Sinopsis
Reflexiones para conectar con nuestros recursos y poder interior. Permitiendonos vivir de esta forma nuevas y mejores experiencias en el día a día.
Episodios
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5 trucos para enfocarte en tu meta
02/09/2019 Duración: 05minSi te cuesta dedicarte y enfocarte en tu meta y por esto no has logrado iniciar o avanzar. En el episodio de hoy te comparto 5 trucos que te ayudarán a cambiar esta situación. Conectemos en Instagram : @berthafilpo
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Qué hacer cuando no estás avanzando con tu meta
16/04/2019 Duración: 03minNo siempre logramos los avances que esperamos a pesar de esforzarnos. En este podcast te comparto 2 estartegias para que puedas continuar en esos momentos críticos y puedas seguir avanzando.
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Cómo activar tu disciplina
09/04/2019 Duración: 03minPara avanzar y lograr tus metas se requiere de hábitos inteligentes y estos solo se consiguen con disciplina. Te comparto ideas que te ayudarán a tener la disciplina que necesitas para enfocarte y avanzar con tu meta.
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Cómo trabajar con las afirmaciones positivas para que te funcionen
02/04/2019 Duración: 02minLas afirmaciones además de ser positivas deben activar en tí una emoción de poder. Así tendrás motivación e impulso para avanzar hacia tu meta.
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3 acciones para gestionar el miedo y avanzar con tu meta
26/03/2019 Duración: 03minHoy te comparto 3 acciones que puedes implementar de inmediato para que puedas avanzar con tu meta, gestionando el miedo que actualmente te lo impide.
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3 trucos para superar la falta de tiempo y empezar con tu meta.
19/03/2019 Duración: 03minEn este podcast te comparto 3 trucos que podrás aplicar hoy mismo para empezar a superar la barrera de falta de tiempo y puedas iniciar con tu meta.
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Estrategias para superar la desmotivación
25/01/2019 Duración: 07minCuando las cosas no salen bien es normal desmotivarse, pero hay que salir rápido de ese estado. ¿Cómo lograrlo? En el Podcast de esta semana te traigo algunas propuestas que te serán de mucha ayuda. Toma notas y comparte! https://espacioberthafilpo.com/conecta/superar-la-desmotivacion/
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5 formas de conectar con tu meta
25/01/2019 Duración: 09minEs inevitable que la motivación disminuya aunque sea un poco cuando las cosas no van bien con nuestra meta. Y esas emociones que sentimos nos indican que es necesario hacer algunos reajustes. Te comparto 5 formas mediante las cuales podrás conectar con tu meta, logrando identificar nuevas oportunidades para vivir y lograr lo que deseas en tu vida. https://espacioberthafilpo.com/conecta/5-formas-conectar-meta/
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Descubre la esencia de tu meta
25/01/2019 Duración: 06minDetrás de cualquier cosa que deseemos está el sueño de vivir una emoción determinada. Detrás de cada meta está su esencia real. Y al descubrirla puedes empezar a trabajar en el maravilloso proceso de activar esas emociones que deseas sentir al lograrla. En el podcast de hoy te daré algunas recomendaciones para que inicies hoy mismo a vivir la recompensa emocional que tú deseas.
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Estrategias para que logres organizarte con tu meta
16/12/2018 Duración: 06minAprende estrategias sencillas y prácticas para organizarte con tu meta en el día a día.
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Más importante que la realidad es tu enfoque
23/10/2018 Duración: 03minDescubre por qué tu enfoque es tan importante y cómo tomas el control para aprovechar su potencial e influencia en tu vida.
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El impacto de tus diálogos interno en tu meta
04/06/2018 Duración: 11min¿Sobre cuáles cosas te hablas a diario? ¿Sobre cuáles asuntos piensas con más frecuencia?¿Piensas cosas agradables acerca de tí y tus experiencias en la vida? Te comparto algunas recomendaciones para que a diseñes nuevos y mejores diálogos que te ayuden a vivir lindas experiencias.
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Cómo enfocarte en tu meta a pesar de los compromisos del día a día
21/05/2018 Duración: 09minPara muchas personas, las actividades en las que pasan la mayor parte de su tiempo, no están relacionadas con su meta. Aunque para algunos es una reto mayor, siempre es posible encontrar los medios para conectar y activar nuestra meta. En este podcast te doy algunas recomendaciones que te ayudarán a cambiar esta realidad.
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Cómo lo que piensas influye en el logro de tu meta
15/05/2018 Duración: 08minLo aceptemos o no, nuestros pensamientos siempre están influyendo de manera activa en nuestras experiencias del día a día. Tus pensamientos son una poderosa maquinaria trabajando de forma constante para tí, hazle los ajustes necesarios para que los resultados sean de valor.
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Dos polos negativos para tu meta
07/05/2018 Duración: 06minEl equilibrio es la clave. Cualquiera de estos dos polos son negativos en el trabajo con tu meta. Te explico cómo evitar quedarte en estos polos y mantener el balance.
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Activando tu modo creativo.
17/04/2018 Duración: 06minTal como dijo el Dr. Wayne Dyer no somos seres humanos viviendo una experiencia espiritual, somo seres espirituales viviendo una experiencia humana. Por esto podemos vivir el proceso de lograr una meta desde otra perspectiva, en el podcast de hoy te explico como.
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Descubre la esencia de tu meta
10/04/2018 Duración: 06minDetrás de cualquier cosa que deseemos está el sueño de vivir una emoción determinada. Detrás de cada meta está su esencia real. Y al descubrirla puedes empezar a trabajar en el maravilloso proceso de activar esas emociones que deseas sentir al lograrla.
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Propuestas para superar la desmotivación
02/04/2018 Duración: 07minCuando las cosas no salen bien es normal desmotivarse, pero no debemos permanecer en ese estado. En este podcast te comparto interesantes propuestas para que lo puedas superar.
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Estrategias para organizarte con tu meta
13/03/2018 Duración: 06minSi ya tienes una meta clara y haz diseñado un plan de acción, pero no logras gestionarte en el día a día. Hoy te comparto algunas estrategias que te ayudarán. Disfruta del podcast de esta semana!
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Trucos para lograr diálogos de poder
06/03/2018 Duración: 07minhttp://espacioberthafilpo.com/conecta/dialogos-de-poder/ Los diálogos que mantenemos con nosotros mismos son pláticas influyentes y constantes, determinan nuestras creencias y nuestras acciones. Estos diálogos son capaces de impulsarnos a lograr cosas o a que sencillamente nos limitemos y perdamos la confianza. Descubre hoy qué tipo de charlas estás teniendo actualmente y varios trucos para mantener diálogos de poder a tu favor.