Cambia Tu Rumbo Laboral Con El Coaching Personal

En el podcast de hoy quiero explicarte que son los patrones mentales y emocionales y cómo podemos hacer para cambiarlos si no son los correctos para nuestros objetivos y emprendimientos. Un patrón mental es un conjunto de circuitos neuronales que se van juntando a medida que almacenamos información o aprendizajes. Pueden ser experiencias exteriores, interiores (como la meditación), mentales y emocionales, conscientes e inconscientes. ¿Cómo se pueden cambiar si no son los correctos? Si tenemos algunos como son creencias limitantes, pensamientos irracionales o emociones con valencia negativa podemos modificarlos de la siguiente manera: Siendo conscientes de ellos y educarte para no hacerlo Cambiar la corporalidad como con deporte, andar rápido, ejercicios funcionales Piensa cada día 2 minutos con otro enfoque más positivo Corte de patrón Reprográmalo desde el subconsciente con el PSYCH-K Espero que te guste el podcast de hoy y ya sabes que si es así, puedes darme una valoración de 5 estrellas en Itune

En el podcast de hoy te traigo una frase de Mark Zuckerberg que dice "Hecho es mejor que perfecto", y si te digo la verdad lleva casi toda la razón. ¿Por qué digo que lleva casi toda la razón y más que yo te digo que no debemos ser perfeccionistas? Porque falta un ingrediente necesario para que esto funcione correctamente. Todo el mundo te comenta que es mejor actuar que no hacer nada o que vivir constantemente en el mundo de las ideas, y como te comento estoy casi al 90% de acuerdo. La idea es que para conseguir perseverar y actuar a pesar de tus miedos es implementando el segundo ingrediente que es orientación hacia el crecimiento. Además, para concluir te explico qué dice la psi. deportiva para los deportistas de cualquier competición. 4 son los pasos: 1. Aprendizaje de lo que queremos aprender   2. Repetición de lo aprendido 3. Entrenamiento en las condiciones generales de la competición 4. Preparación específica de una competición en concreto Si quieres saber cómo usarlo en tu emprendimiento

En el podcast de hoy intento transmitirte que no es todo oro lo que reluce en el emprendimiento. Desde vender a espuertas y sin esfuerzo como te dicen algunos gurús del marketing, como la constancia, horas de dedicación, frustraciones, dudas, errores, miedos, el alto porcentaje de emprendedores que fracasan y un aporte muy importante, y es la soledad del emprendedor. Espero que te guste el podcast de hoy y ya sabes que si es así, puedes darme una valoración de 5 estrellas en Itunes o un me gusta o comentario en plataformas como Ivoox.   Espero que te ayude a tomar buenas decisiones y que seas capaz de usar según las circunstancias una u otra para gestionar mejor tus energías. Ayudo a los emprendedores que sienten el síndrome del impostor en sus carnes. Ya sabes, tienen un sueño por cumplir y por culpa de esa mentalidad sembrada de miedos son incapaces de dar un paso al frente e ir a por sus sueños. En esta entrada te expliqué qué es la parálisis por análisis y cuáles son las consecuencias fatídicas

¿Cambias constantemente de rumbo en tu emprendimiento porque no termina de funcionar? Me gustaría hacerte meditar estos puntos para ser sincero contigo y con tu emprendimiento: 1. ¿Eres feliz tal como eres actualmente con tu emprendimiento? ¿Te cuesta tomar decisiones?, si la respuesta es que no quizás es porque o bien no te va tan bien como quisieras, o bien porque no te enfrentas a tus miedos. 2. Es decir, ¿lo que haces lo haces porque no te funciona? (el cambiar de tercio o de rumbo), o ¿por miedo a salir de tu zona de confort? 3. Si te quedas a medias nunca sabrás si funcionaría o no 4. ¿Sabes lo que es pivotar? Solo necesitas una estrategia Un rumbo a dónde ir Acciones que llevar a cabo 5. Si cambias constantemente, nunca serás experto en nada. 6. Hay 3 tipos de personas frente a un problema: Los que no quieren cambiar Los que hacen que hacen por cambiar (por quedar bien frente ellos y a los demás) Los que cambian de verdad TODAVÍA QUEDA UNA SESIÓN DE REGALO DE PSYCH-K VALORADA EN 100€ A LA

Hoy en podcast de hoy te hago una reflexión para que dejemos aparcados nuestro arrepentimiento en la vida y emprendas si es tu propósito de vida. Quiero recordarte que todos nuestros dolores en la vida a nivel mental son: Dolor de disciplina Dolor de crecimiento Dolor de arrepentimiento ¿Cuál es el que deseas en tu día a día para tu vida?  TE RECUERDO QUE HOY ES EL PODCAST 100 Y REGALO UNA SESIÓN DE PSYCH-K VALORADA EN 100€ A LAS 3 PRIMERAS PERSONAS QUE ME ESCRIBAN A DAVID@CAMBIATUTUMBO.COM PARA CELEBRAR EL PODCAST NÚMERO 100. Espero que te ayude a tomar buenas decisiones y que seas capaz de usar según las circunstancias una u otra para gestionar mejor tus energías. Ayudo a los emprendedores que sienten el síndrome del impostor en sus carnes. Ya sabes, tienen un sueño por cumplir y por culpa de esa mentalidad sembrada de miedos son incapaces de dar un paso al frente e ir a por sus sueños. En esta entrada te expliqué qué es la parálisis por análisis y cuáles son las consecuencias fatídicas de e

En el podcast de hoy tratamos el tema de por dónde empiezo mi proyecto cuando solo lo tengo como una simple idea. Quiero comentarte que dependiendo de qué trate te explicaré unas ideas u otras. Si quieres emprender desde el coaching, te recomendaría que hicieras un proceso antes de formarte con cursos para saber si te gusta. Si por otro lado, es otra terapia obviamente no tienes que por qué hacer un proceso (pero siempre es un crecimiento personal abismal).  La idea es siempre este camino: crear, crecer y monetizar. Crear me refiero a crearte una marca personal por un lado online u offline, mentalidad de emprendimiento y una estrategia de por dónde tirar. Crecer me refiero al punto de tener o generar una audiencia que confíen en ti para luego pasar al siguiente nivel que es monetizar. El monetizar se puede o bien con tus servicios o productos y con el tiempo generar infoproductos. TE RECUERDO QUE EN EL PODCAST 100 REGALO UNA SESIÓN DE PSYCH-K VALORADA EN 100€ A LAS 3 PRIMERAS PERSONAS QUE ME ESCRIBAN A D

Me escribe William para que le responda una inquietud o duda que tiene en el que en el podcast de hoy voy a responderle y espero que también te sirva a ti también que me estás escuchando. Le gustaría saber o tener más detalles entre estos conceptos: ASPIRACIONES. REALIDADES ALTERNATIVAS ACCIONES Y COMPROMISOS Espero que os haya quedado claro a partir de ahora sobre todo para cuando tengas que tomar decisiones. TE RECUERDO QUE EN EL PODCAST 100 REGALO UNA SESIÓN DE PSYCH-K VALORADA EN 100€ A LAS 3 PRIMERAS PERSONAS QUE ME ESCRIBAN A DAVID@CAMBIATUTUMBO.COM PARA CELEBRAR EL PODCAST NÚMERO 100. Espero que te ayude a tomar buenas decisiones y que seas capaz de usar según las circunstancias una u otra para gestionar mejor tus energías. Ayudo a los emprendedores que sienten el síndrome del impostor en sus carnes. Ya sabes, tienen un sueño por cumplir y por culpa de esa mentalidad sembrada de miedos son incapaces de dar un paso al frente e ir a por sus sueños. En esta entrada te expliqué qué es la parálisis

En el podcast de hoy quiero enseñarte las dos energías que cada uno tenemos y para que seas consciente cuál debes utilizar según la situación que se te presente en cada momento. Por un lado, tenemos la energía femenina que es creativa, leal, fiel, amiga, amable, acogedora, tolerante, paciente, cercana, mágica e intuitiva. Por otro lado, tenemos la energía masculina que es activa, directa, dinámica, lógica, concreta, líder, pionera, instintiva, resolutiva, emprendedora y recta. Espero que te ayude a tomar buenas decisiones y que seas capaz de usar según las circunstancias una u otra para gestionar mejor tus energías. Ayudo a los emprendedores que sienten el síndrome del impostor en sus carnes. Ya sabes, tienen un sueño por cumplir y por culpa de esa mentalidad sembrada de miedos son incapaces de dar un paso al frente e ir a por sus sueños. En esta entrada te expliqué qué es la parálisis por análisis y cuáles son las consecuencias fatídicas de esa decisión. Pues bien, hoy quiero ir un poco más allá y te qu

En el podcast de hoy quiero transmitirte todo lo que he visto hasta el día de hoy en mi emprendimiento. Me refiero que por culpa de el ansia viva de tener todas las cosas ya sobrevaloramos lo que podemos hacer en 1 año. Nos ponemos muchas expectativas de lo que vamos a conseguir, objetivos muy altos porque es lo que comentan que hay que hacer, web supermegaprofesional, canal de Youtube y cientos de cosas más. Por otro lado, y dado que no hemos conseguido la mitad de las cosas que según el gurú de turno hay que conseguir no conseguimos prácticamente nada en 4 años. ¿Por qué? Porque dado que hemos conseguido los primeros objetivos para protegernos no vamos a por más. La falta de compromiso, dedicación, creación de nuevas habilidades, e incluso más amigos por el camino no es suficiente para mantener la disciplina que debes mantener. Mi propuesta en este podcast es que no sobrevalores lo que puedes hacer en un año y persevera hasta completar un ciclo hasta 4 y verás tú mismo tus resultados. Ayudo a los emprendedo

En el podcast de hoy, te enseño una de las técnicas más fácil de implementar en tu estrategia y a la vez más efectiva. Me refiero al término modelar a tus referentes. Hay dos tipos de modelaje (que es lo mismo que imitar los pasos y experiencias que crees que él pasó), por un lado está el modelar a expertos que es el modelaje típico, y sirve para aumentar la motivación de hacia dónde te debes dirigir, y por otro lado está el modelaje de competencias que sirve para aumentar o aprender algún tipo de capacitación que nosotros aun no tenemos. Las 3 fases del modelaje son: Observar qué hace, cómo lo hace, por qué lo hace. En qué se diferencia de los demás y qué resultados tiene. Crea tu propio método de formación, tu propia secuencia de objetivos, ensaya lo aprendido y ponlo en práctica. Ayudo a los emprendedores que sienten el síndrome del impostor en sus carnes. Ya sabes, tienen un sueño por cumplir y por culpa de esa mentalidad sembrada de miedos son incapaces de dar un paso al frente e ir a por sus sueño

El pasado podcast te conté mis errores y algunos aciertos que te tenido en este último emprendimiento. En este quiero contarte otro acierto que debes plantearte sí o sí a la hora de emprender, solo que está más orientado al marketing más que a la mentalidad. Sin embargo, creo que es necesario para tu actitud frente a las ventas y a que tengas más sólido tu emprendimiento. Te explico qué es el cliente ideal y cómo puedes hacer para conseguirlo: Piensa en el sector Edad Estatus Aficiones Problemas que tiene Beneficios que tú puedes darle Hacer que consiga su sueño de una vez por todas  Ayudo a los emprendedores que sienten el síndrome del impostor en sus carnes. Ya sabes, tienen un sueño por cumplir y por culpa de esa mentalidad sembrada de miedos son incapaces de dar un paso al frente e ir a por sus sueños. En esta entrada te expliqué qué es la parálisis por análisis y cuáles son las consecuencias fatídicas de esa decisión. Pues bien, hoy quiero ir un poco más allá y te quiero ayudar a

En el .podcast de hoy te quiero mostrar mis errores y mis aciertos (pero de una forma subjetiva) en el que te enseñaré que me ha funcionado y que creo que a mi parecer me ha creado mayor concepto del síndrome del impostor o que me ha generado una gran frustración. Te muestro a continuación los errores: Formarme exclusivamente para tener un título Emprender en un área que no tenía ni idea Infravalorarme siempre Odiar la venta No tener un infoproducto (este me queda por mejorarlo) Y por otro lado te muestro lo que para mí son aciertos a día de hoy: Perseverar a pesar de los datos Apoyarme en amigo emprendedores Centrarme en lo importante Ayudar a todo el mundo que he podido Cada día salgo un poco de mi zona de confort Invertir en mí Comprometerme con la audiencia Ayudo a los emprendedores que sienten el síndrome del impostor en sus carnes. Ya sabes, tienen un sueño por cumplir y por culpa de esa mentalidad sembrada de miedos son incapaces de dar un paso al frente e ir a por sus sueños.

Hoy te cuento las reglas del juego de forma fácil y sencilla para que consigas el éxito con tu emprendimiento de la mano de uno de los primeros coach del siglo pasado. Me refiero a Timothy Gallwey y sus libros de el juego interior del tenis y posteriormente el juego interior del trabajo. No te lo puedes perder y si te apetece debes invertir por lo menos en el segundo que es el que nos concierne. Ayudo a los emprendedores que sienten el síndrome del impostor en sus carnes. Ya sabes, tienen un sueño por cumplir y por culpa de esa mentalidad sembrada de miedos son incapaces de dar un paso al frente e ir a por sus sueños. En esta entrada te expliqué qué es la parálisis por análisis y cuáles son las consecuencias fatídicas de esa decisión. Pues bien, hoy quiero ir un poco más allá y te quiero ayudar a encontrar el camino correcto para continuar con tu proyecto, y dejar de lado tus  bloqueos mentales, la procrastinación y las creencias limitantes que nos imposibilitan avanzar todo lo rápido que nos gustar

¿Eres de los que les gusta tener todo milimétricamente medido antes de pasar a la acción? ¿Sientes que eres incapaz de dar un paso sin tener antes todo bien atado, no sea que fracases en el intento? Buenas, si es la primera vez que caes por mi blog, déjame presentarme: me llamo David Muela y quiero ser tu coach personal (si me lo permites, claro). Ayudo a los emprendedores que sienten el síndrome del impostor en sus carnes. Ya sabes, tienen un sueño por cumplir y por culpa de esa mentalidad sembrada de miedos son incapaces de dar un paso al frente e ir a por sus sueños. En esta entrada te expliqué qué es la parálisis por análisis y cuáles son las consecuencias fatídicas de esa decisión. Pues bien, hoy quiero ir un poco más allá y te quiero ayudar a encontrar el camino correcto para continuar con tu proyecto. Si quieres saber más de esta entrada o te quieres descargar la herramienta de gamificación, pincha este enlace de cómo pasar a la acción y no solo quedarte en tus pensamientos en tu proyecto. Este bl

Hoy quiero explicarte por qué debes centrarte en conseguir confianza en tu proyecto o emprendimiento y el que no busques tanta seguridad. Dicho de otra forma, como dice Sergio Fernandez uno parte desde el amor y el otro parte desde el miedo a perder. ¿Qué prefieres tener en tu vida crecimiento y no perder lo que tienes hasta ahora? Te muestro los 11 puntos más importantes para afianzar tu confianza y olvidarte de una vez por todas de la necesidad de seguridad en tu emprendimiento: Actuar pese a no estar seguro Crea logros de menos a más Hazte un listado de logros de tu vida Céntrate en tener confianza como un proceso Haz un proceso de PSYCH-K Ámate y respétate como tu mejor amigo Acepta el fracaso como parte del juego Ten un lenguaje corporal más directivo Bloquea los pensamientos Acepta los cumplidos No te disculpes en exceso Este blog trata sobre el síndrome del impostor, sobre los bloqueos mentales, la procrastinación y las creencias limitantes que nos imposibilitan avanzar todo lo rá

En la entrada de hoy te cuento lo que yo voy haciendo cada día para cuando tengo un día gris y lo intento convertir en un día productivo y provechoso. Te cuento de forma fácil los 4 pasos indispensables que tienes que dar para pasar de no tener sueños  hasta el éxito y puedes construir cada día ese puente un poco más: - Averigua tu propósito de vida - Cambia a una mentalidad emprendedora - La gente te hace de espejo - Invierte en ti Este blog trata sobre el síndrome del impostor, sobre los bloqueos mentales, la procrastinación y las creencias limitantes que nos imposibilitan avanzar todo lo rápido que nos gustaría. Con esto no quiero decirte que mi blog no te vaya a servir si no estás en este sector, sólo que vas a sacar mucho más jugo a mis palabras si estás en ese punto. Si últimamente te cuesta arrancar con todo lo que haces porque tienes la sensación que no consigues los clientes que necesitas, tal vez te servirá esta entrada. 12 escalones para empezar de nuevo tu proyecto. También te dejo como te co

En el podcast de hoy quiero mostrarte las variables necesarias para conseguir el éxito profesional en tu emprendimiento. Si últimamente sientes que haces cosas por mejorar en los servicios o productos que vendes y no consigues cambiar nada. Quiero mostrarte estas variables y espero que te ayuden a tener la mentalidad necesaria para que lo consigas: Constancia Céntrate en tus fortalezas Mentalidad de guerrero Responsabilidad Autonomía 0 excusas Claridad Compromiso Este blog trata sobre el síndrome del impostor, sobre los bloqueos mentales, la procrastinación y las creencias limitantes que nos imposibilitan avanzar todo lo rápido que nos gustaría. Con esto no quiero decirte que mi blog no te vaya a servir si no estás en este sector, sólo que vas a sacar mucho más jugo a mis palabras si estás en ese punto. Si quieres saber más sobre esta entrada de los 12 escalones para empezar de nuevo tu proyecto puedes pinchar el enlace que te he dejado. También te dejo como te comenté el enlace del método o f

En el podcast de hoy te quiero ayudar con una herramienta de productividad y de claridad para que la tengas en cuenta a la hora de conseguir un objetivo. La habrás oído por el nombre de la ley de pareto, principio de pareto, la regla 80 20 o la ley de los pocos vitales. Escúchala porque no por mucho abarcar consigues más en la vida. Al revés, yo creo que si focalizamos en unas acciones en concreto (como yo con este podcast), tarde o temprano sacamos más rentabilidad de nuestro dinero y tiempo. Si quieres saber más puedes entran en el post de principio de pareto y dejarme un comentario o solicitar una sesión valorativa. TE RECUERDO QUE ES EL ÚLTIMO DÍA EN EL QUE TENGO LOS PRECIOS DE LAS SESIONES DE PSYCH-K A MITAD DE PRECIO. Si te interesa puedes buscar más información en sesiones de coaching. Este blog trata sobre el síndrome del impostor, sobre los bloqueos mentales, la procrastinación y las creencias limitantes que nos imposibilitan avanzar todo lo rápido que nos gustaría. Con esto no quiero decirte que mi

En el podcast de hoy vamos a tratar el sexto de los perfiles y último que considera la Dra. Valery Young que caen más fácilmente en el síndrome del impostor. Me refiero al perfil del superhombre,  te muestro a continuación los síntomas principales que tienen estas personas; Expectativas muy altas Son poco realistas Alta presión por ser el mejor en todo Se machacan mucho Muy competitivos Miedo al fracaso y vergüenza Falsa seguridad Muy sensibles a la crítica Espero que te estén gustando este conjunto de podcast en el que hablo de los perfiles más cotidianos por los que sentimos nuestro síndrome del impostor ya que es el último. TE RECUERDO QUE ES EL ÚLTIMO DÍA EN EL QUE TENGO LOS PRECIOS DE LAS SESIONES DE PSYCH-K A MITAD DE PRECIO. Si te interesa puedes buscar más información en sesiones de coaching. Este blog trata sobre el síndrome del impostor, sobre los bloqueos mentales, la procrastinación y las creencias limitantes que nos imposibilitan avanzar todo lo rápido que nos gustaría. Con e

En el podcast de hoy vamos a tratar el quinto de los perfiles que considera la Dra. Valery Young que caen más fácilmente en el síndrome del impostor. Me refiero al perfil del individualista,  te muestro a continuación los síntomas principales que tienen estas personas; Los logros tienen que ser individuales La capacitación viene de uno mismo No le gusta delegar Están en constante formación Tienen un miedo atroz al qué dirán de él No pueden aceptar las críticas Tienen fatiga emocional Se automachacan mucho Espero que te estén gustando este conjunto de podcast en el que hablo de los perfiles más cotidianos por los que sentimos nuestro síndrome del impostor. Este blog trata sobre el síndrome del impostor, sobre los bloqueos mentales, la procrastinación y las creencias limitantes que nos imposibilitan avanzar todo lo rápido que nos gustaría. Con esto no quiero decirte que mi blog no te vaya a servir si no estás en este sector, sólo que vas a sacar mucho más jugo a mis palabras si estás en ese