Amigas Que Corren

  • Autor: Vários
  • Narrador: Vários
  • Editor: Podcast
  • Duración: 39:12:49
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Informações:

Sinopsis

Somos dos amigas runners que conversan sobre los altos y bajos de correr.

Episodios

  • Vuelven las carreras

    22/10/2021 Duración: 56min

    Vuelven las carreras y comentamos los 21k de la Patagonia y los 42k de Chicago en un nuevo capítulo de Amigas que corren.

  • Una carrera te espera

    29/09/2021 Duración: 44min

    Llega el verano y las carreras, salidas al aire libre, corridas de trail y la naturaleza. De eso y mucho más hablamos las amigas que corren.

  • Correr y el autoestima

    16/08/2021 Duración: 38min

    Hablamos sobre cómo correr mejora y ayuda al autoestima, de zapatillas, hormonas, paseos y más.

  • No pare, sigue sigue

    24/06/2021 Duración: 42min

    A veces paramos, a veces seguimos, pero lo importante es que nos mantenemos corriendo. En este capítulo conversamos sobre por qué paramos y cómo no dejar de hacerlo. También hablamos de los calzones runner y más.

  • Preparando el otoño invierno runner

    28/04/2021 Duración: 37min

    Se vienen las bajas temperaturas y no queremos que el frío nos detenga. Por eso queremos hablar sobre cómo equiparnos para la temporada otoño invierno runner. Escúchalo

  • Franja deportiva: queremos correr sin miedo

    29/03/2021 Duración: 29min

    A propósito de la franja deportiva, surgió la conversación sobre nuestro miedo al correr a oscuras. Conversamos sobre eso, con algunos de nuestros consejos y reflexiones del correr como mujeres.

  • Caerse (y levantarse) en el running

    10/03/2021 Duración: 42min

    Nuevo nuevo podcast a la vista. Este capítulo es muy divertido porque hablamos de las caídas y cuando logramos levantarnos en el running. Nuestros mantras, algunos consejos para no desmotivarse y qué hacer ante los porrazos. Además les presentamos a una nueva marca amiga de amigas que corren, sólo les diremos #runforgood

  • Corriendo en pandemia

    02/02/2021 Duración: 35min

    Esta vez ya han pasado algunos meses y seguimos corriendo en pandemia. En este capítulo les contamos cómo nos hemos sentido y cómo visualizamos el año que se viene. También hablamos un poco de This is Us porque obvio

  • Volviendo a correr

    25/08/2020 Duración: 42min

    Conversamos sobre los altos y bajos de volver a correr, los primeros kilómetros, las mejores canciones y las sensaciones del retorno al deporte.

  • Entrevista Conchita Quintana, Mujeres Bacanas

    31/07/2020 Duración: 54min

    En esta oportunidad entrevistamos a una de las creadoras de Mujeres Bacanas, con la que hablamos de grandes ídolas deportivas como Serena williams, Billie Jean King, las maratonistas Roberta Gibb, Kathrine Switzer y la chilena Bárbara Hernandez

  • Entrevista María Teresa. Creadora app Voy Contigo

    29/07/2020 Duración: 34min

    En esta oportunidad entrevistamos a María Teresa, creadora de la app Voy Contigo, una aplicación móvil gratuita que nos permite conectarnos con mujeres cercanas frente a una situación de emergencia. Así podremos protegernos entre nosotras y juntas poner fin a la violencia contra la mujer. Porque es nuestro derecho tanto en la calle como en nuestros hogares, estar tranquilas, libres y sin miedo.

  • Entrevista: Pamela Azar. La rebelión del cuerpo

    13/07/2020 Duración: 42min

    En esta oportunidad entrevistamos a Pamela Azar, sicóloga, terapeuta de mujeres y voluntaria de La rebelión del cuerpo, para hablar sobre los estereotipos del cuerpo, los estándares de belleza del mundo deportivo y mucho más.

  • Entrevista Augusta Alemparte, Vivir Consciente

    25/06/2020 Duración: 56min

    En esta oportunidad entrevistamos a Augusta Alemparte: Mamá, alimentación basada en plantas, ideas para una vida sustentable y más. Hablamos sobre cocina en cuarentena, entrenamiento indoor, ingredientes y comida otra vez.

  • Entrevista Jime Zapata de Genias.cl

    30/05/2020 Duración: 46min

    En esta oportunidad entrevistamos a la creadora de Genias.cl, Jimena Zapata y hablamos de cómo impulsar la creatividad en tiempos de cuarentena, de encontrar algo inspirador en nuestros propios espacios y crear.

  • Hojeando el ebook y más

    13/05/2020 Duración: 38min

    Conversamos tema por tema sobre el ebook Bienestar en casa y otras cosas divertidas más sobre la cuarentena.

  • Corona en casa y running

    04/04/2020 Duración: 33min

    En este capítulo vemos cómo pasar el momento de Coronavirus en casa, entrenando y haciendo mil cosas a la vez.

  • Entrevista Cami Grimaldi Amigas que Corren

    03/03/2020 Duración: 01h02min

    Conversamos con Cami Grimaldi, corredora y nail artist. Sobre cómo partió corriendo, sus mejores consejos y por qué le encanta correr con amigas. Conoce más sobre una corredora sustentable.

  • Nuevo año, nuevos desafíos

    09/12/2019 Duración: 43min

    Se viene un nuevo año y se nos va uno donde pasaron MUCHAS cosas y se corrieron MUCHOS kilómetros. En este nuevo capítulo queremos comentar lo que vivimos y los nuevos desafíos para el próximo año.

  • Semana de carrera

    04/10/2019 Duración: 44min

    Hablamos sobre la semana de la carrera, los miedos, la ansiedad, la comida, el agua. Todo por el Maratón de Viña.

  • La belleza del trotar

    04/08/2019 Duración: 43min

    Esta vez comentamos sobre el primer estudio de carreras de running a nivel mundial. Donde por primera vez hay más porcentaje de mujeres corredoras. Escucha el divertido análisis del podcast.

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