La Teoria De La Mente

Informações:

Sinopsis

Programa en el que se tratan aspectos referentes a la salud mental, desde la perspectiva de psicólogos, psiquiatras y otros profesionales. Formamos parte de AMADAG y el Centro de estudios sobre la ansiedad.

Episodios

  • HDJ 29: Cómo Triunfar en las Entrevistas de Trabajo: Técnicas Avaladas por la Ciencia

    27/04/2023 Duración: 07min

    Hola a todos y bienvenidos a nuestro canal 📺! Hoy les traemos un vídeo súper interesante y útil para aquellos que están buscando empleo o quieren mejorar sus habilidades en entrevistas de trabajo. ¡Prepárate para descubrir los secretos que la ciencia nos revela para tener éxito en esas situaciones! 🤩🧪 En este vídeo aprenderás: 1️⃣ La importancia de la comunicación no verbal 🕺💃 y cómo utilizarla a tu favor. 2️⃣ Trucos para causar una excelente primera impresión 😎👌, basados en estudios científicos. 3️⃣ Cómo prepararte mentalmente 🧠💪 para enfrentarte a una entrevista con seguridad y confianza. 4️⃣ Las preguntas más frecuentes 📋🔍 en entrevistas y cómo responderlas de manera efectiva. 5️⃣ La ciencia detrás de la empatía 😊❤

  • Capitulo 336: Tras el espejo (Reconociendo el narcisismo en nosotros y nuestras relaciones)

    24/04/2023 Duración: 46min

    En este fascinante episodio de "La Teoría de la Mente", abordaremos el enigmático y a menudo malinterpretado tema del narcisismo. A través de un análisis profundo y conversaciones con expertos en psicología, exploraremos cómo el narcisismo se desarrolla y cómo afecta la capacidad de una persona para comprender las perspectivas y emociones de los demás. Adentrándonos en los mecanismos de la mente narcisista, analizaremos cómo estas personalidades pueden llegar a ser tanto cautivadoras como destructivas en sus relaciones personales y profesionales. Además, discutiremos cómo la teoría de la mente, la capacidad de atribuir estados mentales a uno mismo y a los demás, se ve afectada por el narcisismo y cómo esto puede llevar a una desconexión emocional y una falta de empatía. Enriquecido con ejemplos de la vida real y consejos prácticos, este episodio te proporcionará las herramient

  • HDJ 28: Mindfulness para tus pensamientos obsesivos

    20/04/2023 Duración: 09min

    www.elmapadelaansiedad.com Web: http://www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ Youtube Amadag TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw ¡Bienvenidos a nuestro canal de mindfulness y bienestar! Te guiaremos a través de un ejercicio de mindfulness de 10 minutos diseñado para ayudarte a encontrar la calma y liberarte de los pensamientos obsesivos que pueden estar afectando tu vida diaria. Este ejercicio de atención plena es adecuado tanto para principiantes como para practicantes experimentados, y se puede realizar en cualquier momento del día cuando necesites un momento de tranquilidad y relajación. No se requiere ningún equipo especial, solo necesitas un lugar cómodo y tranquilo para sentarte o recostarte. Durante este ejercicio, nos centraremos en la respiración como ancla para mantenernos presentes y conscientes de nuestros pensamientos y emoc

  • Capitulo 335: La atención en jaque y la ansiedad en la era digital

    17/04/2023 Duración: 34min

    En este capítulo del podcast, Rubén Casado y Cristina Luna exploran dos noticias que han captado la atención del mundo digital. Primero, analizan un estudio reciente que revela una preocupante disminución en nuestra capacidad de atención, la cual ha decrecido en más de un 50%. Reflexionan sobre las posibles causas de este fenómeno y debaten sobre las implicaciones en la vida cotidiana, la educación y el trabajo en la era de la información. En la segunda parte del episodio, Rubén y Cristina abordan el tema de la ansiedad en los creadores de contenido, específicamente youtubers e influencers. Comparten historias personales y noticias sobre cómo la presión de las redes sociales y la constante búsqueda de la perfección pueden afectar la salud mental de estas personas. También discuten la importancia de visibilizar este problema y cómo la sociedad puede apoyar a aquellos que luchan contra la ansiedad en esta esfera pública. No te pierdas este interesante capítulo que nos invita a reflexionar sobre los desafíos d

  • HDJ 27: Conexión entre ansiedad y percepción corporal: guía sobre Interocepción, exterocepción y propiocepción

    13/04/2023 Duración: 09min

    Descripción: En este programa, exploramos cómo la forma en que experimentamos nuestro cuerpo a través de la interocepción, exterocepción y propiocepción puede generar ansiedad. Descubre cómo estas tres formas de percepción influyen en nuestra experiencia diaria y aprende estrategias para manejar mejor la ansiedad relacionada con la percepción corporal. Introducción: Breve descripción de la ansiedad y cómo se relaciona con la percepción de nuestro cuerpo. Interocepción: Cómo la percepción de las sensaciones internas de nuestro cuerpo, como el hambre, la sed y el dolor, puede afectar nuestros niveles de ansiedad. Exterocepción: Cómo la percepción de los estímulos externos, como la temperatura, los sonidos y los olores, puede generar ansiedad. Propiocepción: Cómo la percepción de la posición y el movimiento de nuestro cuerpo en el espacio afecta

  • Capítulo 334: Ansiedad. Consultorio de la Doctora Francis 2

    10/04/2023 Duración: 52min

    En este emocionante capítulo de "La Teoría de la Mente", nos adentramos en el complejo mundo de la ansiedad, explorando y respondiendo a las consultas más intrigantes de nuestros oyentes. A lo largo de este episodio, nuestros expertos invitados, psicólogos y profesionales de la salud mental, abordan una variedad de temas que giran en torno a la ansiedad y ofrecen valiosos consejos y estrategias para enfrentarla en el día a día. Comenzamos desentrañando las diferencias entre la ansiedad normal y los trastornos de ansiedad, discutiendo cómo identificar y entender las manifestaciones de cada uno. A continuación, respondemos a preguntas sobre el impacto de la ansiedad en nuestras vidas cotidianas, incluyendo sus efectos en nuestras relaciones personales, laborales y académicas. Nuestros expertos comparten sus conocimientos sobre las causas y desencadenantes de la ansiedad, abordando temas como la genética, el entorno y las experiencias vitales. Además, exploramos cómo la ansiedad puede manifestarse de diferente

  • HDJ26: Una historia de superación: Hellen Keller

    06/04/2023 Duración: 08min

    En el centenario de su nacimiento, ocurrido en 1880, el estado americano de Pensilvania declaró el 27 de junio como el Día de Helen Keller, promovido por el museo dedicado a esta audaz personalidad que, probablemente, muchos ya conocéis. La estadounidense Helen Adams Keller, conferenciante, activista y escritora, fue una mujer extraordinaria. Debido a unas fiebres altas cuando apenas tenía dos años, Helen se quedó ciega, muda y sorda. A los 7 años inventó hasta 60 signos para comunicarse con una amiga, pero su comportamiento errático dejó a su familia preocupada por la necesidad de ingresarla en un centro. Aun así, su madre no se rindió y tras leer sobre la posible educación de otro niño ciego y sordo en una obra de Dickens, recorrió varias instituciones, hasta llegar al Instituto Perkins para ciegos, en Boston, animada por el inventor del teléfono, Alexander Graham Bell, que trabajaba con ni&ntild

  • Capitulo 333: ¿La modernidad liquida genera ansiedad?

    03/04/2023 Duración: 39min

    Bienvenidos a un nuevo episodio de "La Teoría de la Mente", el podcast donde exploramos conceptos interesantes y fascinantes del mundo de la psicología, la sociología y la filosofía. En este capítulo, analizaremos la teoría de la "Modernidad Líquida" propuesta por el sociólogo Zygmunt Bauman, y cómo esta puede estar generando ansiedad en nuestra sociedad contemporánea. Abordaremos los siguientes temas: Introducción a la Modernidad Líquida y Zygmunt Bauman ¿Qué es la Modernidad Líquida y cómo se diferencia de la Modernidad Sólida? Breve biografía y aportes de Zygmunt Bauman Características de la Modernidad Líquida La impermanencia y la flexibilidad en las relaciones sociales, laborales y personales El consumismo y la obsesión por la novedad El individualismo y la fragmentación de la comunidad La Modernidad Líquida y la generación de ansiedad

  • Tu Cerebro al Desnudo: El mapa de la Ansiedad

    02/04/2023 Duración: 50min

    Desnudamos el cerebro de Rubén Casado que nos ayuda a entender y aprender a gestionar la ansiedad. Rubén Casado es psicólogo y lleva más de veinte años tratando e investigando la ansiedad. Su propia historia con la ansiedad lo llevó a fundar los dos centros más reconocidos en este campo: La escuela de la Ansiedad y AMADAG. Tiene también un podcast, que recomendamos mucho, llamado “La Teoría de la Mente”. Web: http://www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ Youtube Amadag TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw Escuela de Ansiedad: http://www.escuelaansiedad.com

  • HDJ25: La incomunicación y Peter Gabriel

    30/03/2023 Duración: 13min

    En este episodio del podcast "La Teoría de la Mente", exploramos el fenómeno de la incomunicación humana a través de la canción "Come Talk to Me" de Peter Gabriel. Analizamos la letra y la melodía de la canción para comprender cómo Gabriel trata el tema de la dificultad que tienen las personas para comunicarse entre sí y cómo esto puede afectar nuestras relaciones interpersonales. Además, en este episodio, discutimos algunas teorías psicológicas sobre la comunicación y la empatía, y cómo éstas pueden ayudarnos a mejorar nuestras habilidades de comunicación y reducir el riesgo de malentendidos y conflictos en nuestras relaciones. Si te interesa el tema de la comunicación y la psicología de las relaciones humanas, este episodio es para ti. ¡No te lo pierdas!

  • Cap 332: Ansiedad: El Consultorio de la doctora Francis.

    27/03/2023 Duración: 27min

    En este emocionante capítulo de "La Teoría de la Mente", nos adentramos en el complejo mundo de la ansiedad, explorando y respondiendo a las consultas más intrigantes de nuestros oyentes. A lo largo de este episodio, nuestros expertos invitados, psicólogos y profesionales de la salud mental, abordan una variedad de temas que giran en torno a la ansiedad y ofrecen valiosos consejos y estrategias para enfrentarla en el día a día. Comenzamos desentrañando las diferencias entre la ansiedad normal y los trastornos de ansiedad, discutiendo cómo identificar y entender las manifestaciones de cada uno. A continuación, respondemos a preguntas sobre el impacto de la ansiedad en nuestras vidas cotidianas, incluyendo sus efectos en nuestras relaciones personales, laborales y académicas. Nuestros expertos comparten sus conocimientos sobre las causas y desencadenantes de la ansiedad, abordando temas como la genética, el entorno y las experiencias

  • El mapa de la Ansiedad: Es la mañana de Federico

    25/03/2023 Duración: 14min

    Federico y Ayanta Barilli hablan con el psicólogo y autor de El mapa de la ansiedad. Entrevista realizada para esradio.

  • HDJ 24: El poder del No (Rosa Parks)

    23/03/2023 Duración: 03min

    Bienvenidos a un nuevo episodio de nuestro podcast, "La teoría de la mente". En el episodio de hoy, exploraremos el poder del "NO" y cómo la capacidad de decir no cuando es necesario puede tener un impacto significativo en nuestras vidas y en la sociedad en general. Para ilustrar este concepto, nos centraremos en la inspiradora historia de Rosa Parks, una mujer que, con un simple acto de resistencia, ayudó a dar inicio al movimiento por los derechos civiles en los Estados Unidos. A lo largo del episodio, discutiremos: La vida y legado de Rosa Parks, incluyendo el contexto histórico en el que vivió y cómo su decisión de decir no al ceder su asiento en un autobús en Montgomery, Alabama, desencadenó una ola de cambio en la lucha por la igualdad racial. Cómo el acto de decir no de Rosa Parks puede servir como un recordatorio del poder que todos tenemos para resistirnos a la injusticia y defender lo que creemos. La importancia de establecer l&

  • Cap 331: Tu verdadera motivación al desnudo

    20/03/2023 Duración: 32min

    Tu verdadera movtivación curso: https://tucerebroaldesnudo.com/tu-verdadera-motivacion-al-desnudo/ En el podcast "La Teoría de la Mente", los invitados Osman Salazar e Ignacio Berges, autores del podcast "Tu Cerebro al Desnudo", discuten la importancia de entender la motivación y cómo se puede generar en diferentes situaciones. También hablan sobre otros factores que influyen en la motivación, como la autoestima, el miedo al fracaso y la perseverancia. Uno de los puntos clave que se discuten en el podcast es cómo la teoría de la mente puede ayudar a comprender mejor la motivación. La teoría de la mente se refiere a la habilidad de las personas para entender los pensamientos, sentimientos y deseos de los demás, y esta habilidad puede ser fundamental para motivar a las personas en diferentes situaciones. Los invitados también exploran diferentes estrategias para generar motivación, incluyendo la visualización,

  • Radio 3: El Mapa de la Ansiedad

    18/03/2023 Duración: 13min

    En Lunes de Autocuidado, el espacio dedicado a la salud mental, elaboramos un decálogo para lidiar con la ansiedad, lo hacemos junto a Rubén Casado, autor del libro "El mapa de la ansiedad". Descubrimos la nueva música de Depeche Mode, Tame Impala, Miley Cyrus, Antifán, The Blaze, Najwa, María José Llergo. Escuchamos los audios que nos envías al 682 22 27 28. del programa

  • HDJ23: Conociendo al enemigo interno: Aplicando El arte de la guerra para vencer la ansiedad y el estrés

    16/03/2023 Duración: 08min

    En este capítulo del podcast "La teoría de la mente", exploramos la aplicación del famoso libro "El arte de la guerra" de Sun Tzu en el contexto de la ansiedad y el estrés. En particular, discutimos cómo las estrategias de Sun Tzu pueden ayudarnos a manejar y superar estos desafíos emocionales. Comenzamos analizando las principales enseñanzas de "El arte de la guerra", como la importancia de conocerse a uno mismo y a su enemigo, la necesidad de adaptarse a las circunstancias cambiantes y la importancia de mantener la calma en situaciones de presión. Luego, aplicamos estas enseñanzas a la ansiedad y el estrés, discutiendo cómo podemos aprender a identificar nuestras propias emociones y pensamientos negativos, así como los factores externos que pueden estar contribuyendo a nuestro malestar emocional. También hablamos sobre la importancia de desarrollar habilidades de adaptabilidad y flexibilidad mental para enfrentar si

  • Cap 330: Este descubrimiento cambia muchas cosas. (Neuroconectividad)

    13/03/2023 Duración: 52min

    Seguramente todos habreis oido hablar del acrónimo PAS, es decir personas altamente sentibles. Esta acepción popular viene a traernos la idea de que determinadas personas sienten más intensamente o de manera diferente, y eso, que puede ser una ventaja puede derivar en numerosos problemas, al ser mas propensos por ejemplo a la ansiedad. Pues bien, aunque esta idea circula en nuestro imaginario popular, no tenemos una correlación exacta acerca de este hecho. Es decir que nos hemos basado solamente en las declaraciones de algunos individuos que nos han descrito su forma especial de ver la vida. No significa que sea mentira, como dice el invitado de hoy hay siempre que escuchar al paciente, porque el sabe cosas que los clínicos no sabemos. Ahora bien, y si os dijera que vamos a hablar con una persona que ha demostrado como determinadas características corporales dan lugar a fenotipos ansiosos. ¿Tienes problemas en las articulaciones? ¿Eres muy flexible? ¿sueles tener estrías en la piel, te salen moratones con fa

  • HDJ 23: El dolor y la belleza (Anthony and the Johnson)

    09/03/2023 Duración: 12min

    En este podcast exploraremos la música de Antony and The Johnsons y su relación con el dolor y la belleza. La voz única y emotiva de Antony Hegarty nos lleva a través de canciones que abordan temas de la vida, la muerte, la pérdida y el amor de una manera profunda y conmovedora. Además, discutiremos cómo la música de Antony and The Johnsons aborda temas dolorosos de una manera que nos permite encontrar belleza en la tristeza y la vulnerabilidad. A través de su música, nos invita a explorar nuestras propias emociones y a encontrar una conexión con los demás a través de experiencias compartidas. Este video es una oportunidad para profundizar en la obra de Antony and The Johnsons y descubrir cómo la música puede ser una herramienta poderosa para explorar el dolor y la belleza de la vida.

  • Cap 329: ¿Meditaban los Neandertales? (Con Emiliano Bruner)

    06/03/2023 Duración: 01h13min

    El episodio de "La Teoría de la Mente" que presenta una entrevista con Emiliano Bruner, paleoneurobiólogo, es una fascinante exploración sobre la meditación y la atención plena. El episodio comienza con una introducción sobre la importancia de la meditación y cómo puede ser una herramienta efectiva para mejorar la salud mental y física. Durante la entrevista, Emiliano Bruner habla sobre los conceptos fundamentales del mindfulness y cómo puede ayudar a las personas a estar más presentes y conscientes en el momento. Bruner también aborda las dificultades que pueden surgir al tratar de mantener la atención y la concentración, y ofrece consejos prácticos sobre cómo superar estas barreras. En particular, Bruner destaca la importancia de la respiración como un ancla para la atención plena, y explica cómo la meditación puede ayudar a las personas a conectarse con su cuerpo y con sus emociones de manera más efectiva. También discute la importancia de establecer reglas para la meditación, como la duración de la sesi

  • HDJ 22: Marvin Gaye y estar atentos al cambio

    02/03/2023 Duración: 13min

    "La Teoría de la Mente presenta el episodio 'Analizando "What's Going On" de Marvin Gaye', donde exploramos cómo esta icónica canción de 1971 ha sido considerada como una de las más importantes en la historia del soul y del R&B. A través de un análisis psicológico, discutiremos cómo la letra y la música de la canción capturan la angustia y la lucha por la justicia social en los Estados Unidos en ese momento, y cómo sigue siendo relevante en la actualidad. Además, haremos una discusión sobre cómo la música puede ser una herramienta poderosa para procesar y expresar emociones complejas. No te pierdas este episodio emocionante y educativo sobre una de las canciones más importantes de la historia." A finales de los 60 Marvin Gaye se había convertido en una estrella de las estrellas de la Motown, uno de los sellos discográficos que más han influido en la historia de la m&u

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