Mi Gym En Casa

--- EVENTO CERRADO --- ¡Muy buenas! El toque de cuerno que habéis oído es La Llamada de la Tribu. Habéis sido llamados. Estos son lo temas que trataremos cada uno de nosotros: Sergio Catalán (el burro delante pa que no se espante) ¿Por qué deberías correr más minimalista? Estrategias para sacar tiempo. Taller masaje con foam roller. Taller de sentadilla y postura para ir al baño Taller de Slackline o cuerda floja (iniciación) Pablo Ortiz Cetosis.  Cocina tradicional en tiempos modernos.  Planificación de menús Métodos de cocinado, pros y contras. Luis Andes Pan artesano.  ¿Qué nos dice 1 año de evidencia científica? HIIT/Animal flow en manada. Luis Salva Cuerdas, cabos y nudos marineros. Entrenamiento con kettlebells y anillas. No importa tu nivel de forma física. Puedes traer a toda la familia, en la mayoría de los talleres también los peques pueden participar, aunque las charlas nos les interesen demasiado :-) Si tienes alguna duda o quieres inscribirte dime con cuanta