Laboratorium Wi?zi

Zapraszam Cię na ❤️ Bezpłatne wyzwanie „Nie bój się kłócić!” ❤️Jak żyć się w związku i nie zwariować?Jak mówić o swoich potrzebach bez ryzyka odrzucenia?Tylko pomyśl - jakby to by było gdybyś poznał/a metody uczciwego prowadzenia sporu, dzięki czemu moglibyście spokojnie rozmawiać i stalibyście się dla siebie nie tylko bliskimi przyjaciółmi, jaki i ekscytującymi kochankami?22.10.19Spójrz tygrysowi w oczy i odbierz mu siłę - wyeliminuj destrukcyjną komunikację i ukryte motywy.25.10.19Kłótnia jest dobra, a jeśli Twoje emocje mówią inaczej, zastanówmy się, o co chodzi.28.10.19Budujący sposób rozwiązywania konfliktów – poznaj nowe narzędziai stosuj je do woli.❤️ Bezpłatne wyzwanie- „Nie bój się kłócić! Konflikt to mocny fundament związku” ❤️Odbędzie się ono na specjalnej grupie. W trakcie otrzymasz karty pracy, odbędą się trzy spotkania live i będziesz mógł/mogła doświadczyć wsparcia od uczestników grupy, by na koniec przeprowadzić kłótnię na nowych zasadach i rozwiązać problem.Zapisz się – jeśli nic nie zmienisz

Znalezienie odpowiedniej osoby, by spędzić z nią życie, to było nie lada wyzwanie. Jesteś w związku, który choć nie jest być może idealny, nadal się rozwija. Jest dla Ciebie nadzieją na przyszłość i daje Ci poczucie bezpieczeństwa. Samotność w żaden sposób Cię nie pociąga. A już samotność w związku, na pewno nie. Co zrobić, aby związek przetrwał? Pytanie to nieustannie powraca do Ciebie. Chcesz wiedzieć jak zadbać o przyszłość, o to co się dzieje między Wami. Nie do końca wiesz, jak to się stało, że jesteście w tej relacji. Emocje, fascynacja, zbieg okoliczności czy zasługa gwiazdy, która was do siebie doprowadziła? Skoro nie wiesz, to jak znaleźć odpowiedź na pytanie: co zrobić, aby związek przetrwał? Czujesz, że być może kiedy emocje opadną, etap zakochania przeminie, będzie potrzeba czegoś więcej. Być może za budowanie związku trzeba będzie zabrać się mając w głowie przynajmniej jakiś zarys planu. Być może już czujesz, że warto rozejrzeć się za czymś, co nada Twoim wysiłkom odpowiedni kierunek.W tym podcaś

W tym odcinku podcastu opowiem, co można zrobić i omówię konkretne kroki. Na początek opiszę przykład małżeństwa, które ma taki problem. Dzięki temu, przynajmniej częściowo, zrozumiesz nie tylko swoją sytuację, ale i emocje. Pierwszy krok to zwrócenie uwagi, co tak naprawdę mówisz do partnera, w tych rozmowach dotyczących problemu i jakie to powoduje konsekwencje. Drugi krok to uświadomienie sobie swoich potrzeb w kontekście tego problemu. Trzeci pomoże Ci zrozumieć sposób myślenia Twojego męża. Czwarty to zauważenie tego, co już (mimo wszystko i na bardzo malutkim poziomie) dzieje się dobrego w Waszej relacji, aby stworzyć dobrą atmosferę do zmiany. On jest ciągle w pracy? Już za chwilę nie będzie, bo ostatni krok, to przeprowadzenie rozmów, dzięki którym naprawdę zrozumiecie siebie nawzajem i dojdziecie do wspólnych rozwiązań, które są możliwe dla was obojga. Praca do późna przestanie być problemem. Niech problem – on jest ciągle w pracy – przestanie być Twoim problemem.

Doświadczamy bardzo różnych emocji nie tylko w życiu, ale i w związku. To one sprawiają, że życie jest wielokolorowe. Pomagają komunikować się z innymi, budować relacje i pomagają nam lepiej rozumieć samych siebie.Człowiek czuje się najbardziej szczęśliwy wtedy, gdy doświadcza przyjemnych emocji takich jak zafascynowanie, zauroczenie, podziw, entuzjazm, troska, czułość, namiętność, sympatia, życzliwość oraz satysfakcja. Chce ich doświadczać zamiast złości, gniewu, niechęci, niepokoju, lęku czy wstydu. Wszystkie emocje są ważne, towarzyszą nam nieustannie, choć nie zawsze jest to komfortowe i przyjemne.W tym podcaście znajdziesz informacje, dzięki którym zrozumiesz co to są emocje i skąd się biorą. Dowiesz się jakie spełniają funkcje. Odpowiesz sobie na pytanie, czy można je regulować. W szczególny sposób omówię to, w jaki sposób dbać o to, by przyjemnych emocji w związku dwojga ludzi było jak najwięcej. Jeśli chcesz wiedzieć w jaki sposób można wygenerować w związku takie emocje, których pragniesz to zaprasza

Rozpoczynam serię podcastów, które dotyczą tematyki budowy relacji w małżeństwie. Wiele osób szuka informacji na temat – jak powinien wyglądać zdrowy związek, na czym polega małżeństwo, jak tworzyć mocną więź między partnerami? W tym podcaście opiszę siedem kluczowych obszarów mających znaczący wpływ na związek, który tworzysz. Z lotu ptaka zobaczysz na czym polega budowa szczęśliwego małżeństwa. Określisz obszary najbardziej zaniedbane przez Ciebie i będziesz mogła/mógł podjąć pierwsze kroki ku dobrej zmianie.Na końcu wspominam o bezpłatnym materiale, który możesz pobrać. Jest mi bardzo trudno przejść do porządku dziennego nad sytuacją, w której znajduje się wiele małżeństw. Żyją obok siebie unikając rozmów na tematy, które są dla nich trudne. Znoszą siebie nawzajem, tworząc związek, który nie jest dla nich satysfakcjonujący.Możesz spełnić swoje marzenia!Masz wpływ na to w jaki sposób funkcjonuje twoje małżeństwo!Przygotowałam dla ciebie GPS budowania relacji, który poprowadzi Cię krok po kroku przez etapy b