Sinopsis
Der Ultimate Power Podcast mit Christian Gaertner ist der Podcast für Menschen die mit mehr Power ihre Träume und großen Visionen verwirklichen wollen. Die sich nicht mit einem langweiligen Leben abfinden und nach mehr in ihrem Leben streben. Christian ist Coach, Speaker und Motivator und lebt nach dem Motto: Power ist eine Entscheidung! Und das gilt auch genau für Dich. Denn Power kann jeder leben! Mit dem UPP erwarten dich wöchentliche hochinteressante ExpertenInterviews und spannende Coaching Tipps. Dabei dreht sich alles um das Thema Power. Power drückt sich für Christian in den drei Bereichen Mindset, Energie und wahre Verbindung zu Menschen aus. Darum geht es hier: um Deine innere und äußere Kraft!Christian, als Coach auch unter Mr. Power bekannt, verrät Dir seine Geheimnisse. Mit diesen bringt er seit Jahren tausende von Menschen und große Unternehmen noch weiter nach vorn. Im UPP gibt es ordentlich etwas auf die Ohren, ganz bequem für Unterwegs und für zu Hause! Wenn du auf der Suche nach mehr Power bist, bist du hier genau richtig!
Episodios
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SOS Überforderung! Wie Du Dich aus der Überforderungsfalle befreist - Einfach Deep Impulse #19
08/09/2023 Duración: 09minHier findest du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. Fühlst Du Dich wie in einem endlosen Strudel aus Aufgaben, Verantwortungen und Erwartungen? Dann ist diese Impulsfolge wie für Dich gemacht. In der heutigen Episode „SOS Überforderung! Wie Du Dich aus der Überforderungsfalle befreist“ nimmt Christian das dringende und allzu menschliche Thema der Überforderung unter die Lupe. Verpasse nicht diese kraftvolle Impulsfolge, die Dich dabei unterstützen wird, aus der Falle der Überforderung herauszutreten und Dein Leben wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Vielen Dank, dass Du hier bist. Wenn Dir die Podcastfolge gefallen hat, schreibe uns gerne einen Kommentar und lasse eine Bewertung da. Danke dafür!
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01/09/2023 Duración: 25min
Hier findest du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. In dieser Folge leitet Christian eine neue Meditation für Dich an. Fühlst Du Dich oft gestresst oder überwältigt? Dann ist diese spezielle Live-Meditation genau das Richtige für Dich. Begleite Christian auf einer sanften und sogleich kraftvollen Reise, um die Fesseln der seelischen und emotionalen Anspannung zu lösen und wahre innere Ruhe zu finden. Du kannst Dir diese Meditation jederzeit wieder im Einfach Deep Podcast anhören. Speichere sie Dir am besten dafür ab. Vielen Dank, dass Du hier bist. Wenn Dir die Podcastfolge gefallen hat, schreibe uns gerne einen Kommentar und lasse eine Bewertung da. Danke dafür!
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Wie Du Deine Gedanken veränderst - So funktioniert es wirklich - Einfach Deep Impulse #18
25/08/2023 Duración: 11minHier findest du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. Christian taucht tief in dieser Impulsfolge in die komplexe Welt der Gedanken und Glaubenssätze ein. Er erzählt von seinen eigenen Kämpfen, Glaubenssätze einfach "umzudrehen" und wie diese Annahme ihn oft im Stich ließ. Hast Du Dich jemals gefragt, wie Du Deine Gedanken wirklich verändern kannst? Wenn Du bereit bist, einen frischen, fundierten Blick auf die Macht Deiner Gedanken zu werfen und lernen möchtest, wie Du sie wirklich beeinflussen kannst, solltest Du unbedingt in diese Podcastfolge reinhören. Vielen Dank, dass Du hier bist. Wenn Dir die Podcastfolge gefallen hat, schreibe uns gerne einen Kommentar und lasse eine Bewertung da. Danke dafür!
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18/08/2023 Duración: 25min
Hier findest du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. Nach seinem erholsamen dreiwöchigen Sommerurlaub in Frankreich hat Christian eine sehr persönliche, aber auch sehr tiefgründige Episode aufgenommen, die das Potenzial hat, Deine Perspektive auf das Leben zu verändern. Diese persönliche Folge über die Seelenheilung taucht ein in die Frage: "Warum sind wir wirklich hier?". Die Episode "Healing your Soul - Warum wir wirklich hier sind" ist nicht nur ein intimes Tagebuch seiner Erkenntnisse, sondern auch eine liebevolle Einladung an jeden Zuhörer, sich auf eine eigene Reise des Seelenheilens zu begeben. Vielen Dank, dass Du hier bist. Wenn Dir die Podcastfolge gefallen hat, schreibe uns gerne einen Kommentar und lasse eine Bewertung da. Danke dafür!
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Das Geheimnis der Selbstakzeptanz – 3 Schritte in ein freies Leben
11/08/2023 Duración: 27minHier findest du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. Loslassen kann oft eine Herausforderung sein, aber die Kunst der Selbstakzeptanz eröffnet einen Pfad zur inneren Freiheit. OSHO's Weisheit "Liebe bedeutet, alles so zu akzeptieren, wie es ist" bildet den Kern dieser Episode. Erfahre die 3 essenziellen Schritte, die Dich in ein Leben der Akzeptanz führen. Lerne, wie Du die Macht des "Es ist, wie es ist" für Dich nutzen kannst, um inneren Frieden zu finden und Dir selbst bedingungslos zu begegnen. Vielen Dank, dass Du hier bist. Wenn Dir die Podcastfolge gefallen hat, schreibe uns gerne einen Kommentar und lasse eine Bewertung da. Danke dafür!
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04/08/2023 Duración: 20min
Hier findest du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. In dieser Folge leitet Christian eine neue Meditation für Dich an. Oft fühlen wir uns von negativen Energien oder fremden Einflüssen beeinflusst und energetisch ausgelaugt. Diese geführte Meditation soll Dich dabei anleiten, wie Du Dich vor Fremdenergien schützen und Deine eigene Energie bewahren kannst. Diese Meditation bietet Dir die Möglichkeit, Dich zu zentrieren, inneren Frieden zu finden und Dich von belastenden Energien zu befreien. Nutze sie als Werkzeug, um Deine Energie zu schützen und in jedem Moment in Deiner vollen Kraft zu stehen. Du kannst Dir diese Meditation jederzeit wieder im Einfach Deep Podcast anhören. Speichere sie Dir am besten dafür ab. Vielen Dank, dass Du hier bist. Wenn Dir die Podcastfolge gefallen hat, schreibe uns gerne einen Kommentar und lasse eine Bewertung da. Danke dafür!
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Entkomme dem Leistungsdruck: Wie Du Dich aus der Performancefalle befreist - Einfach Deep Impulse #17
28/07/2023 Duración: 10minHier findest du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. Die heutige Podcastfolge ist wieder eine kurze Impulsfolge. In dieser Podcastfolge beschäftigen wir uns mit einem Thema, das Christian häufig bei Teilnehmern unserer Seminare begegnet: Das Gefühl, ständig angetrieben zu sein, immer wieder leisten zu müssen und keine Ruhe zu finden. Viele Teilnehmer berichten auch von Schwierigkeiten, eine Verbindung zu sich selbst aufzubauen. Wenn Du Dich in diesen Punkten wiedererkennst, dann ist diese Impulsfolge besonders für Dich. In dieser Folge teilt Christian Impulse mit Dir, die hinter das Thema des immer Leistens blicken lassen und zeigt auf, welches unbefriedigte Bedürfnis meistens hinter dieser Verhaltensweise verborgen liegt und erfüllt werden möchte. Viel Freude mit dieser Podcastfolge und vielen Dank, dass Du hier bist. Wenn Dir die Podcastfolge gefallen hat, schreibe uns gerne einen Kommentar und lasse eine B
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'Radikal Ehrlich: Verwandle Dein Leben - Sag die Wahrheit' von Dr Brad Blanton - Einfach Deep Books #9
21/07/2023 Duración: 22minHier findest du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. Immer wieder wird Christian danach gefragt, welche Bücher oder Texte ihn gerade so beschäftigen. Deshalb stellt er in dieser Reihe pro Folge ein Buch vor, liest Ausschnitte daraus und spricht darüber, was er für sich und seine Arbeit mitnimmt. In der neuen Folge von Einfach Deep Books hat Christian ein Buch neues Buch aus seinem Bücherregal für Dich ausgesucht: 'Radikal Ehrlich: Verwandle Dein Leben - Sag die Wahrheit' von Dr Brad Blanton In „Radikal Ehrlich“ lehrt Dr. Blanton, wie wir ein funktionierendes Leben und leidenschaftliche und lebendige Partnerschaften haben können und wie wir dort Intimität entstehen lassen können, wo bisher keine war. Wie wir bereits von den philosophischen und spirituellen Quellen unserer Kultur, von Plato bis Nietzsche, von der Bibel bis Emerson, gelernt haben – möge die Wahrheit Dich frei machen. Ganz viel Freude beim Ausflu
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Breaking Free - Selbstbestimmt und frei: 5 Schritte zur Befreiung von Abhängigkeiten
14/07/2023 Duración: 21minHier findest du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. In dieser Podcastfolge erfährst Du, wie Du Dich von den Fesseln der Abhängigkeit befreien und ein Leben in Selbstbestimmung und Freiheit führen kannst. Christian teilt mit Dir fünf wirksame Schritte, um Deine Abhängigkeiten zu überwinden und Deine innere Stärke zu entfalten. Diese Schritte entstammen Christians eigener 10-jähriger Erfahrung in seiner Arbeit als Coach und Mentor, die bereits tausende Menschen dabei geholfen haben, sich von Abhängigkeiten aller Art, wie ungesunden Gewohnheiten, Beziehungen oder Süchten zu lösen. Vielen Dank, dass Du hier bist. Wenn Dir die Podcastfolge gefallen hat, schreibe uns gerne einen Kommentar und lasse eine Bewertung da. Danke dafür!
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07/07/2023 Duración: 18min
Hier findest du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. In dieser Folge leitet Christian eine neue Meditation für Dich an. In unserer hektischen und schnelllebigen Welt können wir uns leicht von äußeren Ablenkungen und dem Gedankenkarussell ablenken lassen. Diese Meditation dient Dir in Deinem stressigen Alltag als Ankerpunkt, um Dich zurück in Deine Präsenz zu bringen. Tauche ein in die wohltuende Wirkung der Meditationbund finde über Deine Präsenz zurück in Deine innere Ruhe. Du kannst Dir diese Meditation jederzeit wieder im Einfach Deep Podcast anhören. Speichere sie Dir am besten dafür ab. Vielen Dank, dass Du hier bist. Wenn Dir die Podcastfolge gefallen hat, schreibe uns gerne einen Kommentar und lasse eine Bewertung da. Danke dafür!
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Sterbe, um zu leben! - Einfach Deep Impulse #16
30/06/2023 Duración: 04minHier findest du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. Die heutige Podcastfolge ist wieder eine kurze Impulsfolge. Sterbe, um zu leben.
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Die Kunst der Integration: 3 Schlüssel für nachhaltige Transformation
23/06/2023 Duración: 14minHier findest du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. Du willst Deine intensiven Transformationsprozesse erfolgreich integrieren? Dann ist diese Podcastfolge genau das Richtige für Dich! Entdecke, wie Du Veränderungen in Deinem Leben annehmen und Dich weiterentwickeln kannst. Begleite Christian auf einer spannenden Reise der Integration und erhalte wertvolle Schlüssel, um Deine Transformation zu einem lebensverändernden Erfolg zu machen. Erfahre, wie Du durch die Integration ein neues Level der Selbstermächtigung und inneren Erfüllung erreichst. Diese Podcastfolge ist ideal für all diejenigen, die nach Unterstützung suchen, um ihre intensiven Transformationsprozesse zu bewältigen. Sei bereit, Dich auf diese spannende Reise einzulassen und erhalte wertvolle Tipps und Anregungen, um Deine Transformation erfolgreich zu integrieren. Vielen Dank, dass Du hier bist. Wenn Dir die Podcastfolge gefallen hat, schreibe u
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Jenseits von Stille: Warum der Weg in die Stille selten leise ist - Einfach Deep Impulse #15
16/06/2023 Duración: 10minHier findest du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. Die heutige Podcastfolge ist wieder eine kurze Impulsfolge. In der aktuellen Impulsfolge des Einfach Deep Podcasts schaut Christian hinter den Mythos, dass wahre Verbindung zum eigenen Selbst ausschließlich in Stille erreicht werden kann. Christian teilt in der Folge seinen Weg und welche wertvollen Schlüssel ihm dabei geholfen haben, trotz Unruhe und ständigem Gedankenstrom eine tiefe Verbindung zu sich selbst aufzubauen. Vielen Dank, dass Du hier bist. Wenn Dir die Podcastfolge gefallen hat, schreibe uns gerne einen Kommentar und lasse eine Bewertung da. Danke dafür!
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Die Illusion der Perfektion: Wie Du in einer unechten Welt echt bleibst
09/06/2023 Duración: 27minHier findest Du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. Vor ein paar Wochen bekam Christian eine Direktnachricht auf Instagram als Reaktion auf eine Story, in der er sich authentisch mit ungemachten Haaren gezeigt hat, mit der Bitte er solle sich doch anständig die Haare machen, wie er auftritt wäre respektlos. Dies hat er zum Anlass genommen, um in einem Deep Dive darüber zu sprechen, warum es in unserer Gesellschaft so schwer ist, sein wahres Selbst authentisch zu zeigen und zu leben und welche Schlüssel Dich dahin führen, Dich von all dem zu befreien. Lass mich gerne in den Kommentaren wissen, was die Folge in Dir ausgelöst hat und was Deine Gedanken sind. Vielen Dank, dass Du hier bist. Wenn Dir die Podcastfolge gefallen hat, schreibe uns gerne einen Kommentar und lasse eine Bewertung da. Danke dafür!
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02/06/2023 Duración: 24min
Hier findest du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. In dieser Folge leitet Christian eine neue Meditation für Dich an. Unser Verstand neigt dazu, ständig nach Trennung zu streben, sei es durch Vergleiche, Bestrebungen oder die Suche nach Sicherheit. In dieser Meditation dreht sich alles um die transformative Kraft der Liebe un darum, diese universelle Kraft in unserem Alltag zu erfahren. In der Meditation kannst Du in die universelle Kraft der Liebe eintauchen und Dich mit der Essenz der Liebe verbinden. Liebe ist die transformative Kraft, die alles in Dir verwandelt. Sie schafft Einheit, Verbindung und innere Harmonie. Vielen Dank, dass Du hier bist. Du kannst Dir diese Meditation jederzeit wieder im Einfach Deep Podcast anhören. Speichere sie Dir am besten dafür ab. Wenn Dir die Podcastfolge gefallen hat, schreibe uns gerne einen Kommentar und lasse eine Bewertung da. Danke dafür!
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Wahre Männlichkeit 2.0. - Einfach Deep Impulse #14
26/05/2023 Duración: 12minHier findest du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. Die heutige Podcastfolge ist wieder eine kurze Impulsfolge. In dieser Folge von "Einfach Deep Impulse" geht es um Männlichkeit 2.0. In einer sich wandelnden Welt und einer neuen Definition von Männlichkeit ist es wichtig, überholte Stereotype und Rollenbilder zu hinterfragen und neue Wege zu erkunden. Diese Folge ist für Männer, die bereit sind, sich von veralteten Vorstellungen und Erwartungen zu lösen und ihre eigene Version von Männlichkeit zu definieren. Natürlich ist die Folge auch für Frauen, die ein tieferes Verständnis für die Entwicklung und das Wachstum von Männern suchen. Tauche hier ein in eine neue Ära von Männlichkeit. Vielen Dank, dass Du hier bist. Wenn Dir die Podcastfolge gefallen hat, schreibe uns gerne einen Kommentar und lasse eine Bewertung da. Danke dafür!
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Sprache ohne Worte - Wie unser Körper Trauma verarbeitet und uns in innere Balance zurückführt - Einfach Deep Books #8
19/05/2023 Duración: 16minHier findest du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. Immer wieder wird Christian danach gefragt, welche Bücher oder Texte ihn gerade so beschäftigen. Deshalb stellt er in dieser Reihe pro Folge ein Buch vor, liest Ausschnitte daraus und spricht darüber, was er für sich und seine Arbeit mitnimmt. In der neuen Folge von Einfach Deep Books hat Christian ein Buch neues Buch aus seinem Bücherregal für Dich ausgesucht: 'Sprache ohne Worte - Wie unser Körper Trauma verarbeitet und uns in die innere Balance zurückführt' von Peter A. Levine. In seinem Buch vereint Levine seine bahnbrechenden Forschungen über Stress und Trauma und seine immense therapeutische Erfahrung mit den neuesten Erkenntnissen aus Gehirnforschung, Neurobiologie und integrativer Body/Mind-Medizin. Anhand eindringlicher Fallbeispiele und mittels therapeutischer Werkzeuge bietet der Autor sowohl eine konkrete Landkarte für die erfolgreiche Traumabeha
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Licht und Schatten im Gepäck - im Gespräch mit Manuel Cortez
12/05/2023 Duración: 40minHier findest Du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. Heute bin ich nicht alleine auf Tauchgang, sondern mit einem besonderen Gast - Manuel Cortez. Manuel Cortez ist Schauspieler, Hypnose-Coach und Mentaltrainer. Bekannt wurde er in Filmen, Serien und TV-Formaten wie Verliebt in Berlin oder Let's Dance. Aus seinem eigenen Leidensweg mit Ängsten, Panikattacken und Burnouts, entwickelte er das Geistestraining »Freigeist«. Sein Prinzip der ganzheitlichen emotionalen Heilung von Körper, Geist und Seele ist der Schlüssel zu wahrhaftiger Erfüllung und Gesundheit. Mehr Informationen zu Manuel und seiner Arbeit findest Du hier: ・Instagram: https://www.instagram.com/dercortez/?hl=de ・Sein neues Buch: https://www.angst-im-gepaeck.de/ Lass mich gerne in den Kommentaren wissen, was unser Gespräch in Dir ausgelöst hat und was Deine Gedanken sind. Vielen Dank, dass Du hier bist. Wenn Dir die Podcastfolge gefallen
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05/05/2023 Duración: 23min
Hier findest du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. In dieser Folge leitet Christian eine neue Meditation für Dich an. Viele Menschen leben ihr Leben basierend auf falschen Vorstellungen und Überzeugungen, die sie von ihrer Umgebung übernommen haben. In dieser Meditation tauchst Du ein in Dein inneres Licht und erfährst Dich selbst - Dich selbst in Deiner wahren Natur und Größe. Du kannst Dir diese Meditation jederzeit wieder im Einfach Deep Podcast anhören. Speichere sie Dir am besten dafür ab. Vielen Dank, dass Du hier bist. Wenn Dir die Podcastfolge gefallen hat, schreibe uns gerne einen Kommentar und lasse eine Bewertung da. Danke dafür!
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Der Weg der inneren Wahrheit: Warum es kein Zurück mehr gibt - Einfach Deep Impulse #13
28/04/2023 Duración: 11minHier findest du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. Die heutige Podcastfolge ist wieder eine kurze Impulsfolge. In dieser Folge von "Einfach Deep Impulse" geht es um den Weg der eigenen, inneren Wahrheit und warum es kein Zurück mehr gibt, wenn man sich einmal auf diesen Weg begeben hat. Christian teilt in dieser Episode seine eigenen Erfahrungen und Erkenntnisse auf diesem Weg und gibt wertvolle Impulse, wie Du Dich Deiner eigenen inneren Wahrheit nähern kannst. Der Weg der inneren Wahrheit kann Dich zu einem erfüllten und authentischen Leben führen, indem Du Dich von allen alten Begrenzungen in Dir und um Dich herum befreist, um in Dein volles Potenzial einzutreten. Folge Christian auf dieser inspirierenden Reise zu Deiner inneren Wahrheit und erfahre, warum es auf dieser Reise kein Zurück mehr gibt. Vielen Dank, dass Du hier bist. Wenn Dir die Podcastfolge gefallen hat, schreibe uns gerne einen Kommentar u