Mi Dieta Cojea Radio (nutrición Y Dietética)

Intervención de Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista en el programa Esto me Suena de Radio Nacional, centrado en la relación entre el cáncer y las grasas . ¿Una dieta alta en grasas puede hacer que se creen más tumores? ¿A día de hoy no hay motivos para reducir grasa en pacientes con cáncer? ¿Por qué motivo estar en sobrepeso puede aumentar el riesgo de cáncer? ¿Deberíamos preocuparnos más sobre cuánta grasa tenemos almacenada? Programa original en: https://goo.gl/yyBH2k Todos los programas en el podcast del blog: http://goo.gl/2dKYA0 Blog: www.midietacojea.com Twitter: https://twitter.com/midietacojea Facebook: https://www.facebook.com/Midietacojea Canal de youtube: https://www.youtube.com/channel/UCqcClZ5Rshy94OnnJ-ixEgw Instagram: https://instagram.com/midietacojea/

Intervención de Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista en el programa TIPS, centrado en el desayuno. ¿Qué es desayunar insano? ¿El zumo de naranja nos vale? ¿Con pulpa o sin pulpa? ¿Qué tienen que desayunar los niños? ¿Entonces las galletas o los cereales azucarados son tan poco recomendables como una tortita? ¿Es más saludable el desayuno británico? Programa original en: https://goo.gl/IddtWD Todos los programas en el podcast del blog: http://goo.gl/2dKYA0 Blog: www.midietacojea.com Twitter: https://twitter.com/midietacojea Facebook: https://www.facebook.com/Midietacojea Canal de youtube: https://www.youtube.com/channel/UCqcClZ5Rshy94OnnJ-ixEgw Instagram: https://instagram.com/midietacojea/

Intervención de Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista en el programa TIPS, centrado en los alimentos funcionales . ¿Qué son los alimentos funcionales? ¿Todo lo que nos prometen no está demostrado? ¿Por qué no sería bueno una pastilla con un montón de antioxidantes? ¿Podríamos decir que tenemos que comer más alimentos sin procesar? Programa original en: https://goo.gl/LCSnwr Todos los programas en el podcast del blog: http://goo.gl/2dKYA0 Blog: www.midietacojea.com Twitter: https://twitter.com/midietacojea Facebook: https://www.facebook.com/Midietacojea Canal de youtube: https://www.youtube.com/channel/UCqcClZ5Rshy94OnnJ-ixEgw Instagram: https://instagram.com/midietacojea/

Intervención de Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista en el programa Esto me Suena de Radio Nacional, centrado en los bulos alimentarios periodísticos por no contrastar la información. ¿Nos seguimos creyendo estos bulos ? ¿Pero puede un bulo de ascensor hacernos cambiar lo que comemos? ¿Cuál sería un ejemplo de bulo que se ha extendido tanto que la gente ha llegado a creer que es cierto? ¿Por qué surgen estos mitos? Programa original en: https://goo.gl/FXDRtM Todos los programas en el podcast del blog: http://goo.gl/2dKYA0 Blog: www.midietacojea.com Twitter: https://twitter.com/midietacojea Facebook: https://www.facebook.com/Midietacojea Canal de youtube: https://www.youtube.com/channel/UCqcClZ5Rshy94OnnJ-ixEgw Instagram: https://instagram.com/midietacojea/

Intervención de Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista en el programa Esto me Suena de Radio Nacional, centrado en los lácteos infantiles. ¿Es una nutrichorrada o un estudio serio? ¿En que consiste el estudio? ¿Y qué parte de cierto o que podamos aprovechar tiene esta historia de la leche entera? Hay gente que dice que la grasa de los lácteos quizás no es la mejor por ser saturada. ¿Esto es cierto? ¿ Es saludable tomar mantequilla? ¿Hay lácteos infantiles sanos? Programa original en: https://goo.gl/XHLQpk Todos los programas en el podcast del blog: http://goo.gl/2dKYA0 Blog: www.midietacojea.com Twitter: https://twitter.com/midietacojea Facebook: https://www.facebook.com/Midietacojea Canal de youtube: https://www.youtube.com/channel/UCqcClZ5Rshy94OnnJ-ixEgw Instagram: https://instagram.com/midietacojea/

Entrevista de Núria Coll (directora d'Etselquemenges.cat) a Aitor Sánchez, Dietista-Nutricionista sobre las mentiras de la industria alimentaria que no nos permiten alimentarnos de forma saludable y de su nuevo libro "Mi dieta cojea". Programa original en: https://goo.gl/L03ts9 Todos los programas en el podcast del blog: http://goo.gl/2dKYA0 Blog: www.midietacojea.com Twitter: https://twitter.com/midietacojea Facebook: https://www.facebook.com/Midietacojea Canal de youtube: https://www.youtube.com/channel/UCqcClZ5Rshy94OnnJ-ixEgw Instagram: https://instagram.com/midietacojea/

Intervención de Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista en el programa Esto me Suena de Radio Nacional, centrado en la moda de fermentar vegetales en casa. ¿Por qué se ha puesto de moda fermentar vegetales en casa? Todo el mundo ha hecho alguna vez pan, vino, yogur con yogurtera ¿pero hacerlo con vegetales de manera casera es seguro? ¿Qué sucede durante la fermentación para que no crezcan? ¿Qué vegetales se pueden fermentar en casa? ¿Tienen algún beneficio para la salud? Programa original en: https://goo.gl/B2geX8 Todos los programas en el podcast del blog: http://goo.gl/2dKYA0 Blog: www.midietacojea.com Twitter: https://twitter.com/midietacojea Facebook: https://www.facebook.com/Midietacojea Canal de youtube: https://www.youtube.com/channel/UCqcClZ5Rshy94OnnJ-ixEgw Instagram: https://instagram.com/midietacojea/

Intervención de Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista en el programa Esto me Suena de Radio Nacional, centrado en el consumo de alcohol y azúcar en los jóvenes . ¿Esta práctica de buscar el efecto del alcohol es un cambio que se ha producido recientemente en los jóvenes? ¿Qué riesgos tiene para la salud de los jóvenes esta conducta? ¿Se puede hacer que los chavales quieran tener un ocio más saludable? Programa original en: https://goo.gl/fg5rHW Todos los programas en el podcast del blog: http://goo.gl/2dKYA0 Blog: www.midietacojea.com Twitter: https://twitter.com/midietacojea Facebook: https://www.facebook.com/Midietacojea Canal de youtube: https://www.youtube.com/channel/UCqcClZ5Rshy94OnnJ-ixEgw Instagram: https://instagram.com/midietacojea/

Intervención de Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista en el programa Esto me Suena de Radio Nacional, centrado en la relación entre alimentación y estado de ánimo. ¿Se puede llegar a ser feliz a través de la alimentación? ¿Puede haber alimentos que nos ayuden a estar más animados o incluso felices? ¿Entonces no hay ninguna molécula o nutriente que nos haga estar más contentos? ¿Qué es el triptófano? ¿Qué alimentos son ricos en triptófano? Programa original en: https://goo.gl/BvfJfB Todos los programas en el podcast del blog: http://goo.gl/2dKYA0 Blog: www.midietacojea.com Twitter: https://twitter.com/midietacojea Facebook: https://www.facebook.com/Midietacojea Canal de youtube: https://www.youtube.com/channel/UCqcClZ5Rshy94OnnJ-ixEgw Instagram: https://instagram.com/midietacojea/

Intervención de Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista en el programa Esto me Suena de Radio Nacional, centrado en los impuestos a los refrescos . ¿De qué cantidad de impuesto o tasa estaríamos hablando? ¿Hace falta llegar a legislar? ¿No vale con educar o concienciar a la población? ¿Se puede decir que los refrescos “matan”? ¿Qué países son los que más sufren el efecto de los refrescos? Programa original en: https://goo.gl/pgZRWe Todos los programas en el podcast del blog: http://goo.gl/2dKYA0 Blog: www.midietacojea.com Twitter: https://twitter.com/midietacojea Facebook: https://www.facebook.com/Midietacojea Canal de youtube: https://www.youtube.com/channel/UCqcClZ5Rshy94OnnJ-ixEgw Instagram: https://instagram.com/midietacojea/

Intervención de Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista en el programa Esto me Suena de Radio Nacional, centrado en las papillas de los bebés. ¿Las papillas son saludables? ¿Se recomiendan para los niños que dejan de tomar el pecho? ¿Hay marcas que estén bien? ¿Es recomendable que las familias alimenten a sus niños con papillas caseras? ¿Qué es eso de Baby led weaning? Programa original en: https://goo.gl/bQaOqj Todos los programas en el podcast del blog: http://goo.gl/2dKYA0 Blog: www.midietacojea.com Twitter: https://twitter.com/midietacojea Facebook: https://www.facebook.com/Midietacojea Canal de youtube: https://www.youtube.com/channel/UCqcClZ5Rshy94OnnJ-ixEgw Instagram: https://instagram.com/midietacojea/

Intervención de Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista en el programa Esto me Suena de Radio Nacional, centrado en como comer de manera saludable en invierno. ¿Qué platos de cuchara y legumbres tenemos en España que sean saludables? ¿Las legumbres son un plato pesado? ¿Y platos calientes que no sean de legumbre que podamos prepararnos ahora? ¿Cómo sabemos cuánto tiempo hay que remojar una legumbre? ¿Y qué hacemos para evitar los gases? ¿Los guisantes son legumbres? Programa original en: https://goo.gl/FJGI6k Todos los programas en el podcast del blog: http://goo.gl/2dKYA0 Blog: www.midietacojea.com Twitter: https://twitter.com/midietacojea Facebook: https://www.facebook.com/Midietacojea Canal de youtube: https://www.youtube.com/channel/UCqcClZ5Rshy94OnnJ-ixEgw Instagram: https://instagram.com/midietacojea/

Intervención de Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista en el programa Esto me Suena de Radio Nacional, centrado en el libro "Mi dieta cojea". ¿Por qué Aitor Sánchez ha escrito un libro? ¿Qué aporta Mi Dieta Cojea a las librerías? ¿Qué es lo que más le está sorprendiendo a la gente que lo está leyendo? ¿Cuáles son los mitos alimentarios que salen en el libro? Programa original en: https://goo.gl/TXpLQy Todos los programas en el podcast del blog: http://goo.gl/2dKYA0 Blog: www.midietacojea.com Twitter: https://twitter.com/midietacojea Facebook: https://www.facebook.com/Midietacojea Canal de youtube: https://www.youtube.com/channel/UCqcClZ5Rshy94OnnJ-ixEgw Instagram: https://instagram.com/midietacojea/

Intervención de Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista en el programa Esto me Suena de Radio Nacional, centrado en como comer sano y barato fuera de casa . ¿Hay posibilidad de comer todos los días fuera y que sea saludable? ¿Qué tenemos que tener en cuenta? ¿Si nos pedimos legumbre de primero puede contar como plato único? ¿Nos vale con la verdura que ponen de guarnición con el segundo? ¿Qué cosas económicas se pueden pedir económicas como plato único? Programa original en: https://goo.gl/C4LRvB Todos los programas en el podcast del blog: http://goo.gl/2dKYA0 Blog: www.midietacojea.com Twitter: https://twitter.com/midietacojea Facebook: https://www.facebook.com/Midietacojea Canal de youtube: https://www.youtube.com/channel/UCqcClZ5Rshy94OnnJ-ixEgw Instagram: https://instagram.com/midietacojea/

Intervención de Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista en el programa Esto me Suena de Radio Nacional, centrado en como influye la alimentación en el rendimiento escolar . ¿Influye la alimentación en el rendimiento escolar? ¿Cómo sería una dieta mediterránea bien entendida? El desayuno dicen que es fundamental para el rendimiento escolar. ¿Es eso cierto? ¿Pasa lo mismo con la media-mañana? ¿Cómo sería una buena recomendación de almuerzo para un estudiante? Programa original en: https://goo.gl/SeYmT0 Todos los programas en el podcast del blog: http://goo.gl/2dKYA0 Blog: www.midietacojea.com Twitter: https://twitter.com/midietacojea Facebook: https://www.facebook.com/Midietacojea Canal de youtube: https://www.youtube.com/channel/UCqcClZ5Rshy94OnnJ-ixEgw Instagram: https://instagram.com/midietacojea/

Intervención de Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista en el programa Esto me Suena de Radio Nacional, centrado en los comedores escolares . ¿Dónde se come mejor? ¿En el comedor o en casa? ¿Hay una normativa que diga cómo tienen que ser los menús? ¿Es mejor entonces que sea el colegio el que prepare la comida in situ? ¿El ambiente que hay en un comedor es el adecuado para comer? ¿Cómo son los menús adaptados a otras necesidades como los niños vegetarianos y veganos? Programa original en: https://goo.gl/Me6gVH Todos los programas en el podcast del blog: http://goo.gl/2dKYA0 Blog: www.midietacojea.com Twitter: https://twitter.com/midietacojea Facebook: https://www.facebook.com/Midietacojea Canal de youtube: https://www.youtube.com/channel/UCqcClZ5Rshy94OnnJ-ixEgw Instagram: https://instagram.com/midietacojea/

Intervención de Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista en el programa Esto me Suena de Radio Nacional, centrado en las barbaridades dichas en los medios sobre la nutrición . Programa original en: https://goo.gl/l7UPh6 Todos los programas en el podcast del blog: http://goo.gl/2dKYA0 Blog: www.midietacojea.com Twitter: https://twitter.com/midietacojea Facebook: https://www.facebook.com/Midietacojea Canal de youtube: https://www.youtube.com/channel/UCqcClZ5Rshy94OnnJ-ixEgw Instagram: https://instagram.com/midietacojea/

Intervención de Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista en el programa Esto me Suena de Radio Nacional, centrado en resolver todas las dudas posibles que llegan al programa. 1 (Aceite, Pasas y ciruelas) 2 (Tercer aceite) 3 (Agua verduras) 4 (Dermatitis) 5 (Manzana cena y cianuro) 6 (Nutrición Yin-Yan) 7 (Limpieza hepática) Programa original en: https://goo.gl/JD2nLs Todos los programas en el podcast del blog: http://goo.gl/2dKYA0 Blog: www.midietacojea.com Twitter: https://twitter.com/midietacojea Facebook: https://www.facebook.com/Midietacojea Canal de youtube: https://www.youtube.com/channel/UCqcClZ5Rshy94OnnJ-ixEgw Instagram: https://instagram.com/midietacojea/

Intervención de Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista en el programa Esto me Suena de Radio Nacional, centrado en la comida que nos podemos llevar para una excursión. ¿Qué echamos entonces para que la mochila no nos pese mucho? ¿Botes y latas para las excursiones? ¿Tupper para la playa y la montaña? ¿Vale la pena hidratarse con bebidas isotónicas? Programa original en: https://goo.gl/VyP0e4 Todos los programas en el podcast del blog: http://goo.gl/2dKYA0 Blog: www.midietacojea.com Twitter: https://twitter.com/midietacojea Facebook: https://www.facebook.com/Midietacojea Canal de youtube: https://www.youtube.com/channel/UCqcClZ5Rshy94OnnJ-ixEgw Instagram: https://instagram.com/midietacojea/

Intervención de Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista en el programa Esto me Suena de Radio Nacional, centrado en la influencia de la dieta de los animales en la calidad de la comida. ¿Cómo influye la dieta de los animales en la calidad de la comida? ¿Sería igual un cerdo alimentado de bellota que un cerdo alimentado de castañas? ¿Influye la comida del pescado en su sabor? ¿Los huevos varían dependiendo de lo que come la gallina? Programa original en: https://goo.gl/YZCEm1 Todos los programas en el podcast del blog: http://goo.gl/2dKYA0 Blog: www.midietacojea.com Twitter: https://twitter.com/midietacojea Facebook: https://www.facebook.com/Midietacojea Canal de youtube: https://www.youtube.com/channel/UCqcClZ5Rshy94OnnJ-ixEgw Instagram: https://instagram.com/midietacojea/