Mamas Con Ganas Podcast

Valentina Izarra, founder of Mamas Con Ganas, and her father, Douglas Izarra, talk about the unexpected gifts we were offered in 2020. They discuss the blessings and the learnings acquired in a pandemic year full of global challenges and restrictions.  Follow us on IG @mamasconganas Watch the Podcast Video on YouTube at Mamas Con Ganas www.mamasconganas.com/63

Valentina Izarra, fundadora de Mamas Con Ganas, y su papá, Douglas Izarra, hablan sobre los regalos inesperados que nos trajo el 2020. En un año dominado por la pandemia, las restricciones y los innumerables retos, ellos conversan sobre lo positivo y los aprendizajes adquiridos.

Interview with Jianni Acosta, founder of House of Jewels Miami. This first generation college student and daughter of Cuban immigrants shares how she went from corporate financial analyst to running her very own successful jewelry business. 

Interview with Anita Adrain, Certified Essential Feng Shui Practitioner. Anita is a creative, environmental healer, connecting the seen and the unseen energies in the physical space called home. In this episode she talks about her passion: Feng Shui, the study of energy and how all things are interconnected. She also talks about the Law of Attraction as it applies to Feng Shui. “The potential to enhance and accelerate every fundamental aspect of your life lies within the walls of your home environment.” 

En este episodio intimo y personal Valentina Izarra, fundadora de Mamas Con Ganas, habla sobre el poder de la fe en tiempos de desafíos e incertidumbre. Ella cuenta la importancia de acudir a la fe cuando temes que no vas a poder enfrentar un reto duro en tu vida. Es un episodio de esperanza y optimismo para tiempos difíciles.

Interview with Afshan Tafler, Conscious Parenting Coach and Holistic Life Coach. Afshan talks about how to break reactive anger patterns with your kids so you can have more calm and connection in your family. She also shares the 7 steps to transforming anger, the conscious way. If you want to learn how to master emotional stress, this episode is for you. Follow us on IG @mamasconganas Watch the Podcast Video on YouTube at Mamas Con Ganas www.mamasconganas.com/58

Aprende las 7 claves para mantener una relación amorosa saludable. Valentina Izarra, fundadora de Mamas Con Ganas, junto a su esposo, el doctor Mark Limosani comparten una conversación divertida y abierta para las parejas que quieren mejorar su vida amorosa. Utilizan la picardía y  humor para discutir los retos de pareja y consejos que se pueden implementar para mantenerse enamorados y crear una unión placentera de largo plazo. Síguenos en las redes @mamasconganas www.mamasconganas.com/57

Valentina Izarra, founder of Mamas Con Ganas, shares 3 tips to overcoming our political differences and healing our political rifts. It's a conversation about developing the capacity to engage in controversial conversations without getting triggered and maintaining a certain sense of neutrality so your emotions don't get the better of you. Valentina brings the self-improvement world to the political arena. This episode is not about convincing you to vote one way or the other, but rather to make room for tolerance, differences of opinion and be at peace with it all. Follow us @mamasconganas www.mamasconganas.com/56

Entrevista con Alexandra Valentin, asesora financiera cuya misión es empoderar a la mujer sobre el dinero y las finanzas. Alexandra nos habla sobre las 5 razones primordiales por las cuales la mujer no puede ignorar el tema de sus finanzas. Es un episodio importantísimo que no te puedes perder. Ella nos recuerda de que si no has tomado riendas económicas en tu vida, es muy probable que te quedes completamente desamparada.

Interview with Aniela McGuinness, actress and improv comedy teacher. In this episode, Aniela talks candidly about her three cancer journeys, the first being her mother's ovarian cancer, then personally battling breast cancer and skin cancer. She opens up about the juxtaposition of her experiences: the burden, the fear, the internal battle, the growth, the life lessons acquired and even the humor in it all. Aniela also tells us about finding solace and healing thru art and comedy.  Subscribe to our self-improvement podcast. Follow us @mamasconganas www.mamasconganas.com/54

Descubre las tres claves para superar el miedo. Valentina Izarra, fundadora de Mamas Con Ganas explica cómo lidiar con el miedo y utilizar esa energía para crear y vencer los obstáculos. No permitas que el miedo te paralice o debilite. Enfrenta tus sombras, vence el miedo y conquista tus sueños.

Interview with JB Owen, world-class speaker, international bestselling author and founder and CEO of empowerment publishing house, Ignite. In this episode JB shares how you too can "Ignite Possibilities" and spark success. Plus she tells us about her recent adventure tandem cycling 5,000 KM across Canada alongside her hubby in the midst of the pandemic. Subscribe to our self-improvement podcast. Follow us @mamasconganas www.mamasconganas.com/52

Valentina Izarra, fundadora de Mamas Con Ganas y coautora de Ignite Love, habla sobre el poder del perdón. Ella comparte su trayectoria hacia el perdón y sobre la increíble liberación que se siente al romper las cadenas invisibles de la ira, el resentimiento y la amargura. No te quedes atada a un pasado doloroso y empieza ya tu camino hacia el amor propio y la compasión. Suscríbete a nuestro podcast bilingüe de desarrollo personal. Síguenos @mamasconganas www.mamasconganas.com/51

Valentina Izarra, founder of Mamas Con Ganas and co-author of Ignite Love, talks about the power of forgiveness. She shares her journey in forgiveness and talks about the liberation that comes when we break the invisible chains of anger, resentment and bitterness. Don't stay stuck in a painful past and start your journey towards self-love and compassion today... for you, for oneness, for giving. Subscribe to our self-improvement podcast. Follow us @mamasconganas www.mamasconganas.com/50

En esta parte 2 sobre cómo eliminar el machismo latino, Valentina Izarra, Jhorna Castañez y Yani Gantz comparten algunas de las creencias limitantes que promueven el machismo en nuestra cultura. Es una conversación dinámica entre tres amigas de diferentes países (Venezuela, Colombia y Cuba). Tienen experiencias diferentes pero están de acuerdo en algo: es hora de que actuemos con nuestro poder femenino. También comparten las creencias que tendrás que adoptar para empoderarte y promover la igualdad. Subscríbete a nuestro podcast de empoderamiento personal. Síguenos en las redes @mamasconganas www.mamasconganas.com/49 

Interview with Holly Vernon, holistic practitioner and author of The Little Book of Holistic Happiness. Holly talks to us about her newly released book and the journey that led her to finding solace in yoga, philosophy, ancient texts and macrobiotic cuisine. The Little Book of Holistic Happiness is a golden nugget, a summary of the wisdom she acquired in her 14 year quest for finding happiness after a turbulent and drawn out divorce. Subscribe to our self-improvement podcast. Follow us @mamasconganas Follow Holly @holistichappinessbook www.mamasconganas.com/48  

Entrevista con Patty Musiet, psicóloga y fundadora de Eres Alma. Patty nos habla sobre la importancia de la responsabilidad personal en nuestras vidas, de cómo salir de la narrativa de víctimas y hacernos cargo sobre la manera en cómo enfrentamos e interpretamos nuestra vidas. No podemos controlar las circunstancias externas, pero sí, nuestra manera de interpretar la realidad, la responsabilidad que ponemos sobre otros, nuestras conductas, actitudes y lo que hacemos con nuestras circunstancias. Suscríbete a tu podcast de desarrollo personal. Follow us: @mamasconganas Follow Patty Musiet: @centroeresalma www.mamasconganas.com/47

Learn how to network like a pro with journalist, Cata Balzano. Cata shares easy networking tips so you can make the right connections and build those genuine business relationships. Get over your fear and insecurities. Sharpen your social skills and become a queen networker so your career can flourish and prosper!

Entrevista con Jose David Acevedo, entrenador físico personal basado en Medellin, Colombia. Jose David nos habla sobre los innumerables beneficios del ejercicio físico, entre éstos, sentirnos satisfechos, fuertes y felices en estos tiempos de pandemia. Incrementa tu bienestar y alivia tu nivel de estrés y el de tu pareja e hijos creando un espacio para entrenar en familia. Como nos aconseja Jose David: "Lo importante es iniciar."

Interview with Natalie Syrmopoulos, conscious parenting coach and founder of Evolving With Natalie. Natalie talks candidly about the challenges of parenting, "gladiator kids," and how we can step into an awakened parenting style using the four pillars of Awareness, Acceptance, Acknowledgment and Accountability. Listen and subscribe to our self-improvement podcast: Apple Podcasts | Spotify | YouTube | iHeartRadio | Castbox | iVox Follow us: @mamasconganas www.mamasconganas.com/44