Practica Lo Que Predicas

Te equivocaste. ¡Hiciste la grandota! ¿Cómo te sientes luego de una situación así? ¿Cómo te tratas después de haber cometido un error? ¿Cómo te tratas cuando no lograste lo que querías, procrastinaste o fuiste ignorado? La diferencia entre sentirse mal o no con nuestro lenguaje interno es el nivel de nuestra autocompasión que tenemos. Quieres trabajar en eso. En este episodio hablaremos sobre: • Qué es la autocompasión • Sus componentes • La diferencia entre autocompasión y autocomplacencia • Prácticas para mejorar nuestra autocompasión Para más información búscanos en www.practicaloquepredicas.com dónde también puedes enviarnos tus mensajes de voz, porque nos interesan tus pensamientos. También puedes suscribirte a nuestro Newsletter para que recibas información sobre nuestros episodios y eventos. Dale like a nuestra página de Facebook y síguenos en Instagram Suscríbete en las aplicaciones de IVOOX, http://bit.ly/2PByxEz Apple Podcast: https://apple.co/36lLUj0 Spotify: Practica lo que Predicas o Tune