Mentaal Sterk Met Sandra

#4: Hoe ga ik om met piekergedachten?

Informações:

Sinopsis

Lig jij vaak 's nachts te piekeren en weet je niet hoe je hier anders me om kan gaan? Check deze podcast met hele handige tips om anders om te gaan met piekeren! En hier vind je de apps waar ik het over heb: https://mentaalsterkmetsandra.nl/hoe-ga-ik-om-met-piekergedachten/