Sinopsis
Todas las habilidades, técnicas, estrategias y trucos para ser mejor en tu trabajo
Episodios
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1161. Energía de sobra para trabajar
03/11/2021 Duración: 15minCada día tengo más claro que hay dos claves de la verdadera productividad: saber tomar buenas decisiones y tener la energía suficiente para ejecutar estas decisiones. Por eso hoy os quiero hablar de la segunda parte. De por qué es importante tener suficiente energía para poder ejecutar y hacerlo bien. Y es que hay mucha gente que su punto débil es que a mitad de día ya se quedan sin fuerzas y llegan a la cama como si hubieran corrido una maratón todos y cada uno de sus días. Así que os voy a contar qué he estado haciendo yo estos últimos meses para mejorar mis niveles de energía y os adelanto que todo es un poco de sentido común pero ya sabéis que hace falta repetir las cosas que son obvias para volver a acordarnos de ellas. Venga, lo vemos en el episodio de hoy. Gracias por estar al otro lado del podcast en Spotify, Ivoox, iTunes… y también recordad que podéis encontrarme en Linkedin, Instagram o Twitter. ¡Hasta mañana!
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1160. No dejarse llevar por las apariencias profesionales
29/10/2021 Duración: 10minEn el mundo profesional, como en tantos otros ámbitos de la vida no todo lo que reluce es oro. Por eso hoy os quiero hablar de por qué no debemos dejarnos llevar por las apariencias profesionales de mucha gente que sabe aparentar pero que después el rendimiento no es tal como creíamos. El problema viene cuando por lo que parece o dice una persona tomamos decisiones sin haber chequeado antes si es realmente así o no. Cuántas contrataciones se habrán hecho solo por lo bien que pintaba alguien pero después resultó ser un fiasco. Por eso hace tiempo decidí dejar de tener en cuenta lo que parecía o lo que decía alguien y fijarme más en otros aspectos que nos dan mucha más información incluso aunque no conozcamos a esa persona. Y sobre todo ello vamos a hablar en el episodio de hoy. Gracias por estar al otro lado del podcast en Spotify, Ivoox, iTunes… y también recordad que podéis encontrarme en Linkedin, Instagram o Twitter. ¡Hasta la semana que viene!
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1159. El trabajo no tiene que ser un dolor sino una forma de vivir
27/10/2021 Duración: 11minLa semana pasada una compañera me dijo una frase que me gustó mucho y tal cuál la escuché me la apunté para comentarla en el podcast porque explica con muy pocas palabras mi forma de afrontar el trabajo y la vida. Os lo cuento directamente el episodio. Gracias por estar al otro lado del podcast en Spotify, Ivoox, iTunes… y también recordad que podéis encontrarme en Linkedin, Instagram o Twitter. ¡Hasta mañana!
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1158. Lo que aprendí tras una sesión abierta con mi equipo
26/10/2021 Duración: 17minLa semana pasada hice una sesión corta pero muy interesante con mi equipo y de ella me llevé más aprendizajes de los que esperaba y probablemente de los que yo aporté en la sesión. La cuestión es que hoy quiero compartir no solo lo que hice en esta sesión por si os sirve para inspiraros pero, sobre todo, esos aprendizajes que me llevé. Espero que esta reflexión os animé a hacer sesiones igual con vuestro equipo o a pedirle a quien lidere el equipo en el que estáis en hacer algo similar. Muy recomendable de mi parte así que vamos con el episodio porque se que a muchos os va a entrar ganas de hacer algo parecido. Gracias por estar al otro lado del podcast en Spotify, Ivoox, iTunes… y también recordad que podéis encontrarme en Linkedin, Instagram o Twitter. ¡Hasta mañana!
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1157. Cómo seguir siendo atractivo profesionalmente con 45, 50 o 70 años
21/10/2021 Duración: 16minA partir de cierta edad nos entra el pánico. Tenemos tantos ejemplos a nuestro alrededor de gente que a partir de determinada edad empieza a «apagarse profesionalmente» que casi creemos que es la norma. Que es lo habitual. Pero no es para nada así. Otra cosa es que haya muchos casos a los que podemos poner nombre y apellido pero no, no todo el mundo es igual. Por eso hoy, a raíz del email de un oyente que me preguntaba cómo seguir siendo atractivo más allá de los 45 quiero reflexionar sobre mi forma de afrontar este paso que también me llegará a mi en algunos años. Vamos con ello mientras yo me voy a preparar le siguiente episodio. Gracias por estar al otro lado del podcast en Spotify, Ivoox, iTunes… y también recordad que podéis encontrarme en Linkedin, Instagram o Twitter. ¡Hasta mañana!
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1156. Dudas sobre gestión de proyectos
20/10/2021 Duración: 18minDurante este verano y no hace muchos episodios hablé sobre el sistema y la herramienta que estaba utilizando para gestionar muchos proyectos a la vez. Esto desató una oleada de emails que aunque ha pasado ya un tiempo sigo recibiendo. Preguntas sobre la herramienta que mencioné (miro.com), sobre cómo la uso exactamente, casos concretos que compartís conmigo para que os ayude y un largo número de temas relacionados con la gestión de proyectos. Por eso hoy voy a comentar en detalle diferentes aprendizajes que he sacado en estos años de pasar de gestionar proyectos yo solo y muy simples a proyectos con mucha (a veces demasiada) gente interviniendo y mucho más complejos. Pero venga, os lo cuento dentro del episodio. Mañana seguimos con más pero gracias por estar al otro lado del podcast en Spotify, Ivoox, iTunes… y también recordad que podéis encontrarme en Linkedin, Instagram o Twitter.
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1155. ¿Miedo ante un nuevo trabajo?
14/10/2021 Duración: 12minHay quien al cambiar de trabajo (o justo antes de hacerlo) tiene miedo por cómo va a ser esa nueva experiencia. Puede ser por miedo a equivocarse, a que no funcione como le gustaría, a tener malos compañeros o jefe, a no rendir como la empresa espera, etc… Hay muchos motivos pero el tema del que vamos a hablar hoy es de si este miedo realmente nos aporta algo o no. Por cierto, este episodio viene del email de una oyente que a través del formulario de contacto me escribió esto: Hola Mattia! He encontrado tus podcast por casualidad porque estoy pensando en cambiarme de trabajo y la verdad que me han encantado (ya tienes +1 fan). Me gustaría saber qué piensas de ese miedo a no dar la talla en un trabajo nuevo, porque de verdad que es mi mayor miedo ahora mismo. Un beso. Así que vamos con el episodio para contestarle y sacar conclusiones interesantes. Mañana más y gracias por estar al otro lado del podcast en Spotify, Ivoox, iTunes… y también recordad que podéis encontrarme en Linked
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1154. El experimento del email
11/10/2021 Duración: 12minHoy os voy a contar un experimento que ya he hecho varias veces en diferentes empresas y con diferentes contextos y que siempre me ha dado resultados curiosos. Y lo que quiero hace es plantearos que los que podáis probéis el mismo experimento. No para hacerlo siempre pero si, al menos una vez porque el aprendizaje que os llevaréis es muy interesante. Venga, os lo cuento en el episodio de hoy. Mañana seguimos con más. Gracias por estar al otro lado del podcast en Spotify, Ivoox, iTunes… y también recordad que podéis encontrarme en Linkedin, Instagram o Twitter. ¡Seguimos!
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1153. Mucho mejor que tu currículum
07/10/2021 Duración: 20minDesde que comencé el podcast recibo de forma habitual preguntas sobre cómo alguien puede mejorar su opciones para encontrar un nuevo trabajo, ser más atractivo en una entrevista, etc… Bien, pues hoy os voy a contar cómo podemos hacer para ser mucho más atractivos ante casi cualquier empresa para la que postulemos o puesto de trabajo. Es muy sencillo aunque os adelante que es necesario mucho trabajo detrás pero que nos va a dar mucho a cambio. Vamos con el episodio y me despido aquí. Gracias por estar al otro lado del podcast en Spotify, Ivoox, iTunes… y también recordad que podéis encontrarme en Linkedin, Instagram o Twitter. ¡Hasta mañana!
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1152. El problema de ayudar a los demás con su trabajo
05/10/2021 Duración: 11minCuando te gusta ayudar a los demás con su trabajo es muy fácil llenar tu agenda de mil tareas y sentirte muy ocupado y realizado. Es muy bonito poder dar una mano a compañeros que lo necesitan y cuando nosotros nos lo podemos permitir por tiempo pero ojo que como todo en exceso nos puede causar ciertos problemas de los que vamos a hablar hoy. Vamos a ver la cara B de ser quien ayude a todo el mundo y por qué tenemos que conseguir un equilibrio razonable entre nuestro trabajo y ayudar a los demás. Además al final del episodio os planteo un pequeño ejercicio para poder detectar si estáis dedicando demasiado tiempo a ayudar a los demás en comparación con «atacar» vuestros objetivos. Os dejo con el episodio y como siempre os doy las gracias por estar al otro lado del podcast en Spotify, Ivoox, iTunes… y también recordad que podéis encontrarme en Linkedin, Instagram o Twitter. ¡Hasta mañana!
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1151. El poder de poner hora límite a tu trabajo
04/10/2021 Duración: 12minSi te quedas habitualmente hasta muy tarde trabajando porque siempre tienes cosas que terminar te recomiendo que escuches este episodio porque tal vez tenga una solución para ti. Y es que hoy vamos a hablar sobre la ley de Parkinson o el tiempo que tardamos en hacer las cosas y cómo puede jugar un papel clave para nuestra productividad. Os dejo directamente con el episodio de hoy. Gracias por estar al otro lado del podcast en Spotify, Ivoox, iTunes… y también recordad que podéis encontrarme en Linkedin, Instagram o Twitter. ¡Hasta mañana!
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1150. Cuando te cuesta reconectar con el trabajo después de un descanso
29/09/2021 Duración: 13minTomarnos pequeños descansos es clave cuando nos saturamos con una tarea o simplemente nuestra mente está ya demasiado nublada por tanta concentración o agitación mental. A lo largo del día es normal que nos tomemos muchos descansos pero el problema viene cuando después de alguno de ellos ya no eres capaz de volver a reconectar con el trabajo o la tarea que estabas haciendo. Eso es exactamente lo que le pasa a Laura, una oyente del podcast que me escribió con este común problema y que voy a tratar de ayudarle a solucionarlo con el episodio de hoy. Atentos que esto le pasa a mucha gente. Venga, vamos con el episodio mientras yo me despido. Gracias por estar al otro lado del podcast en Spotify, Ivoox, iTunes… y también recordad que podéis encontrarme en Linkedin, Instagram o Twitter. ¡Hasta mañana!
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1149. Haz amigos en el trabajo
28/09/2021 Duración: 12minCuántas veces habremos escuchado eso de que en el trabajo no hay que tener amigos. Entiendo el razonamiento pero no estoy de acuerdo. Claro que tener amigos en el trabajo puede generar más de una situación de fricción, más de un problema pero aún así creo que los beneficios compensan de sobra los problemas. Por eso quiero contaros por qué siempre es mejor tener amigos que no tenerlos en el trabajo. Atentos que igual hoy os cambia la perspectiva de este tema y empezaréis a ver a algunos compañeros de una manera diferente. Venga, vamos con el episodio y yo me voy a preparar el siguiente. Gracias por estar al otro lado del podcast en Spotify, Ivoox, iTunes… y también recordad que podéis encontrarme en Linkedin, Instagram o Twitter. ¡Hasta mañana!
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1148. Lidiar con un jefe tóxico
27/09/2021 Duración: 16minMezclar amistad y trabajo en muchas ocasiones es complicado y justo hoy vamos a ver un caso de este tipo. ¿Cómo actuarías tu cuando tu jefe es tóxico y, además, es tu amigo? Os dejo el email que recibí y lo analizamos: Resulta que mi jefa y yo desde un principio hicimos muy buenas migas, tenemos una conexión buena, nos reímos, y nos apreciamos mucho. Hemos superado épocas de estrés juntas, animándonos una a la otra, y eso nos ha unido mucho. Es decir, aunque no hacemos muchas cosas juntas fuera del trabajo, somos buenas amigas y contamos la una con la otra para todo. Sin embargo, con el paso del tiempo (2 años juntas prácticamente todos los días), han sucedido dos cosas: – Ella ha tenido problemas personales (su padre está enfermo y le toca cuidar de él), que junto a la presión que tiene por su alto cargo, han hecho que esté con síntomas claros de ansiedad y sobretrabajo: no duerme, está alterada y nerviosa, come a deshora o no come, está siempre muy negativa, todo le va mal, etc… R
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1147. Solo sé que sé poco pero quiero saber mucho
24/09/2021 Duración: 10minNo sé cómo contar esto. Resulta muy complicado pero voy a tratar de hacerlo. El hambre que tengo sobre aprender va a más porque a medida que aprendo quiero más y más porque me doy cuenta que por cada tema nuevo aparecen muchos más. Y a más aprendo mejor me va porque entiendo mucho mejor mi entorno profesional, mis objetivos, mi trabajo, etc… Pero no me enrollo por aquí y os lo cuento todo en el podcast para cerrar la semana. Gracias por estar al otro lado del podcast en Spotify, Ivoox, iTunes… y también recordad que podéis encontrarme en Linkedin, Instagram o Twitter. ¡Hasta la semana que viene!
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1146. Cuando ascienden a tus compañeros y no a ti
23/09/2021 Duración: 12minUna oyente del podcast me preguntaba cómo lidiar cuando ascienden a tus compañeros que trabajan contigo pero no a ti. Hay muchísimo que tratar aquí pero vamos a centrarnos en qué podemos hacer nosotros para entender esta situación y actuar en consecuencia porque aunque puede parecer inicialmente algo malo también es una buena oportunidad de crecimiento personal y profesional. Os lo cuento en el episodio de hoy. Gracias por estar al otro lado del podcast en Spotify, Ivoox, iTunes… y también recordad que podéis encontrarme en Linkedin, Instagram o Twitter. ¡Hasta mañana!
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1145. Evolucionar para crecer profesionalmente
20/09/2021 Duración: 15minCrecer y evolucionar profesionalmente pueden parecer sinónimos pero realmente no lo son. Son similares pero realmente crecer es consecuencia de evolucionar aunque no necesariamente cuando evolucionamos crecemos profesionalmente. Es un poco complicado explicarlo por aquí así que si os parece vamos directamente con el episodio de hoy. Venga, vamos a ello. Mientras tanto yo me voy a preparar el siguiente. Gracias por estar al otro lado del podcast en Spotify, Ivoox, iTunes… y también recordad que podéis encontrarme en Linkedin, Instagram o Twitter. ¡Hasta mañana!
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1144. El cuerpo me pide marcha (profesional)
17/09/2021 Duración: 07minDurante nuestra carrera profesional es normal que pasemos por diferentes etapas donde a veces el cuerpo nos pide tranquilidad, descanso e ir a un ritmo mucho más suave y en cambio en otras ocasiones todo lo contrario. Justamente yo estoy en ese punto donde el cuerpo me pide marcha, hacer más cosas y no parar. Entender esto es importante pero también el saber «dimensionar» nuestro estilo de vida para que todo eso no nos pase factura. Sobre todo esto y más reflexiono en el episodio de hoy. Como siempre gracias por estar al otro lado del podcast en Spotify, Ivoox, iTunes… y también recordad que podéis encontrarme en Linkedin, Instagram o Twitter. Nos escuchamos la semana que viene.
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1143. Me cambió la rutina y todo empezó a salir peor
16/09/2021 Duración: 13minCrear rutinas me ha cambiado literalmente la vida. Soy una persona que con una buena rutina por la mañana soy capaz de hacer más cosas de las que me habría imaginado. Por eso cuando rompo esas rutinas todo empieza a salir peor, dejo de avanzar tanto como podría y pierdo algunos buenos hábitos por el camino. Hoy os quiero contar por qué me sucede todo esto y qué estoy haciendo para evitarlo porque se que muchos de los que escucháis estos episodios os vais a sentir muy identificados. Os dejo con el episodio y me voy a preparar el siguiente. Gracias por estar al otro lado del podcast en Spotify, Ivoox, iTunes… y también recordad que podéis encontrarme en Linkedin, Instagram o Twitter. ¡Hasta mañana!
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1142. El caso del oyente que aprendió a generar oportunidades profesionales
15/09/2021 Duración: 14minHace apenas unos días un oyente del podcast me contaba cómo tras escuchar un episodio del podcast su vida profesional empezó a cambiar para mucho mejor. El episodio en concreto era 1088. El arte (profesional) de construir donde hablo de la importancia de pasar de ser un mero ejecutor a aprender a construir soluciones. Una importante lección que aprendí hace un tiempo y que quise transmitiros en ese episodio. Bien, pues lo que os voy a contar es el caso de esta persona con la que tuve la suerte de hablar porque me interesó mucho conocer su caso y que hoy os voy a contar con todo el detalle posible. No tanto por conocer su caso sino como forma de inspiración porque siempre al ver que otras personas consiguen generar ese punto de inflexión profesional nos ayuda a darnos cuenta que nosotros también podemos conseguir lo mismo. Muy atentos porque a veces estamos a un pequeño paso de empezar a hacer cosas grandes, como le pasó a nuestro caso anónimo de hoy. Continuamos mañana con más. Gracias po