Abspecken Kann Jeder!

„Übernimm Verantwortung für dich“ - puhh, allein der Titel dieser Podcast-Folge hat es ja schon in sich. Du kannst dir also sicher schon vorstellen, dass es inhaltlich nicht viel anders sein wird ;) Höre dir diese Podcast Folge bitte nur an, wenn du in einer guten psychischen Verfassung bist, denn hier besteht absolute Trigger Gefahr. Auch, wenn du deinen Abnahmeweg verinnerlicht hast und deine zu dir passenden Strategien kennst, kommt es vor, dass diese dann trotzdem einfach nicht umgesetzt werden. Ergebnisse: Die Selbstsabotage. Darüber möchte ich mit dir in dieser Podcast Folge sprechen - und zwar sehr deutlich! Außerdem erfährst du ➡ Warum das mit deinen Gefühlen zu tun hat. ➡ Wie das Gefühl der überforderten Verantwortung aus der Vergangenheit damit zusammenhängen kann. ➡ Das niemand anderes die Schuld für deinen Misserfolg trägt. ➡ Wie DU durch die Selbstsabotage zwischen Erfolg und Misserfolg stehst. ➡ Warum es wichtig ist, dass du allein Verantwortung für dich und deinen Weg übernimmst. Lass