Psychologpisze

Kilka fajnych, zdrowych i stosunkowo łatwych do wprowadzenia nawyków, by nasze życie było lepsze, przyjemniejsze, bardziej pełne i radosne. Co masz do stracenia? Monika Kotlarek - psycholożka z kilkunastoletnim doświadczeniem w pomocy innym, autorka książek psychologicznych. Ukończyła Uniwersytet SWPS we Wrocławiu na kierunku psychologia ze specjalnością psychologia kliniczna. Doświadczenie zdobywała w pracy z osobami chorymi onkologicznie na oddziałach szpitalnych, w prywatnym gabinecie online specjalizując się w depresji, borderline, chorobie dwubiegunowej, wypaleniu zawodowym, permanentnym stresie, problemach dnia codziennego, żałobie i nie tylko. Swoje umiejętności miała okazję szlifować pracując w Sydney w Australii jako Mental Health Worker w organizacji rządowej wspierającej osoby z problemami natury psychicznej. Od 2014 roku pracuje z pacjentami online. IG: @psycholog_piszeFB: www.facebook.com/PsychologPiszeBlogBlog: www.psycholog-pisze.plGabinet online: www.psycholog-pomaga.plYT: https://www.youtube.

Dwie gadające psychologiczne głowy. O dzieciakach i nastolatkach w kryzysie psychicznym. Na życiowym rozdrożu. Monika Kotlarek w rozmowie z Aleksandrą Milczarek.Aleksandra Milczarek - psycholożka i psychoterapeutka, pracująca z nastolatkami i osobami dorosłymi. Pracowała również w telefonie zaufania dla dzieci i młodzieży. Autorka książki "Nastolatki na rozdrożu. Jak się nie zagubić wspierając swoje dorastające dziecko". Najważniejszą rzeczą, do której chce zachęcić wszystkich jest mądre i szeroko rozumiane dbanie o siebie.Strona www.juzlepiej.plIG: ola.milcz.psycholozka.FB: Aleksandra Milczarek - psycholożka, psychoterapeutka.Newsletter dla rodziców nastolatków: subscribepage.io/KartyJuzLepiejKsiążka: https://sensus.pl/ksiazki/nastolatki-na-rozdrozu-jak-sie-nie-zagubic-wspierajac-swoje-dorastajace-dziecko-aleksandra-milczarek,porrod.htm#format/dMonika Kotlarek - psycholożka z kilkunastoletnim doświadczeniem w pomocy innym, autorka książek psychologicznych. Ukończyła Uniwersytet SWPS we Wrocławiu na kierunku

Rozmowa z Natalią Bajor. O ciele, miłości do siebie, akceptacji i byciu sobą. Bardzo polecam!1. https://podcasts.apple.com/pl/podcast/psychologia-na-co-dzie%C5%84/id1053870449?l=pl2. https://www.empik.com/szukaj/produkt?seriesFacet=psycholog+m%C3%B3wi3. https://open.spotify.com/show/1vrEl037dzm9wfDQkyuGaE4. https://www.youtube.com/channel/UCTB45vSfI6FEOSQDloFnjfw

Rozmowa z psychotraumatolożką Moniką Leźniewicz-Bajczyk. https://www.instagram.com/psychologmonika/https://www.facebook.com/psychologmonika/https://www.znanylekarz.pl/monika-lezniewicz-bajczyk/psycholog-psycholog-dzieciecy/borkowohttps://psychologmonika.pl/https://www.centrumakacjowa.pl/

W czym pomoże Ci seksuolog? Rozmowa z Martyną Jadczak-Turyk.Spis książek:seksuologia, wydana pod redakcja Lwa Starowicza, PZWL,różowa książeczka z kluczem na okładceZaburzenia seksualne a psychoterapia poznawczo-behawioralna, Marta Rawińska, PZWL4 części seksuologii sądowej, różowa, żółta, zielona, niebieska, red. Naukowa A. Depko i A. Krasowska, PZWLDysforia i niezgodność płciowa, pzwl,seksualne zespoły bólowe, pzwlhiperseksualność, pzwl,chemsex, pzwlBancroft, seksualność człowiekaPsychoseksuologia, metody diagnostyczne i terapeutyczne, red. Naukowa Zbigniew Lew Starowicz, GWPpodstawy seksuologii, PZWL, To takie bardziej specjalistyczne, ale polecam również :inteligencja erotycznajak utrzymać bliskość w relacjinowe wychowanie seksualneuleczyć traumę seksualna nowość wyd GWPona ma sile - klub rozkoszy,sztuka obsługi waginy/ penisa/ sztuka bycia razemkobiety, które pragną więcej. DepkoLinki do mnie: https://przyjaznypsycholog.pl/o-mnie/https://www.instagram.com/przyjaznypsycholog/mail: mjadczakpsycholog@gmail.

Jak pomaga psycholog szkolny? Rozmowa z Martą Permus.www.zdroweemocje.plhttps://www.facebook.com/zdroweemocje/https://www.instagram.com/marta_permus_zdrowe_emocjeLiteratura/ materiały i kursy warta uwagi:htps://iweztusiedogadaj.pl/Przydatne są zarówno kursy jak i materiały do pracy w gabinecie/na lekcjach wychowawczych/ warsztatach – profil typowy dla psychologów szkolnych/przedszkolnychhtps://emocjedziecka.pl/ kurs dla początkujących psychologów dziecięcych, Ania tworzy także cudownemateriały, przydatne do pracy 1:1 ale również na zajęcia świetlicowe, zastępstwaKid’s skills – Ben Furman- wszelkiego rodzaju szkolenia z tej metodywww.twojadobranocka.pl Nasze szkolenia dotyczące snu u dzieci w wieku 3-5 lat- wiedzę można wykorzystaćrównież u starszych dzieci – w wieku przedszkolnym i szkolnym.htps://forummigracyjne.org/ szkolenia oraz materiały dostępne na YT – szczególnie polecam te- autorstwaMarty Piegat-Kaczmarczyk.htps://fdds.pl/ Fundacja dajemy dzieciom siłę- szczególnie polecam kursy i materiały do psycho

Rozmowa z psychologiem o tym jak wygląda i jak przygotować się do pierwszej wizyty u psychologa i psychiatry.

O depresji i smutku.

Co chcesz powiedzieć terapeucie na pierwszej sesji?

Rozmowa z Igą, dziewczyną chorującą na chorobę afektywną dwubiegunową.

Jak dajesz sobą manipulować? Sposoby manipulacji.

TECHNIKI RELAKSACYJNE idealne dla Ciebie

Ruminacje: Głęboka lub przemyślana myśl o czymś. Nie brzmi tak źle, ale w opisie stanu zdrowia psychicznego – jest to jeden z najbardziej niezdrowych nawyków myślowych. Ruminacje mają miejsce wtedy, gdy obsesyjnie myślisz o pewnym temacie, i donikąd Cię to nie prowadzi. Bierzesz negatywne myśli lub sytuacje i powtarzasz je w kółko i w kółko w swoim umyśle. Jest to obsesyjne myślenie na najgorszym poziomie, które doprowadza do lęku i stanów depresyjnych lub je pogarsza. A jak przestać ruminować i obsesyjnie myśleć?

Kryzys i jak sobie z nim radzić

Podcast o szeroko rozumianej psychologii prowadzony przez psychologa, dla wszystkich.

Źródło: Radio Nowy ŚwiatRozmowa z dnia 3.02.2022 g. 6.30

Kilka KONKRETNYCH rad na temat tego, jak bezpiecznie, zdrowo i nieco lżej przetrwać rozstanie w związku.

Gdy ktoś bliski ma zaburzenia psychiczne, to trudne wiedzieć, co mówić. I bez względu na to, jak dobre masz intencje, niektóre sugestie czy komentarze mogą przynieść więcej szkody niż pożytku. Tutaj macie 10 rzeczy, które lepiej pozostawić niewypowiedziane.

Czym różni się bycie introwertykiem od bycia osobą aspołeczną?

O żałobie. Mojej. I Twojej.