Sinopsis
Vasco PatúEmpreendedor, Professor, Ph.D. de MBA, Universitário, de self-learning, hiperaprendizagem, futurismo e no desenvolvimento das habilidades profissionais para o século XXI. Criador dos métodos self-learning para alta performance, leitura para hiperaprendizagem, e matriz integrada de resolução de problemas.
Episodios
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#168 - Pratique o desapego e diminua sua ansiedade
02/12/2021 Duración: 38minNesse episódio do podcast Dr. Vasco Patú mostra a importância de você mapear aquilo que te traz apego para deixar ir.
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#167 - Espelho e ansiedade
28/10/2021 Duración: 07minNesse episódio do podcast Vasco Patú fala da importância de silenciar a mente e olhar para dentro.
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#166 - Pequenas culpas e a ansiedade
07/10/2021 Duración: 09minNesse episódio do pocast Vasco Patú fala de como as pequenas culpas podem alimentar o ciclo da ansiedade.
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#165 - Tudo o que você precisa saber sobre as medicações para ansiedade
30/09/2021 Duración: 16minNesse episódio o Dr Vasco Patú mostra tudo o que você precisa sber sobre as medicações para ansiedade. Faça o teste para saber o seu nível de ansiedade. https://alivioansiedade.com.br/teste-ansiedade
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#164 - Relacionamentos tóxicos e saúde mental
09/07/2021 Duración: 24minNesse episódio do momento healmind Dr Vasco Patú mostra os sinais para você identificar se está em um relacionamento tóxico, que são grandes gatilhos de ansiedade e os seus sintomas. Além disso, ensina como você pode sair desses padrões. Comece agora mesmo sua jornada definitiva de melhoramento. Aumente sua autoestima, seu bem estar e sua saúde mental. Conheça a nossa terapia na prática. https://terapiaonline.abihub.com.br/tnp
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#163- Como ser mas valorizada(o)
08/07/2021 Duración: 23minNesse episódio do momento healmind Dr Vasco Patú mostra como você pode ser mais valirizada (o) no seu trabalho e nos seus relacionamentos. Comece agora mesmo sua jornada definitiva de melhoramento. Aumente sua autoestima, seu bem estar e sua saúde mental. Conheça a nossa terapia na prática. https://terapiaonline.abihub.com.br/tnp
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#162 - Como desenvolver sua força mental
07/07/2021 Duración: 14minNesse episódio do momento healmind Dr Vasco Patú mostra como você pode desenvolver sua força mental para sair da ansiedade definitivamente. Comece agora mesmo sua jornada definitiva de melhoramento. Aumente sua autoestima, seu bem estar e sua saúde mental. Conheça a nossa terapia na prática. https://terapiaonline.abihub.com.br/tnp
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#161 - Como manter a calma
05/07/2021 Duración: 19minNesse episódio do momento healmind Dr Vasco Patú mostra como você pode trilhar o caminho para ter uma mente positiva e calma. Conheça o nosso programa especial de terapia na prática. https://terapiaonline.abihub.com.br/tnp
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#160 - A ansiedade te impede de ver o caminho
01/07/2021 Duración: 15minNesse episódio do momento healmind Dr. Vasco Patú mostra como você pode ter clareza para trilhar o seu caminho sem ansiedade e os seus sintomas. Conheça o terapia na prática, nosso programa de autoestuma, bem estar e saúde mental. https://terapiaonline.abihub.com.br/tnp