Jornal Da Cbn

Uma ouvinte treina musculação cinco vezes por semana e adicionou aeróbico intenso três vezes para eliminar gordura abdominal. Ela conta que perdeu três quilos em três meses, mas percebeu uma perda de massa muscular nas pernas e glúteos. Ela quer saber se deve diminuir o aeróbico para preservar músculos ou se o segredo é apenas progredir as cargas na musculação. Saiba a resposta de Eduardo Rauen! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

A Receita Federal abre nesta segunda-feira (23) o prazo para a entrega da declaração do Imposto de Renda de 2026. Está obrigado a declarar quem recebeu R$ 35.584 no ano passado - o equivalente a R$ 2.965 por mês - com salário, aposentadoria, aluguel, entre outros rendimentos. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

A diretora do Instituto de Estudos Estratégicos de Petróleo, Gás Natural e Biocombustíveis (Ineep), Ticiana Álvares, afirmou em entrevista ao Jornal da CBN que o conflito no Oriente Médio já impacta combustíveis e fertilizantes. Ela vê risco de efeitos prolongados na economia, mas considera baixo o desabastecimento no Brasil. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

O ministro Alexandre de Moraes, do Supremo Tribunal Federal, mandou prender preventivamente o contador Washington Travassos de Azevedo. Ele é suspeito de acessar e vender dados fiscais sigilosos de ministros e parentes deles. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

O governador de Minas Gerais, Romeu Zema, do partido Novo, vai sair do cargo neste domingo, dia 22 de março. Ele é pré-candidato à Presidência da República e deixa o governo pouco mais de 10 dias antes do prazo máximo concedido pela Justiça Federal para a saída de candidatos que já exercem cargos no Poder Executivo. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

O sábado marcou o início da quarta semana da guerra no Oriente Médio, embalada por um novo patamar de perigo. Houve troca de ataques em regiões que abrigam as principais instalações nucleares do Irã e de Israel. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Juca de Oliveira largou a faculdade de Direito pra se dedicar ao teatro e iniciar uma carreira de sucesso por quase 70 anos. Na televisão, marcou gerações com personagens como João Gibão em Saramandaia, Santiago em Avenida Brasil e o inesquecível Doutor Albiere, de O Clone. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Segundo relatório da Polícia Federal enviado ao Supremo Tribunal Federal, Macário teria atuado para atender aos interesses de Adilson Ferreira, dono da Unique Serviços e Transportes, que disputava um contrato estimado em R$ 10,5 milhões para fornecimento de climatizadores. A empresa ganhou a concorrência, mas foi desclassificada pela Comissão da Licitação da Secretaria de Educação. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

O Mundo Corporativo entrevista Ana Buchaim, vice-presidente de Pessoas da B3. Ela fala sobre fusão empresarial, diversidade como estratégia de negócio e remuneração alinhada a metas de curto, médio e longo prazo. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

A central nuclear de Natanz é o principal complexo que enriquece urânio no Irã e já foi, durante os conflitos entre Israel e o país persa, atacado em julho do ano passado. Ainda de acordo com a agência local, não foram identificados vazamentos radioativos e residentes da região não estão em risco de contaminação. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

O Jornal da CBN conversa com Carlos Rittl, Membro da Rede de Especialistas em Conservação da Natureza e Diretor Global de Políticas Públicas para Florestas e Mudanças Climáticas da Wildlife Conservation Society. Neste Dia Internacional da Floresta, quais temas são mais importantes no meio ambiente? E qual a discussão sobre as florestas em pauta no Brasil? Saiba mais na entrevista. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

É o que mostram dados inéditos obtidos pela CBN: entre quem consome esses produtos, 76% praticam atividade física, 75% vão ao médico com frequência e 31% fazem dieta com orientação profissional. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Às vésperas da abertura do prazo para a declaração do Imposto de Renda, memes sobre a dificuldade de acesso ao GOV.BR. começaram a percorrer as redes sociais. Vídeos e publicações brincam com as barreiras de proteção da plataforma do governo federal. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Segundo o secretário de Tesouro americano, Scott Bessent, a autorização é pontual e terá duração limitada. Ele não detalhou quando a medida entrará em vigor nem por quanto tempo ficará válida. A guerra dos Estados Unidos e Israel contra o Irã começou em 28 de fevereiro. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Em meio a uma tendência anti-imigração, países europeus têm endurecido regras pra quem deseja obter cidadania, seja pela ancestralidade ou por tempo de residência. O movimento tem levado muitos brasileiros a acelerar processos pra obter a dupla nacionalidade. A CBN conversou com especialistas em imigração, pra entender os impactos, e ouviu pessoas que estão passando por essas situações. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

O bolso da população brasileira já tem sido prejudicado pela escalada da guerra no Oriente Médio. O principal motivo é o aumento do preço do barril de petróleo, que chegou a 115 dólares na quinta-feira (19). Em uma semana, o preço médio do litro do diesel nos postos do país subiu mais de 11%, segundo a Agência Nacional do Petróleo, Gás Natural e Biocombustíveis. Passou de R$ 6,08 para R$ 6,80. Em algumas cidades,o preço do litro chegou a R$ 8. Por isso, o governo federal anunciou que vai realizar uma fiscalização mais forte para impedir abusos na cobrança nos postos de combustíveis e em todo o setor no Brasil. Ao Jornal da CBN, Ricardo Morishita Wada, secretário nacional do Consumidor do Ministério da Justiça e Segurança Pública, explica como é possível punir tais abusos sem que o princípio da liberdade econômica seja desrespeitado. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Em Sucupira, o diesel virou protagonista de um enredo cheio de reviravoltas. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Luis Fernando Correa comenta sobre a meningite B, uma doença rara, mas potencialmente devastadora, que voltou ao centro das atenções no Reino Unido. Um surto de meningite meningocócica do tipo B, concentrado entre jovens universitários na região de Kent, já soma dezenas de casos e pelo menos duas mortes. O comentarista explica que o dado mais importante não é apenas o número de casos, e sim como o surto está se alastrando. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

O Hora de Expediente elegeu o gongo e o personagem da semana. A guerra no Oriente Médio foi o principal destaque negativo, além de casos de violência no Brasil, como a morte de uma médica no Rio e a prisão de um tenente-coronel em São Paulo. Entre os personagens, foram citados nomes do esporte e da cultura, como LeBron James, Lionel Messi, a seleção da Venezuela e o diretor Paul Thomas Anderson. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Na sessão dessa quinta-feira (19), foi lida uma nota de retratação assinada pelo vereador Osni Novak, do MDB. No documento, ele também afirmou que a forma como se expressou não reflete seu posicionamento. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices