Sinopsis

Inteligencia emocional

Episodios

  • Cápsula 004: Significado emocional de las adicciones

    Cápsula 004: Significado emocional de las adicciones

    01/07/2020 Duración: 22min

    Una adicción es un hábito de conductas peligrosas o de consumo de determinados productos del que no se puede prescindir. Una adicción disfraza una carencia, sin embargo también es una forma de encontrar la paz y de escapar del ambiente emocional que conocemos.

  • Episodio 104: La trascendencia de las emociones en la educación

    Episodio 104: La trascendencia de las emociones en la educación

    24/06/2020 Duración: 01h18min

    Las emociones juegan un papel fundamental en el proceso educativo. Nuestra invitada, Elena Flores Robles, nos comparte sus experiencias y nos ayuda a comprender cómo el contexto emocional del instructor y el cuidado que ponga para crear un contexto emocional en el estudiante (desde niños hasta adultos), son determinantes para el éxito del proceso enseñanza-aprendizaje. Puedes ponerte en contacto con Elena Flores. Facebook: @elenfloresrobles Instagram: @elenafloresrobles Móvil: +524616194669 Correo: hellenfr@hotmail.com

  • Episodio 103: Ingredientes del amor propio

    Episodio 103: Ingredientes del amor propio

    17/06/2020 Duración: 01h53s

    Diseña tu plan para incrementar el Amor Propio estableciendo compromisos en cada uno de los ingredientes que lo componen: Conocimiento, Aceptación, Comprensión, Respeto, Cuidado, Responsabilidad y Admiración

  • Episodio 102: La manipulación y el chantaje

    Episodio 102: La manipulación y el chantaje

    10/06/2020 Duración: 01h03min

    La manipulación está presente desde los medios de comunicación, la publicidad, los políticos y los gobernantes, así como también en nuestras relaciones interpersonales. Ésta, junto con el chantaje emocional, están muy presentes en nuestra realidad cotidiana, pues son prácticas que están íntimamente relacionada con las emociones.

  • Cápsula 003: La impaciencia

    Cápsula 003: La impaciencia

    03/06/2020 Duración: 37min

    La paciencia es una virtud que tiene muy buena reputación, pero no todos gozamos de ella en abundancia. Sin embargo, ser impaciente no siempre es tan malo como creemos. Puedes responder al test de estilos de aprendizaje que mencionamos aquí: https://ee.qibc.click/estilos

  • Episodio 101: Heridas emocionales en la infancia (Parte 2)

    Episodio 101: Heridas emocionales en la infancia (Parte 2)

    27/05/2020 Duración: 01h13min

    ¿Sabías que todos tenemos alguna de las 5 heridas emocionales en la infancia (rechazo, abandono, humillación, traición e injusticia)? Lo importante es hacernos responsables y sanarlas. Conozcamos más con nuestra invitada Lic. Yolanda González. Ponte en Contacto con Yolanda González en: Facebook: https://www.facebook.com/psicoterapeutayolandagonzalez/ Correo: yolanda.gomy@hotmail.com Yolanda te puede atender vía Skype o Zoom ya sea que vivas dentro o fuera de México. Comunícate con ella (voz y WhatsApp) en ‭+52 55 2492 3454‬

  • Gracias por 2 años y 100 episodios de Expresar Emociones

    Gracias por 2 años y 100 episodios de Expresar Emociones

    20/05/2020 Duración: 15min

    Cumplimos 2 años y 100 episodios regulares en Expresar Emociones Podcast y queremos agradecerles por estar con nosotros y permitirnos llegar hasta ustedes cada semana.

  • Episodio 100: Heridas emocionales en la infancia (Parte 1)

    Episodio 100: Heridas emocionales en la infancia (Parte 1)

    20/05/2020 Duración: 01h15min

    ¿Sabías que todos tenemos alguna de las 5 heridas emocionales en la infancia (rechazo, abandono, humillación, traición e injusticia)? Lo importante es hacernos responsables y sanarlas. Conozcamos más con nuestra invitada Lic. Yolanda González. Ponte en Contacto con Yolanda González en: Facebook: https://www.facebook.com/psicoterapeutayolandagonzalez/ Correo: yolanda.gomy@hotmail.com Yolanda te puede atender vía Skype o Zoom ya sea que vivas dentro o fuera de México. Comunícate con ella (voz y WhatsApp) en ‭+52 55 2492 3454‬

  • Episodio 099 La necesidad de creer

    Episodio 099 La necesidad de creer

    13/05/2020 Duración: 58min

    Todos hemos llegado a adoptar creencias que, en ocasiones, aún contra toda lógica se arraigan en nosotros. En el episodio de esta semana, Diana y Mike conversan sobre las necesidades detrás de nuestras creencias.

  • Episodio 098 Conflicto y violencia

    Episodio 098 Conflicto y violencia

    06/05/2020 Duración: 01h01min

    ¿Cómo resuelves cuando tienes un conflicto? ¿Mediante la violencia o buscando el bienestar de ambas partes? Si quieres desarrollar tus habilidades emocionales y encontrar estrategias creativas de resolución escucha este podcast, por que algo es seguro: siempre habrá conflicto.

  • Episodio 097 Las emociones son contagiosas

    Episodio 097 Las emociones son contagiosas

    29/04/2020 Duración: 01h08min

    ¿Te ha pasado que buscas la compañía de alguna persona porque te hace sentir bien? o ¿evitas estar cerca de alguien porque “te pone de mal humor”? Las emociones son contagiosas y hoy hablaremos por qué y qué hacer.

  • Episodio 096 ¿hace cuánto no te ríes?

    Episodio 096 ¿hace cuánto no te ríes?

    22/04/2020 Duración: 01h01min

    El humor y la risa pueden funcionar como mecanismos de defensa, generan placer y nos llevan al equilibrio emocional. “No nos reímos porque somos felices, somos felices porque nos reímos”  — Dr. Madan Kataria . Y tú ¿hace cuánto no te ríes? Para reirse un poco: https://youtu.be/pER3fa_mTo8

  • Cápsula 001: El insomnio

    Cápsula 001: El insomnio

    15/04/2020 Duración: 25min

    Estrenamos nuevo formato: las cápsulas, que son episodios de menor duración. ¿Las emociones de malestar te han generado insomnio? ¿No sabes por qué no puedes dormir? Aprendamos un poco sobre el insomnio y qué hacer para contrarestarlo.

  • Episodio 95 El insaciable vacio

    Episodio 95 El insaciable vacio

    08/04/2020 Duración: 59min

    Hay ocasiones en que sentimos que nos falta algo, que no estamos completos, que “cuando tengamos”, “cuando logremos”, “cuando hagamos”, “cuando vayamos a”… cuando pase algo que hoy no está pasando, nos sentiremos completos. El tema de hoy en Expresar Emociones. ¡Tenemos una invitación para ti! Hablemos de emociones Un espacio para compartir experiencias y emociones ante los retos que estamos viviendo. Queremos escuchar cómo te sientes, cómo estás viviendo este proceso, qué emociones han surgido y cómo las estás manejando. Esta charla se llevará a cabo vía Zoom el sábado 11 de abril de 2020 en el siguiente horario: 19:00 hrs España (y Europa Central) 14:00 hrs Buenos Aires, Argentina 13:00 hrs New York 12:00 hrs Cd. de México, Bogotá, Lima 10:00 hrs Los Ángeles, Phoenix Por favor, regístrate en http://qibc.click/CharlaEmociones para reservar tu lugar para la sesión. Nunca compartiremos tu información, es sólo para asegurar tu lugar, conocer un poco más de ti y hacerte llegar el enlace de Zoom

  • Episodio 94 Apertura emocional

    Episodio 94 Apertura emocional

    01/04/2020 Duración: 01h01min

    Para poder estar en contacto con nuestras emociones y las de los demás, es necesario tener apertura emocional; un concepto que se relaciona con muchos de los temas que hemos tratado en este podcast. Acompáñanos a descubrir de qué se trata.

  • Episodio 93 Pánico y pandemia

    Episodio 93 Pánico y pandemia

    25/03/2020 Duración: 01h11min

    La base del pánico es el miedo, y puede ser individual o colectivo. Esto lo vemos hoy en día en la pandemia que estamos viviendo.

  • Episodio 92 Puerperio emocional

    Episodio 92 Puerperio emocional

    18/03/2020 Duración: 01h10min

    Puerperio es el tiempo que dura la recuperación de la mujer después del parto, pero no sólo está la parte fisiológica sino todas emociones, vivencias y prioridades que hay detrás. Entendamos a la mujer que vive este periodo.

  • Episodio 91 Los juicios

    Episodio 91 Los juicios

    11/03/2020 Duración: 01h04min

    Los juicios suelen estar presentes en nuestras conversaciones y ellos influyen en las emociones que se producen, tanto al hablar como al escuchar. Pocas veces somos conscientes de su impacto e incluso, de que estamos utilizándolos y esto puede dificultar la comunicación.

  • Episodio 90 Mecanismos de defensa emocional

    Episodio 90 Mecanismos de defensa emocional

    04/03/2020 Duración: 01h07min

    Somos seres emocionales que aprenden a razonar, no seres racionales que se emocionan. No podemos eliminar nuestras emociones pero desafortunadamente vamos por la vida creando mecanismos de defensa ante éstas. Cómo escuchar el podcast: https://expresaremociones.com/como-escuchar-el-podcast/

  • Regresaremos la próxima semana

    Regresaremos la próxima semana

    26/02/2020 Duración: 06min

    Nos da gusto saludarlos y anunciarles que, la próxima semana, por fin estaremos de vuelta con un episodio más de Expresar Emociones. Gracias por seguirnos todo este tiempo y gracias por su espera.

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