2 opciones, o nos quedamos en el suelo derrotados o nos levantamos y seguimos en camino a la recuperación con una vision diferente porque eso si, si nos levantamos tenemos que aprender por qué nos caimos.Si nos ponemos exigentes la recaída se considera cuando han pasado al menos 2 meses de haber iniciado el proceso de rehabilitación, ¿pero porque clasificar algo que cada quién vive de manera distinta y quizá de manera muy intensa? si tu has pasado por ello es

Date tiempo de prepararte y aprende de tus errores, no te exijas mas de lo que estás listo a dar, el ponerte en la situación de alguien que ya ha avanzado en su recuperación te va poner en una situación que quizá te orille a recaer, así que paso a paso y aprendiendo todos los días.Este no es un podcast de alguien que ya se ha recuperado y que vive sin adicciones, este es un podcast donde escucharás alguien más como tú que quiere superar su adicción.Mándame un mensaje al teléfono +1 (236) 995 2566 o al correo grchinas@gmail.com o visita en Instagram @adiosadiccion

Hoy quiero anunciar el cierre de esta primera etapa, mi intención durante la misma fue traer las experiencias de personas que han superado su adicción así que espero te haya servido o bien algo hayas podido extraer de sus experiencias.Yo por el momento te quiero compartir que me he rendido y he aceptado que necesito ayuda porque no lo podré hacer solo y es por ello que por fin fui a mi primera reunion de AA, y aunque aun no estoy en posibilidades de compartir lo que ahi sucedió, o que lo que depara el futuro, si te quiero comentar que esa experiencia me abrió los ojos a aceptar que necesitaba ayuda y que necesito dar un paso hacia de adelante para retomar el control de mi vida, cambiar lo que tengo que cambiar, aceptar lo que tengo que aceptar y encontrar nuevos caminos para llenar esos vacíos emocionales y hasta incluso de tiempo que me llevan a no poder superar mi adicción.Hay muchas ideas que tengo que aterrizar antes de publicar un nuevo episodio de Adios Adicción pero el nuevo enfoque que pretendo traert

Comparto mi historia de una manera muy breve y pongo a fuera todos los sentimientos que me están carcomiendo por dentro, depresión y adicciones que solo se suman a una constante espiral descendente, te cuento como empezó todo y en donde me encuentro ahorita.Para información me puedes contactar en gregory@adiosadiccion.com y al teléfono (+1)236 9952566También puedes visitar a partir de ahora la página www.adiosadiccion.com

Meses han pasado desde que anuncié que habían pasado 30 días sin que yo bebiera gota de alcohol, desaforadamente ya no es así, la adicción ha tocado a la puerta y la he abierto en más de una ocasión, aún no pasa nada serio pero quizá solo esté jugando a la ruleta rusa donde tarde o temprano me tocará perder, pero aún con todo ello sigo deseando poder terminar con la adición que me ha tenido doblegado todo este tiempo, ojalá y tarde o temprano encuentre el camino adecuado para mi, no me desanimaré y seguiré hablando con personas que quieren ayudarme y ayudarte.Voy a iniciar el tema de hoy mencionando que Los Menores de edad están entre los mayores consumidores de alcohol en México.En los últimos cinco años, se ha duplicado el consumo de alcohol en exceso entre jóvenes mexicanos de entre 12 y 17 años durante el ya famoso ‘maratón Guadalupe-reyes’ que para los que no conocen dicho maratón este comprende del 12 de diciembre al 6 de enero. En 2011 el consumo era de 4.3% y en 2016 pasó a 8.3%.Es lamentable que du

Las mujeres son más vulnerables que los hombres a los efectos del alcohol incluso bebiendo cantidades más pequeñas. Para ellas el beber grandes cantidades de alcohol incrementan los riesgos de enfermedades del hígado, del cerebro e incluso cáncer de seno, y aunque para las mujeres es más fácil el eliminar la dependencia al alcohol, es también quizá más difícil para ellas el encontrar tratamiento.Las mujeres en diferentes culturas disfrutan el beber alcohol por diferentes razones como lo son en celebrar una ocasión especial, para socializar o sólo para disfrutar de un buen rato con los familiares y los amigos. Mientras muchas de ellas beben con responsabilidad no se debe dejar de lado que el alcohol representa riesgos únicos para todas las mujeres.Mientras que los hombres son más propensos a beber mayores cantidades de alcohol que las mujeres, y desarrollar problemas por la manera de beber, las mujeres son más vulnerables para los efectos negativos, o secundarios, que el alcohol causa en sus cuerpos.Las mujere

La familia es, y siempre será, parte fundamental de nuestras vidas, pero ¿qué pasa cuando también ellos son parte del problema que estamos intentando superar? ¿Qué pasa si desde que estamos jóvenes la aceptación de las drogas pasa como algo cotidiano y no despierta alarma alguna?Hoy en día la presencia el consumo del alcohol, se encuentran aceptados e integrados en cada uno de los eventos familiares y sociales.Cuando se hace referencia o se piensa en el término “droga”, el alcohol no aparece como una de las primeras opciones, a pesar de su uso y efectos perjudiciales que presenta a nivel psico social, es decir el adolescente, y potencial adicto, incorpora como parte de su aprendizaje que el consumo de alcohol es algo normal y que no hay nada malo en ello.Se podría considerar que el consumo del alcohol en el adolescente no sólo se establece por la relación entre él y la droga, si no por la interacción influyente del adolescente con sus entornos más próximos como la familia y los amigos, y que a través del alco

No basta hacer daño, perder bienes materiales e incluso el cariño de los miembros de tu familia, la enfermedad que padecemos es tan fuerte que nos ciega, pero así como Don Rafael ha podido luchar para mantenerse en sobriedad también tú y yo podemos hacerlo, tienes que saber que es una batalla a largo plazo y que nunca nos debemos de confiar y creer que lo hemos superado, las consecuencias de ello pueden ser de lo mas devastadoras.

¿Cómo poder seguir en ese camino de sobriedad cuando todos los días nos enfrentamos a presión social, laboral o en algunos casos hasta dentro de nuestra propia familia? Hay muchas fuentes de donde podemos aprender y libros que nos darán consejos, la sabiduría es algo que se puede desarrollar con el paso del tiempo o a través del estudio y práctica constante.Hoy hablaremos de inteligencia y sabiduría, de tomar las decisiones correctas a pesar de las presiones a las que nos vemos sometidos.

En este episodio les pido que si conocen a alguien que quiera participar en el podcast y compartir su experiencia o dar algún consejo a las personas que estamos luchando en contra de alguna adicción le hagan llegar el mensaje, puedes ser tú o alguien más, la ayuda puede estar al alcance de la mano es por ello que el día de hoy les pido apoyo para encontrarla.Mándame un mensaje a contacto@adiosadiccion.com o comenta en link del podcast ya sea en Facebook o en iTunes.

En ocasiones es difícil aceptar el daño que le hacemos a los demás por culpa de nuestras adicciones, debemos de entender que no solo nos hacemos un daño irreparable a nosotros mismos, sino que ese mismo daño de lo podemos hacer a quienes nos quieren.Selene nos comparte su experiencia, ella nos dirá en este episodio como es que su padre no pudo lidiar más y perdió la batalla en contra del alcohol y lo hizo de una manera que no se lo deseo a nadie.

Adiós Adicción es un podcast que pretende acercar una herramienta mas donde los adictos como yo y quizá como tú, podamos encontrar una solución para sobreponernos a nuestra adicción, estaré dialogando con personas que aportarán información para una correcta rehabilitación a nivel clínico, sicológico , espiritual e incluso físico.