Medita Podcast

Hoy nos acompaña todo el equipo de DURMIENDO PODCAST, para juntos guiarte en una meditación que te ayude a relajar tu mente y tu cuerpo con el objetivo de lograr conectar y disfrutar del aquí y el ahora.En este episodio hablamos de:Disfrutar el presente siendo conscientes de él.Agradecer todo lo que conformó tu día.Toda emoción es pasajera y mensajera.Más de DURMIENDO PODCAST:Instagram www.instagram.com/durmiendopodcast Youtube youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast TikTok www.tiktok.com/@despertandopodcast Y recuerda que tengo un montón de herramientas para ti:Escucha Agradecida: https://mardelcerro.com/agradecida-podcast/Descarga tu calendarios de 30 días para meditar con Medita Podcast: https://mardelcerro.com/calendario/Únete a Medita Conmigo Comunidad: https://mardelcerro.com/comunidadAdquiere tu álbum de meditaciones para dormir y descansar como mereces: https://mardelcerro.teachable.com/p/meditaciones-dormir-album Y recuerda que cualquier duda, idea o propuesta estoy para ti en:I