Pregúntale A Mónica
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editor: Podcast
- Duración: 203:04:19
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Informações:
Sinopsis
La psicóloga Mónica Bulnes de Lara propone ideas prácticas para enfrentar los problemas cotidianos y para manejar mejor las relaciones humanas, a partir de preguntas recibidas vía mail.
Episodios
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913. ¿Tienes ganas de escapar de todo?
07/07/2017 Duración: 36minCuando las responsabilidades nos agobian, no es extraño tener el impulso de huir de todo para ¡por fin! lograr tener paz… Como evidentemente no podemos escapar de nuestra vida, ¿qué hacer entonces? ¡Escucha este episodio!
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912. La pareja y los quehaceres del hogar
30/06/2017 Duración: 35minAl menos en Latinoamérica, las mujeres nos hacemos cargo de ¾ del cuidado de los hijos y los quehaceres del hogar. ¿Qué impacto tiene en la relación de pareja y qué tienen que hacer los dos para mejorar esta situación?
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911. Hijos poco comunicativos, que conversan poco (¡o nada!) en casa
22/06/2017 Duración: 35min“¿Qué hiciste hoy, hijo?” “Nada”. Para muchos padres es difícil conversar con sus hijos por lo poco comunicativos que son. ¿Cuándo deben preocuparse y cuándo deben de dejar que los hijos no cuenten mucho de su vida?
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910. Fuerza mental
16/06/2017 Duración: 35minUn atleta premiado, un profesionista exitoso, un buen padre de familia, ¿qué hace que unas personas logren sus objetivos y otros nunca los alcancen? Su Fuerza Mental. ¡Escucha este episodio!
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909. ¿Por qué no encuentro el amor?
14/06/2017 Duración: 35minPara muchas personas no es fácil encontrar una pareja, y para muchas otras es difícil mantenerse en una relación. ¿Cuáles son los factores personales que obstaculizan el amor?
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908. Manejando una fuerte discusión con tu hijo.
07/06/2017 Duración: 36minAunque no lo creas, el tema es lo menos importante; la manera en que ocurre y termina una fuerte discusión con tu hijo, determinará si el mensaje que trataste de trasmitir llegó a su destino. En este episodio comentamos algunas ideas al respecto. ¡No te lo pierdas!
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907. La expresión de las emociones para no enfermar
02/06/2017 Duración: 34minDefinitivamente es bueno desahogar emociones intensas (tristeza, ira… incluso alegría) de una manera sana. Sin embargo, no siempre tenemos que hacerlo con las “respuestas tradicionales”, como el llanto, por ejemplo.
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906. Apoyo verdadero en la relación de pareja
25/05/2017 Duración: 34min¿En qué consiste realmente apoyar a tu pareja? ¿Cómo podrías sentirte más apoyada(o)? En este episodio revisamos una perspectiva que puede mejorar tu relación. ¡Escúchalo!
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905. ¡Mi hijo me cae mal!
15/05/2017 Duración: 35minQue uno de tus hijos no te simpatice es algo que puede asustarte y preocuparte. ¿Significa que eres una mala madre o un mal padre? ¿Algo estás haciendo mal? Escucha la perspectiva de este episodio.
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904. La importancia de saber identificar el dolor emocional
04/05/2017 Duración: 34minMuchas de nuestras conductas tienen su origen en algún dolor emocional, o se relacionan con nuestro estado emocional en un momento determinado. Saber identificar cuando un sufrimiento personal está afectando tu entorno es fundamental para poder salir adelante.
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903. ¿Cómo tratas la “información sensible” que sabes de tu pareja?
28/04/2017 Duración: 35minEl vínculo en la pareja se fortalece enormemente cuando se comparte la información que es significativa para cada uno, pero este lazo permanecerá firme sólo si sabemos reconocer la relevancia de esta acción en la relación.
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902. Cada hijo es diferente
25/04/2017 Duración: 36minNos lo han dicho y lo podemos observar en la familia, pero ¿de verdad ponemos en práctica el saber que cada hijo es diferente?
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901. ¿A qué edad somos más felices?
19/04/2017 Duración: 36min¿Hay una edad para ser felices? Un estudio en Inglaterra llegó a unos resultados que posiblemente te sorprenderán... ¡Escucha este episodio!
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900. El eterno cordón umbilical: Cuando no soltamos a los papás
17/04/2017 Duración: 37minPosiblemente seremos hijos por más años de los que seremos pareja, sin embargo, hay que aprender a romper el cordón umbilical, pues una vez que has formalizado tu relación y estás construyendo tu propia familia, las reglas del juego cambian. ¡No te pierdas este episodio!
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899. El castigo físico y los hijos
11/04/2017 Duración: 37minEn muchos hogares se recurre al castigo físico para reprender a los hijos. ¿Qué tan efectiva es esta técnica para educar a los niños? ¡Escucha este episodio!
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898. Alcoholismo funcional
07/04/2017 Duración: 35minHay personas que pueden consumir altas cantidades de alcohol con frecuencia y por un largo periodo de tiempo, y parecer que siguen manejando su vida de manera exitosa y sin problemas. Sin embargo, esto no dura para siempre… ¡No te pierdas este episodio!
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897. Hablando mal de tu ex
05/04/2017 Duración: 34minEs evidente que debieron de haber muchos problemas antes de la decisión de terminar con tu relación, lo que “facilita” la tarea de criticar a tu pareja cuando ya no están juntos. Sin embargo, hay cosas que considerar cuando estés hablando mal de tu ex.
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896. Cuando tu hijo es responsable de tu estabilidad emocional
27/03/2017 Duración: 36minTodo hijo DEBE tener responsabilidades. Incluso, debe tener una participación activa en el buen ambiente familiar, pero hay temas de los cuales no debería hacerse cargo. ¡No te pierdas este nuevo episodio!
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895. Lo bueno de tu pareja
21/03/2017 Duración: 35minObviamente, cuando escogiste a tu pareja lo hiciste porque veías muchas cosas positivas y atractivas, lo bueno; el tiempo, la rutina y las diferencias pueden hacerte olvidarlo.
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894. Descarta lo físico primero
19/03/2017 Duración: 35minEl cuerpo y las emociones están estrechamente conectados, por lo que un intenso enojo, una enorme alegría o una profunda tristeza pueden provocar malestares físicos que no se deben ignorar.