Nutrición Y Flora Intestinal Como Claves De Tu Salud

Después de hacer un "rant" inicial sobre el sedentarismo, a propósito del Día sin Coche que fué este domingo 21 de septiembre, hoy hablaremos de las segunda parte de los consejos para comer en la calle si tienes Colon Irritable, Sobrecrecimiento bacteriano o intolerancias alimentarias. Por si no lo oíste, aquí tienes la primera parte con los primeros 7 consejos. Notas del Episodio Este episodio - Consejos comer con Colon Irritable parte 2 con Listado alimentos bajos en FODMAPsArtículo Alimentos para el Colon IrritableArtículo Guía de Fodmaps para el Colon IrritableEpisodio podcast: el estrés influye en la salud intestinalEpisodio podcast: comer hasta estar saciado, no reventandoEpisodio podcast: medicamentos para la diarreaSuplementos o medicamentos para la hinchazónMembresía de problemas digestivos Si te gusta el podcast, nos ayudaría mucho que nos dejaras una valoración en iTunes (idealmente con un comentario amable y 5