Nutrición Y Flora Intestinal Como Claves De Tu Salud

¿Sabías que la flora intestinal y la pérdida de peso pueden estar relacionadas? Es decir, que los tipos de bacterias que tienes en el intestino pueden facilitarte o dificultarte adelgazar. Y hay estudios en marcha que están investigando si una alimentación personalizada para mejorar el perfil de la microbiota intestinal puede ayudarte a perder peso incluso revertir o mejorar enfermedades como la diabetes. Hablamos de: Como algunos tipos de bacterias de la microbiota intestinal pueden favorecer la ganancia de pesoLa importancia de la variedad en la flora intestinal para el control de la obesidad y un alimento simple que ha demostrado aumentar la diversidad de la microbiota intestinalLa tasa de heredabilidad de la obesidad, y porque aunque tengas predisposición al sobrepeso tienes mucho margen de maniobra para tener el peso bajo controlEstudios que han encontrado que algunos alimentos causan picos de azúcar en sangre en algunas personas y en otras noUn nuevo algoritmo informático a base de estudios científicos