Thierry Sudan

Aujourd'hui allons explorer le syndrome de l'imposteur et pour allez ensemble  vers une vie plus épanouieSi vous vous sentez ne pas être légitime, être bourré de doute, figé dans cette posture de manque de confiance / d estime de vous même avec des stratégies qui génère de l'autosabotage: j'en parle et je donne des clés.Si vous souhaitez aller plus loin :  ➤ Podcast : https://podcast.thierrysudan.com ➤ Mini-atelier : https://mini-atelier.thierrysudan.com ➤ Accompagnement : https://www.thierrysudan.com/accompagnement ➤  Méditations sur Insight timer https://insig.ht/thierry_sudan Si vous souhaitez contribuer pour plus de contenu accessible gratuitement :➤ PATREON : https://www.patreon.com/thierrysudan ➤ RESEAUX SOCIAUX :  https://linktr.ee/thierrysudan   Devenir un membre https://plus.acast.com/s/etre-soi-et-creatif. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Quand vous avez du mal à ressentir ce qu'il se passe à l'interieur, que vous souhaitez rentrer en introspection et que ça lutte: ces astuces vont vous aider.Si vous souhaitez aller plus loin :  ➤ Podcast : https://podcast.thierrysudan.com ➤ Mini-atelier : https://mini-atelier.thierrysudan.com ➤ Accompagnement : https://www.thierrysudan.com/accompagnement ➤  Méditations sur Insight timer https://insig.ht/thierry_sudan Si vous souhaitez contribuer pour plus de contenu accessible gratuitement :➤ PATREON : https://www.patreon.com/thierrysudan ➤ RESEAUX SOCIAUX :  https://linktr.ee/thierrysudan   Devenir un membre https://plus.acast.com/s/etre-soi-et-creatif. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd'hui je vous propose d'observer comment vous échangez avec les autres et ce que ça implique sur le respect de votre intimité, de vos limites et de vos projets.Si vous souhaitez aller plus loin :  ➤ Podcast : https://podcast.thierrysudan.com ➤ Mini-atelier : https://mini-atelier.thierrysudan.com ➤ Accompagnement : https://www.thierrysudan.com/accompagnement ➤  Méditations sur Insight timer https://insig.ht/thierry_sudan Si vous souhaitez contribuer pour plus de contenu accessible gratuitement :➤ PATREON : https://www.patreon.com/thierrysudan ➤ RESEAUX SOCIAUX :  https://linktr.ee/thierrysudan   Devenir un membre https://plus.acast.com/s/etre-soi-et-creatif. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd'hui je vous propose d'aller regarder en face les moments ou vous avez la tête dans le sceau, que vous etes submergé par vos émotions et que vous ne voyez plus le bout du tunnel. Comment en sortir ? Quels sont les perspectives ? Si vous souhaitez aller plus loin :  ➤ Podcast : https://podcast.thierrysudan.com ➤ Mini-atelier : https://mini-atelier.thierrysudan.com ➤ Accompagnement : https://www.thierrysudan.com/accompagnement ➤  Méditations sur Insight timer https://insig.ht/thierry_sudan Si vous souhaitez contribuer pour plus de contenu accessible gratuitement :➤ PATREON : https://www.patreon.com/thierrysudan ➤ RESEAUX SOCIAUX :  https://linktr.ee/thierrysudan   Devenir un membre https://plus.acast.com/s/etre-soi-et-creatif. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Ajourd'hui je vous propose de regarder comment vivre ses rêves et qu'est ce qui vous mettra sur le chemin de vos désirs profonds.Si vous souhaitez aller plus loin :  ➤ Podcast : https://podcast.thierrysudan.com ➤ Mini-atelier : https://mini-atelier.thierrysudan.com ➤ Accompagnement : https://www.thierrysudan.com/accompagnement ➤  Méditations sur Insight timer https://insig.ht/thierry_sudan Si vous souhaitez contribuer pour plus de contenu accessible gratuitement :➤ PATREON : https://www.patreon.com/thierrysudan ➤ RESEAUX SOCIAUX :  https://linktr.ee/thierrysudan   Devenir un membre https://plus.acast.com/s/etre-soi-et-creatif. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

En 2013 j'ai quitté le salariat pour commencer une aventure dans l'entrepreunariat, ça n'a pas été simple tous les jours. Je vous propose d'aller rencontrer les croyances et quelques clés lié à ce que j'ai pu rencontrer: que ce puisse vous profiter.Ce podcast est le début d'une série lié au travail et aux croyances liés, qui sera diffusé 1 fois par mois. en fin de mois le vendredi.Si vous souhaitez aller plus loin : ➤ Podcast : https://podcast.thierrysudan.com➤ Mini-atelier : https://mini-atelier.thierrysudan.com➤ Accompagnement : https://www.thierrysudan.com/accompagnement➤  Méditations sur Insight timer https://insig.ht/thierry_sudan Si vous souhaitez contribuer pour plus de contenu accessible gratuitement :➤ PATREON : https://www.patreon.com/thierrysudan ➤ RESEAUX SOCIAUX :  https://linktr.ee/thierrysudan   Devenir un membre https://plus.acast.com/s/etre-soi-et-creatif. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd'hui je vous propose d'aller visiter ce que vous pensez de vous meme avant que vous puissiez vous ouvrir au regard des autres.Si vous souhaitez aller plus loin : ➤ Podcast : https://podcast.thierrysudan.com➤ Mini-atelier : https://mini-atelier.thierrysudan.com➤ Accompagnement : https://www.thierrysudan.com/accompagnement➤  Méditations sur Insight timer https://insig.ht/thierry_sudan Si vous souhaitez contribuer pour plus de contenu accessible gratuitement :➤ PATREON : https://www.patreon.com/thierrysudan ➤ RESEAUX SOCIAUX :  https://linktr.ee/thierrysudan   Devenir un membre https://plus.acast.com/s/etre-soi-et-creatif. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd'hui je vous propose d'aller visiter un ou plusieurs endroits ou vous vous sentez bloqué: des expériences douloureuses vécues ? Ont elles façonnées votre existence ? Et comment les aborder pour aller les visiter ?Vive les découvertes intérieures !Si vous souhaitez aller plus loin : ➤ Podcast : https://podcast.thierrysudan.com➤ Mini-atelier : https://mini-atelier.thierrysudan.com➤ Accompagnement : https://www.thierrysudan.com/accompagnement➤  Méditations sur Insight timer https://insig.ht/thierry_sudan Si vous souhaitez contribuer pour plus de contenu accessible gratuitement :➤ PATREON : https://www.patreon.com/thierrysudan ➤ RESEAUX SOCIAUX :  https://linktr.ee/thierrysudan   Devenir un membre https://plus.acast.com/s/etre-soi-et-creatif. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Comment donner du sens à sa vie quand on est chahuté(e) de toute part, ou que l'on est dans l'expectative et que l'on attent .. Bonne écouteSi vous souhaitez aller plus loin : ➤ Podcast : https://podcast.thierrysudan.com➤ Mini-atelier : https://mini-atelier.thierrysudan.com➤ Accompagnement : https://www.thierrysudan.com/accompagnement➤  Méditations sur Insight timer https://insig.ht/thierry_sudan Si vous souhaitez contribuer pour plus de contenu accessible gratuitement :➤ PATREON : https://www.patreon.com/thierrysudan ➤ RESEAUX SOCIAUX :  https://linktr.ee/thierrysudan   Devenir un membre https://plus.acast.com/s/etre-soi-et-creatif. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd'hui je vous propose d'explorer comment grandir et passer de la dépendance à l'indépendance. Bonne exploration intérieur. Je vous permets de revenir à l'intérieur pour vous faire avancer.Si vous souhaitez aller plus loin : ➤ Podcast : https://podcast.thierrysudan.com➤ Mini-atelier : https://mini-atelier.thierrysudan.com➤ Accompagnement : https://www.thierrysudan.com/accompagnement➤  Méditations sur Insight timer https://insig.ht/thierry_sudan Si vous souhaitez contribuer pour plus de contenu accessible gratuitement :➤ PATREON : https://www.patreon.com/thierrysudan ➤ RESEAUX SOCIAUX :  https://linktr.ee/thierrysudan   Devenir un membre https://plus.acast.com/s/etre-soi-et-creatif. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd'hui je vous propose d'aller vous rencontrer dans votre rapport aux couple et votre positionnement. Poser de nouvelles bases pour ne pas connecter uniquement sur les blessures.Bon developpement personnel à vous  et belle écoute à bientotThierrySi vous souhaitez aller plus loin : ➤ Podcast : https://podcast.thierrysudan.com➤ Mini-atelier : https://mini-atelier.thierrysudan.com➤ Accompagnement : https://www.thierrysudan.com/accompagnement➤  Méditations sur Insight timer https://insig.ht/thierry_sudan Si vous souhaitez contribuer pour plus de contenu accessible gratuitement :➤ PATREON : https://www.patreon.com/thierrysudan ➤ RESEAUX SOCIAUX :  https://linktr.ee/thierrysudan   Devenir un membre https://plus.acast.com/s/etre-soi-et-creatif. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Comment les injonctions reçu enfants vous définissent encore aujourd'hui.Si vous souhaitez aller plus loin : ➤ Podcast : https://podcast.thierrysudan.com➤ Mini-atelier : https://mini-atelier.thierrysudan.com➤ Accompagnement : https://www.thierrysudan.com/accompagnement➤  Méditations sur Insight timer https://insig.ht/thierry_sudan Si vous souhaitez contribuer pour plus de contenu accessible gratuitement :➤ PATREON : https://www.patreon.com/thierrysudan ➤ RESEAUX SOCIAUX :  https://linktr.ee/thierrysudan   Devenir un membre https://plus.acast.com/s/etre-soi-et-creatif. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd'hui je vous propose de vous poser les questions suivantes: Qu'est ce qu'une certitude ? Qu'est ce qu'une évidence ? et comment passer de la certitude enfermante qui est persuadé de savoir à une évidence du chemin qui se remets toujours en question pour progresser.Bonne écouteSi vous souhaitez aller plus loin : ➤ Podcast : https://podcast.thierrysudan.com➤ Mini-atelier : https://mini-atelier.thierrysudan.com➤ Accompagnement : https://www.thierrysudan.com/accompagnement➤  Méditations sur Insight timer https://insig.ht/thierry_sudan Si vous souhaitez contribuer pour plus de contenu accessible gratuitement :➤ PATREON : https://www.patreon.com/thierrysudan ➤ RESEAUX SOCIAUX :  https://linktr.ee/thierrysudan   Devenir un membre https://plus.acast.com/s/etre-soi-et-creatif. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Quand on a été victime d'abus nous avons été traité comme un objet, nous avons pu mettre ça sous le tapis et cela sort bien des années apres ; ou encore ça  a toujours été là et ça a de grosses incidences sur plusieurs plans de votre vie qui n'ont peut-etre rien a voir. ( l estime de soi, la confiance en soi, etc.)Si vous souhaitez aller plus loin : ➤ Podcast : https://podcast.thierrysudan.com➤ Mini-atelier : https://mini-atelier.thierrysudan.com➤ Accompagnement : https://www.thierrysudan.com/accompagnement➤  Méditations sur Insight timer https://insig.ht/thierry_sudan Si vous souhaitez contribuer pour plus de contenu accessible gratuitement :➤ PATREON : https://www.patreon.com/thierrysudan ➤ RESEAUX SOCIAUX :  https://linktr.ee/thierrysudan   Devenir un membre https://plus.acast.com/s/etre-soi-et-creatif. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Je vous propose aujourd'hui un voyage à l'intérieur de vous-même afin de trouver ce qui vous met en mouvement, ce qui vous rend heureux, votre voie. En plus, cette méditation vous permettra d'avoir des informations pour votre quotidien. N'hésitez pas a continuer à avancer dans l'action dans votre vie cela aidera les effets de cette séance de méditationSi vous souhaitez aller plus loin : ➤ Podcast : https://podcast.thierrysudan.com➤ Mini-atelier : https://mini-atelier.thierrysudan.com➤ Accompagnement : https://www.thierrysudan.com/accompagnement➤  Méditations sur Insight timer https://insig.ht/thierry_sudan Si vous souhaitez contribuer pour plus de contenu accessible gratuitement :➤ PATREON : https://www.patreon.com/thierrysudan ➤ RESEAUX SOCIAUX :  https://linktr.ee/thierrysudan   Devenir un membre https://plus.acast.com/s/etre-soi-et-creatif. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Parfois dans notre vie, nous cherchons à créer des projets, des opportunité de business ou des projets créatif: rien ne fonctionne comme on le souhaite.La culpabilité sous jacente, inconsiente vient nous s'aboter ? comment on fait pour s'en sortir ?➤ Podcast : https://podcast.thierrysudan.com➤ Mini-atelier : https://mini-atelier.thierrysudan.com➤ Accompagnement : https://www.thierrysudan.com/accompagnement➤  Méditations sur Insight timer https://insig.ht/thierry_sudan Si vous souhaitez contribuez pour plus de contenu accessible gratuitement :➤ PATREON : https://www.patreon.com/thierrysudan ➤ RESEAUX SOCIAUX :  https://linktr.ee/thierrysudan   Devenir un membre https://plus.acast.com/s/etre-soi-et-creatif. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Osez être sa priorité qu'est ce que ça veut dire pour vous ? Si vous souhaitez aller plus loin : ➤ Podcast : https://podcast.thierrysudan.com➤ Mini-atelier : https://mini-atelier.thierrysudan.com➤ Accompagnement : https://www.thierrysudan.com/accompagnement➤  Méditations sur Insight timer https://insig.ht/thierry_sudan Si vous souhaitez contribuez pour plus de contenu accessible gratuitement :➤ PATREON : https://www.patreon.com/thierrysudan ➤ RESEAUX SOCIAUX :  https://linktr.ee/thierrysudan   Devenir un membre https://plus.acast.com/s/etre-soi-et-creatif. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

En cette fin d'année, je vous propose d'aller encore d'avantage vers l'expression de vous même en allant renconter les pendants de la colère: ce qui se laisse represser comme un entomatisme et ce qui sort exagérément.Si vous souhaitez aller plus loin : ➤ Podcast : https://podcast.thierrysudan.com➤ Mini-atelier : https://mini-atelier.thierrysudan.com➤ Accompagnement : https://www.thierrysudan.com/accompagnement➤  Méditations sur Insight timer https://insig.ht/thierry_sudan Si vous souhaitez contribuez pour plus de contenu accessible gratuitement :➤ PATREON : https://www.patreon.com/thierrysudan ➤ RESEAUX SOCIAUX :  https://linktr.ee/thierrysudan   Devenir un membre https://plus.acast.com/s/etre-soi-et-creatif. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Osez bouger dans votre vie et changer de positionnement.Si vous souhaitez aller plus loin : ➤ Podcast : https://podcast.thierrysudan.com➤ Mini-atelier : https://mini-atelier.thierrysudan.com➤ Accompagnement : https://www.thierrysudan.com/accompagnement➤  Méditations sur Insight timer https://insig.ht/thierry_sudan Si vous souhaitez contribuez pour plus de contenu accessible gratuitement :➤ PATREON : https://www.patreon.com/thierrysudan ➤ RESEAUX SOCIAUX :  https://linktr.ee/thierrysudan   Devenir un membre https://plus.acast.com/s/etre-soi-et-creatif. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd'hui je vous propose d'explorer votre rapport à la solitude et les mécanismes associés.Si vous souhaitez aller plus loin : ➤ Podcast : https://podcast.thierrysudan.com➤ Mini-atelier : https://mini-atelier.thierrysudan.com➤ Accompagnement : https://www.thierrysudan.com/accompagnement➤  Méditations sur Insight timer https://insig.ht/thierry_sudan  Si vous souhaitez contribuez pour plus de contenu accessible gratuitement : ➤ PATREON : https://www.patreon.com/thierrysudan ➤ RESEAUX SOCIAUX :  https://linktr.ee/thierrysudan   Devenir un membre https://plus.acast.com/s/etre-soi-et-creatif. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.