Solo Running Pr
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editor: Podcast
- Duración: 142:35:16
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Sinopsis
Podcast by Solo Running PR
Episodios
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Solo Running PR Episodio 21 Entrevista A Fernando Ojeda & Stability Ball En Tu Oficina
25/10/2018 Duración: 24minEntrevistamos a Fernando Ojeda que estubo cerca de romper la marca nacional 5K en carretera. Ademas, Hablamos de la modalidad en corredores de Europa de usar Stability Ball (Fit ball)como silla de escritorio. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solo-running-podcast/message
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Solo Running PR Episodio 20: Tips para el Lolas Challenge 2018
14/09/2018 Duración: 33minTips para el Lolas Challenge Weekend Discutimos algunas razones por la cual no mejoramos rendimiento. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solo-running-podcast/message
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Episodio 19 Solo Running PR: Entrenar por Ritmo o Frecuencia Cardiaca?
21/08/2018 Duración: 35minEn el episodio 19 contestamos la pregunta del oyente Israel Rodriguez. Entrenar por Frecuencia Cardiaca o Ritmo? --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solo-running-podcast/message
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Episodio 18 Solo Running PR: Cadencia vs Largo de Zancada (Afecta tu corrida?)
28/07/2018 Duración: 36minEpisodio 18 Que es la Cadencia? Cual es su importancia? Largo de Zancada Relacion entre Cadencia y Largo de Zancada --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solo-running-podcast/message
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Solo Running PR Episodio 17 Entrenar en el calor de Verano / Detalles de Villalba 2018
17/07/2018 Duración: 48minSolo Running PR Episodio 17 Noticias sobre la ruta del Medio Maraton de Puerto Rico en Villalba Como manejar el calor de verano durante el entrenamiento. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solo-running-podcast/message
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Episodio 16 Caracteristicas de un buen Running Coach con ND BOLT
14/07/2018 Duración: 56minQue caracteristicas debe tener un buen running coach. Invitado especial ND BOLT de los Masoquistas aporta en el tema y da su opinion sobre la dinamica en los equipos. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solo-running-podcast/message
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Episodio 15 Evaluacion al escoger un equipo de running
11/07/2018 Duración: 50minQue debes como atleta tomar en consideracion al escoger un equipo. Casificamos los equipos en PR por sus caracteristicas y roster de atletas. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solo-running-podcast/message
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Episodio 14 Que es el Drop De La Zapatilla? Como influye en tu corrida? Resultados
27/06/2018 Duración: 28minExplicamos que es la medida de drop de la zapatilla y como influye en tu corrida. Resultados y Proximas Carreras --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solo-running-podcast/message
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Episodio 13 Solo Running PR: Entrenamiento en Cuestas
14/06/2018 Duración: 36minEntrenamiento En Cuestas Resultados Proximas Carreras --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solo-running-podcast/message
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Episidio 12 Conversamos De Distintos Temas Con Yuber Echeverri Y Jose Javier Baez
30/05/2018 Duración: 47minConversamos De Distintos Temas Con Yuber Echeverri y Jose Javier Baez. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solo-running-podcast/message
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Episodio 11 Solo Running PR Tipos De Pisada / Prueba / Mejores Zapatillas
25/05/2018 Duración: 26minTipos De Pisada Prueba de Pisada para escoger correctamente el calzado Mejores zapatillas hasta mayo 2018 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solo-running-podcast/message
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Episodio 10 Solo Running PR: El 5K se ha convertido en un negocio?
23/05/2018 Duración: 40minTema El 5K se ha convertido en un negocio? Resultados Diego Moreno Gana en Dobel Tanda El Master Jose Javier Baez sigue dando Candela. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solo-running-podcast/message
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Episodio 9 Solo Running PR Mayo9 2018 Raymond Cortes, IAAF Ranking
10/05/2018 Duración: 28minResultados Proximas Carreras Entrevista a Raymond Cortes sobre su future participacion en el mundial Master 2018 en Malaga. Quien realmente es el mejor Maratonista en el 2018. No es el que tu piensas. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solo-running-podcast/message
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Episodio 8 Nairi Gines Pisada Libre 05-01-18
01/05/2018 Duración: 44minTodos la conocemos por sus fotos pintorescas corriendo en paisajes, su blog Pisada Libre. Conozca un poco mas de ella y que la impulso a ser blogger y como llego a ser nominada a los Puerto Rico Blog Award 2018. Dale Play, ponte tus audifonos y corre mientras disfrutas de la entrevista. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solo-running-podcast/message
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Episodio 7 Solo Running PR Entrevista A Luis Rivera (Macho) 04/24/18
25/04/2018 Duración: 01h03minEntevista de cara a las Justas 2018 LAI con Luis Rivera. Hablamos de su preparacion, logros y sus planes futuros. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solo-running-podcast/message
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Episodio 6 Entrevista a Antonio Cardona 04/20/18
20/04/2018 Duración: 28minEntrevista a Antonio Cardona de la UNE de cara a las Justas de la LAI --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solo-running-podcast/message
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Episodio 5 : Charla de Nutricion para Runners por Evelyn del Valle (Nutricionista)
18/04/2018 Duración: 37minCharla de Nutricion para Runners por Evelyn del Valle (Nutricionista) Numeros de Contactos para consulta de Nutricion 787-733-2640 Facebook Lic. Evelyn del Valle --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solo-running-podcast/message
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Episodio 4 Solo Running PR 11 Tips para hacer tu próxima carrera más fácil
13/04/2018 Duración: 42minEpisodio 4 Resultados 11 Tips para hacer tu proxima Carrera mas facil Cuanta proteina debe consumer un atleta master durante su recuperacion. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solo-running-podcast/message
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Episodio 3: Solo Running PR Tu peso versus tus tiempos
06/04/2018 Duración: 40minContenido: Resultados y proximas carreras Entrevista al atleta Joel Martinez Como influye el peso en los tiempos de carrera Tipos de energias utilizadas por distancias. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solo-running-podcast/message