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En este podcast, te ayudamos a comprender cómo superar los celos en una relación de pareja, un tema común que puede destruir el amor y la confianza. A través de consejos prácticos, reflexionamos sobre las inseguridades que alimentan los celos y cómo abordarlos desde una comunicación honesta y constructiva. También te ofrecemos herramientas para trabajar en equipo con tu pareja, fomentar la transparencia y crear una relación más fuerte. No olvides suscribirte, dar like y explorar nuestro curso "Descubre el Amor Verdadero", donde te guiamos paso a paso para construir una relación sólida y amorosa. ¡Haz clic aquí para saber más! 👉 https://bit.ly/3BFaIrh

¡Vótame en los Premios iVoox 2024! ¿Tienes miedo al compromiso en una relación de pareja? No estás solo. En este video, descubrirás cómo identificar las causas del miedo al compromiso, enfrentar las creencias limitantes y dar pequeños pasos hacia una vida amorosa más plena y feliz. Acompáñame mientras exploramos estrategias para superar este obstáculo y construir una relación sólida y satisfactoria. 📌 Aprenderás: 1. Cómo identificar las raíces del miedo al compromiso. 2. Estrategias para desafiar las creencias limitantes que te frenan. 3. Consejos para mejorar la confianza y vulnerabilidad en tu relación. ¿Te interesa mejorar tus relaciones? Dale like y suscríbete para más contenido sobre relaciones y bienestar emocional. No te olvides de visitar nuestro curso "Descubre el Amor Verdadero" https://bit.ly/3BFaIrh, diseñado para ayudarte a superar el miedo a

¡Vótame en los Premios iVoox 2024! ¿𝐓𝐞 𝐩𝐫𝐞𝐠𝐮𝐧𝐭𝐚𝐬 𝐜𝐨́𝐦𝐨 𝐬𝐮𝐩𝐞𝐫𝐚𝐫 𝐮𝐧𝐚 𝐢𝐧𝐟𝐢𝐝𝐞𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝 𝐲 𝐫𝐞𝐜𝐨𝐧𝐬𝐭𝐫𝐮𝐢𝐫 𝐥𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐢𝐚𝐧𝐳𝐚 𝐞𝐧 𝐭𝐮 𝐫𝐞𝐥𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧❓ Sabemos lo difícil que puede ser, pero no todo está perdido. En este Podcast, te comparto 𝐭𝐫𝐞𝐬 𝐩𝐚𝐬𝐨𝐬 𝐜𝐥𝐚𝐯𝐞 para sanar tras una traición y fortalecer los cimientos del amor. De

¡Vótame en los Premios iVoox 2024! En este episodio, María Fernanda, psiquiatra y psicoterapeuta, conversa con Borja Gómez, fundador de la agencia Médicos Mediáticos, que se dedica a ayudar a médicos y profesionales de la salud a tener presencia en los medios de comunicación. Durante la charla, Borja explica la importancia de que los médicos compartan su conocimiento en los medios para alcanzar a un mayor público y generar un impacto positivo. También aborda las creencias limitantes que suelen tener los médicos al respecto, como la idea de que los medios son inaccesibles o que solo los médicos famosos pueden tener éxito en ellos. Finalmente, Borja reflexiona sobre la tendencia creciente de los medios de salud y cómo se están abriendo a temas que antes eran tabú, como la salud mental, lo que facilita la labor de los médicos al conectar con más personas. Para más información sob

En este episodio, nos enfocamos en un aspecto fundamental del crecimiento infantil: el desarrollo emocional. Acompáñanos mientras exploramos estrategias efectivas y consejos prácticos para ayudar a tu hijo a navegar sus emociones de manera saludable y positiva. Maria Fernanda, experta en Psiquiatría y Psicoterapia infanto-juvenil compartirá sus conocimientos y experiencias sobre: - Cómo reconocer y entender las emociones de tu hijo en diferentes etapas de desarrollo. - Técnicas para fomentar la inteligencia emocional y la empatía desde una edad temprana. - Estrategias para manejar el estrés y la ansiedad en niños, especialmente en situaciones difíciles. - La importancia de la comunicación abierta y el apoyo emocional en la relación padre-hijo. - Recursos y actividades que pueden ayudar a tu hijo a expresar sus sentimientos y desarrollar habilidades emocionales. Este episodio es una guía esencial para padres y c

El sentido de vida es como una masa de pizza: cada ingrediente representa tus acciones. Agrega aquellos que sumen alegría y optimismo, y evitarás caer en el vacío. Recuerda que las acciones que tomas definen tu dirección. ¡No dejes que la falta de motivación te detenga, sigue añadiendo sabor a tu vida! La única forma de no lamentarte mañana, es dar el paso hoy! 🙌 Para más información y recursos sobre cómo mejorar tu bienestar emocional, no dudes en contactarnos a través de nuestras webs: 🌐 www.centrohopepsicoterapia.es 🌐 www.centrohopecollege.com ¡Estamos aquí para ayudarte a dar el siguiente paso hacia tu bienestar! Comenta y comparte para que otras personas puedan recibir este mensaje tan importante.

¡Bienvenidos a Centro Hope! Soy María Fernanda y en el episodio de hoy, exploraremos cómo reconectar con tu intuición interior a través de una meditación guiada. Descubre cómo relajarte profundamente y sintonizar con la sabiduría innata de la Madre Tierra. Aprende a escuchar y confiar en tu intuición, el sentido profundo que te guía en la toma de decisiones. Disfruta de un viaje de relajación que te llevará a sentirte renovado y en paz. 🌟 No te pierdas este episodio transformador: Suscríbete, comenta y comparte tus experiencias con nosotros. Tu bienestar es nuestra prioridad. 🔗 Visita www.centrohopecollege.com para más recursos y sesiones de meditación personalizadas. ¡Conéctate con tu intuición y transforma tu vida hoy mismo! 💖🌍

En el episodio 223, exploramos cómo reconocer a una persona mental. A diferencia de las personas emocionales, las personas mentales suelen ser muy analíticas y objetivas, pero pueden tener dificultades para conectar con sus emociones. Tienden a minimizar los problemas, lo que puede llevar a consecuencias graves cuando los problemas se vuelven críticos. Aunque son altamente productivas y resolutivas, a menudo carecen de entusiasmo y no celebran las alegrías de la vida. Es importante equilibrar la capacidad mental con una conexión emocional para evitar volverse excesivamente robótico. 🌟 Descubre más sobre cómo equilibrar tu bienestar emocional y mental con nuestras sesiones online en Centro Hope College. 🌟 Visita www.centrohopecollege.com para explorar cómo podemos ayudarte a desarrollar un enfoque equilibrado hacia tus emociones y tu salud mental. ¡Transforma tu vida y encuentra el equilibrio que necesitas hoy! 💻

En el Episodio 222, continuamos nuestra serie sobre salud mental infantil con estrategias efectivas para prevenir problemas en adolescentes. Exploramos la importancia de estar presentes, enseñar valores y fomentar la empatía y la asertividad. Aprende cómo ayudar a tus hijos a reconocer su valor único y evitar comparaciones. ¡Brinda a tus hijos el regalo invaluable de felicidad y crecimiento! 🌟 Transforma el bienestar de tus hijos con el apoyo profesional de Centro Hope College (www.centrohopecollege.com). Ofrecemos sesiones online para apoyar el desarrollo mental y emocional de tus adolescentes. Conoce más y agenda tu sesión! ¡Da el primer paso hacia un futuro más saludable y feliz para tu familia hoy mismo! 🌱💻

En el Episodio 221, te guiamos a través de una meditación para conectar con la orquestación perfecta de la Madre Naturaleza. Relájate en tu lugar cómodo, cierra los ojos y haz conciencia de tu cuerpo. Contaremos del 10 al 1, sintiendo cómo te relajas más con cada número. Lleva tu energía desde el corazón hacia abajo, pasando por el abdomen, muslos, piernas y pies, hasta llegar a lo más profundo de la Tierra. Conéctate con la Madre Tierra y experimenta el orden y la armonía que rigen las estaciones y el ciclo natural, aceptando con alegría que todo sucede para un bien mayor. 🌟 Experimenta la serenidad y la conexión profunda con la Madre Naturaleza a través de nuestras sesiones de meditación online en Centro Hope College. 🌟 Visita www.centrohopecollege.com para descubrir cómo nuestras prácticas pueden ayudarte a encontrar equilibrio y paz interior. ¡Com

En nuestro Podcast No. 220, "Cómo ser tu mejor versión sin pasarse", comparto una experiencia personal que me llevó a reflexionar sobre la presión de ser "mejor" y cómo esta mentalidad puede afectar a los niños. Durante una conversación casual con una familia, conocí a una niña que se sentía profundamente insegura debido a las expectativas de su padre. Ella rompió a llorar, expresando que nunca le parecía bien lo que hacía, lo que reveló un daño emocional significativo. La reacción del padre, quien defendió su postura diciendo que no se podía ser autocomplaciente y que debía insistir en ser mejor, resonó en mí. Aunque la intención detrás de estas palabras puede ser positiva, enfatizo que exigir un rendimiento excesivo puede establecer creencias dañinas en los niños, haciéndoles sentir que nunca son lo suficientemente buenos para

En este podcast haremos una meditación para que puedas integrar la paz interior en ti. Para más información sobre nuestros cursos online, talleres, libros y audios podéis contactarnos vía web: www.centrohopecollege.com y para nuestros servicios presenciales, podéis contactarnos vía web a www.centrohopepsicoterapia.es

En el episodio 218 de nuestro podcast, hablamos sobre la importancia de afrontar nuestros miedos en lugar de agrandarlos. A través de la historia de una jabalí hembra que vivía cerca de mi casa y su instinto de protección hacia sus crías, reflexionamos sobre cómo el miedo puede llevarnos a situaciones que intentamos evitar. Historia del Jabalí: Contexto: Una jabalí hembra daba a luz cerca de mi casa y mostraba un comportamiento defensivo cada vez que alguien se acercaba. Consecuencias: Su miedo provocó la intervención del ayuntamiento, que finalmente capturó a la jabalí y sus crías. Reflexión: ¿No nos pasa lo mismo a nosotros? A veces, el miedo nos hace actuar de manera que provocamos exactamente lo que queremos evitar. Descubre más sobre cómo manejar el miedo y proteger lo que amamos sin agravar la situación. Estamos aquí para servirte en https://www.centrohopecollege.com y

En este podcast os daremos tips para distinguir si eres o los demás son personas viscerales, asi como los pros y contras de serlo. Para más info, podéis contactarnos vía web: https://www.centrohopepsicoterapia.es o vía web:www.centrohopecollege.com

En este episodio No. 216, te llevaremos a una meditación guiada diseñada para ayudarte a desarrollar un profundo sentido de igualdad. Acompáñanos en este viaje interior y descubre cómo puedes equilibrar y armonizar tu percepción del mundo. Para más información sobre nuestros cursos online, talleres, libros y audios, visita nuestra web: www.centrohopecollege.com. Para conocer más sobre nuestros servicios presenciales de psicoterapia y terapias complementarias, visita: www.centrohopepsicoterapia.es. No olvides suscribirte y compartir este podcast con aquellos que buscan crecimiento personal y equilibrio emocional.

En este podcast hablaremos de la importancia de priorizarse. Para más información podéis contactarnos vía web: - www.centrohopepsicoterapia.es: servicios y cursos presenciales -www.centrohopecollege.com: servicios online, formación online, libros y audios.

En este episodio, exploraremos casos comunes en nuestra consulta en Centro Hope, centrándonos en problemas emocionales y la falta de motivación. Cuando nuestros hijos enfrentan falta de motivación, una estrategia efectiva es preguntarles sobre sus ídolos y aprender sobre cómo estos logran sus metas. Al investigar sobre estos ídolos, podemos destacar ante nuestros hijos la importancia de imitar lo positivo que hacen, ya sea en el estudio o en su comportamiento. Inspirarse en ellos puede ayudar a definir sus propios deseos y los pasos necesarios para lograrlos. Es fundamental evitar juicios y críticas destructivas. En lugar de juzgar, animemos a nuestros hijos a perseguir, esforzarse y alcanzar sus sueños. Para más información, no dudes en contactarnos a través de: www.centrohopepsicoterapia.es: servicios y cursos presenciales www.centrohopecollege.com: servicios online, formación, libros y audios.

En este fascinante episodio, exploramos la psiconeuroinmunología y la psiconcología con una experta que fusiona estas disciplinas. Acompáñanos en una conversación reveladora sobre cómo el sistema inmunológico y el cerebro interactúan, influenciando nuestra salud mental y física. Nuestra invitada abordará: El papel del sistema inmunológico en el cáncer y su tratamiento. Impacto de las emociones y el estrés en la salud inmunológica. Estrategias psicooncológicas para mejorar la calidad de vida en pacientes oncológicos. Para más información, contáctanos en: www.centrohopepsicoterapia.es: servicios y cursos presenciales www.centrohopecollege.com: servicios online, formación, libros y audios. Descubre cómo el conocimiento de nuestra mente y cuerpo transforma cómo enfrentamos enfermedades complejas. No te pierdas esta oportunidad única para aprender de u

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