Sinopsis
Un podcast dedicado a explorar el camino hacia mi mejor versión: nutrición, coaching, psicología, amor propio, relaciones y más por Isa Garcia - Health Coach.
Episodios
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#61: Las 12 lecciones que nunca me quiero olvidar - Parte 2
19/09/2022 Duración: 01h01minEn esta continuación del capítulo #59, Isa te comparte 6 de las 12 lecciones más valiosas que ha aprendido en este último año. Vas a dejar de justificar y negociar tus prioridades a causa del miedo. Crearás acciones más alineadas respecto a la vida que quieres crear y encontrarás qué destrezas desarrollar para que tus proyectos obtengan más éxito. Waitlist Codigos de Abundancia: https://www.isagarcia.online/codigos Productos Llenos de Vida: https://www.isagarcia.online/vida Journal: https://www.isagarcia.online/journal ______________________________________________________ GUÍA DEL CAPÍTULO: Continuación del episodio #59. MINUTO 1: Entrar en justificación de tu zona de confort a causa del miedo y fatiga. MINUTO 6: Vivir el proceso y dar un paso detrás del otro. MINUTO 14: Cúmulos de acción y decisión en base a tu norte. MINUTO 16: La misma acción a diferente tiempo habla otro idioma. MINUTO 27: Trabajar la relación con el dinero para una nueva realidad. MINUTO 40: Concepto de erosión: moldear una piedra con
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#60: Haru Healing en New York
12/09/2022 Duración: 44minEn este capitulo es una conversación con Haru (@HaruHealing) de invitada especial. Nos comparte sus herramientas y visión sobre viajes de expansión, amor, New York y la valentía para tomar decisiones. Productos Llenos de Vida: https://www.isagarcia.online/vida Waitlist Códigos de Abundancia: https://www.isagarcia.online/codigos ______________________________________________________ GUÍA DEL CAPÍTULO: MINUTO 1: Introducción a la entrevista y presentación a Haru Escárcega. MINUTO 4: Aprendizajes de dejar tu espacio, tu casa y nutrir amistades. MINUTO 8: El respaldo del cuerpo en situaciones de alto estrés. MINUTO 11: Breakups, relaciones y amor. MINUTO 21: Lecciones de crear un nuevo negocio en una industria diferente. MINUTO 27: Herramientas para tomar decisiones valientes. MINUTO 33: Los regalos de viajar e invertir en ellos. MINUTO 38: Aprendizajes de soltar el control y tener permiso de recibirlo todo.
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#59: Las 12 lecciones que nunca me quiero olvidar - Parte 1
05/09/2022 Duración: 01h03minEn este capítulo Isa te comparte 6 de las 12 lecciones más valiosas que ha aprendido en este último año. Vas a aprender que los milagros vienen con duelos, la importancia de nutrir tu cerebro y expandirte a través del cambio. Después de escucharlo vas a querer que todo lo que hagas tenga una intención de impacto detrás, elevar tus estándares y deshacerte de lo que ya no le suma a tu vida. Productos Llenos de Vida: https://www.isagarcia.online/vida Journal: https://www.isagarcia.online/journal ______________________________________________________ GUÍA DEL CAPÍTULO: MINUTO 1: Cumpleaños como un momento para hacer inventario de situaciones, emociones, retos y gratitud. MINUTO 3: Lo fácil que es caer en el positivismo tóxico y sentir culpa de los milagros. MINUTO 16: Lo más interesante de ti es tu cerebro. MINUTO 22: No se te olvide dejar que todo cambie, y dejarte cambiar. MINUTO 31: Encuentra significados que te muevan el corazón para atravesar lo tedioso. MINUTO 44: Escribir, elegir y decidir cómo contar tu
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#58 Marguga: escribir para sanar, escribir para publicar, escribir para soñar
25/07/2022 Duración: 01h20minEn este capitulo tenemos una entrevista con Marguga (@marguga__) en el que hablamos sobre el principio de Coffuelled, de su camino con la escritura y un poco del proceso de colaboración para crear nuestro journal. Como siempre, una conversación íntima grabada en el piso de mi sala. Waitlist Journal: https://www.isagarcia.online/journal ______________________________________________________ GUÍA DEL CAPÍTULO: MINUTO 1: La intimidad del café, la escritura y las conversaciones contigo misma. MINUTO 4: Morning Pages y El Camino del Artista MINUTO 13: La incomodidad de empezar a escribir porque nadie nos enseña a hacerlo para nosotros mismos. MINUTO 17: Integrar lo que quieres, sueñas y eres para crear la realidad que quieres. MINUTO 19: No se trata del resultado, se trata de la disciplina. Si te cuesta es porque te importa. MINUTO 25: Creces tu autoestima en un área cuando pasas más tiempo en esa área. MINUTO 29: Ver la escritura como algo que ya haces todos los días y a lo que le puedes dar la intención que q
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#57: Cómo tener más potencia en tus ventas
02/07/2022 Duración: 46minEn este capítulo y mini training gratuito vas a aprender todo lo que se requiere para vender desde tu potencia. Descubrirás cómo tener ventas más ligeras y exitosas a través de soltar el control, el estrés, la presión e incrementar tu energía femenina. Isa compartirá su concepto desarrollado de admiración intelectual y cómo facilita transacciones monetarias y energéticas. Lista de Espera Vender Sin Vender https://www.isagarcia.online/vender Waitlist Journal https://www.isagarcia.online/journal ______________________________________________________ GUÍA DEL CAPÍTULO: MINUTO 1: Conectar con la energía femenina para mejores resultados de ventas. MINUTO 5: Soltar la validación y el sacrificio de una venta para incrementar tu potencia. MINUTO 10: Sembrar ventas antes de que alguien te pueda pagar alejándote del perfeccionismo. MINUTO 14: Cómo vender sin vender es un balance de energías masculina y femenina. MINUTO 18: Incrementar y elevar la eficiencia para crear con la misma cantidad de recursos. MINUTO 19: Me
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#56: 7 Cosas que aprendí de vender waffles
23/06/2022 Duración: 01h18minEn este episodio despejarás todas esas dudas sobre empezar salir a vender. Aprenderás a nutrir tu cerebro de ventas para ejecutar desde la acción y no desde la reacción. Querrás empezar a desarrollar una prueba de concepto, experimentar, y generar admiración intelectual para que el proceso de creación y ventas se sienta cada vez más ligero. Lista de Espera Vender Sin Vender https://www.isagarcia.online/vender Waitlist Journal https://www.isagarcia.online/journal ______________________________________________________ GUÍA DEL CAPÍTULO: MINUTO 1: Historia de primera experiencia de ventas de Isa. MINUTO 6: Vender es una destreza que se desarrolla. Diferencia de vender en acción y reacción. MINUTO 14: Aprender a reconocer lo que tu cliente busca. Leer la energía detrás de las ventas. MINUTO 24: Comandar admiración intelectual para una venta más liviana. MINUTO 35: Mentalidad de expansión y mejorar paso por paso, 10% por 10%. MINUTO 43: Generar ventas con coherencia a través de tus acciones. Menos palabras, más
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#55: Cómo cambiar hábitos con gracia
08/06/2022 Duración: 01h10minEn este capítulo descubrirás cómo crear y sostener hábitos para cambiar tu vida, y desde dónde debes hacerlo. Aprenderás a transformarte desde la decisión y no desde lo que “deberías” hacer. Incorporarás gracia, fluidez y gentileza en tu rutina mientras estableces tus límites y no negociables para que este nuevo estilo de vida sea sostenible. Lista de Espera Vender Sin Vender https://www.isagarcia.online/vender Waitlist Journal https://www.isagarcia.online/journal ______________________________________________________ GUÍA DEL CAPÍTULO: MINUTO 1: No eliminar hábitos antes de querer cambiarlos. MINUTO 4: Cómo incorporar hábitos desde la potencia. MINUTO 9: Planificación de hábitos en integridad. MINUTO 14: Ser intencional y rediseñar tu vida, sistemas, rutinas y lo que te rodea. MINUTO 20: Gentileza contigo misma para fluir dentro de una estructura con límites. MINUTO 33: Efecto domino y el hilo que entreteje tus hábitos. MINUTO 39: Despedirte del perfeccionismo. MINUTO 41: La acumulación de acciones para ll
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#54: Cómo escalar una empresa sustentablemente
31/05/2022 Duración: 01h02minEn este episodio aprenderás que no sólo debes crecer una empresa, sino también escalarla. Te darás cuenta de la importancia de hacerlo a lo largo del tiempo, con potencia y de forma sostenible. Isa te compartirá sus mejores estrategias para hacerlo de una forma alineada, creando y SOSTENIENDO más en cada paso. Lista de Espera Vender sin Vender: https://www.isagarcia.online/vender ______________________________________________________ GUÍA DEL CAPÍTULO: MINUTO 1: Diferencia de conceptos de crecer y escalar. MINUTO 5: Lo que te lleva a crear una empresa exitosa no es lo que te lleva a escalarla. MINUTO 9: Reubicar tu enfoque de energía para más eficiencia. MINUTO 13: Amplificar tu capacidad de sostener más clientes y regular tu sistema nervioso. MINUTO 16: Comunicación y storytelling como una de las mejores estrategias de marketing. MINUTO 20: Encontrar y nutrir tu creatividad para expandirla a largo plazo. MINUTO 27: Entender tus finanzas para multiplicar tu dinero. MINUTO 35: Seguir creciendo tu cerebro de
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#53: New York, New York ❤️
13/05/2022 Duración: 01h04minWaitlist Journal https://www.isagarcia.online/journal ______________________________________________________ GUÍA DEL CAPÍTULO: MINUTO 1: Introducción al capítulo y rebranding de imagen del podcast. MINUTO 2: Vivir duelos mientras vives un cambio en tu vida. MINUTO 8: Disfrutar del caos y bailarle con gracia cuando todo está movido. MINUTO 13: Hacer preguntas para abrir puertas y crear lo que anhelas. MINUTO 16: Historia de la aplicación y noticia del resultado de la lotería de visas. MINUTO 22: Anclarte al presente y confiar en el proceso aunque quieras tomar decisiones. MINUTO 31: Poner intención a tus acciones para atravesar los retos según lo requieres. MINUTO 33: Abrirte a pedir ayuda y respaldarte en tu grupo de apoyo para estar contenida. MINUTO 36: Ser estratégica en tus decisiones para que tomen menos recursos y energía. MINUTO 42: Transición de poder mantener tus raíces cuando estás en otro lado. MINUTO 48: Siempre tienes permiso de elegir algo diferente. MINUTO 54: Puedes hacer cosas difíciles y fo
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#52: 5 Lecciones de +20 Lanzamientos, +1 Millón en ventas y 4 años en el mundo digital
23/02/2022 Duración: 01h07minLista de espera para la Academia de Empresarias para tener prioridad y el código de descuento de $222 : https://www.isagarcia.online/academia Waitlist Journal https://www.isagarcia.online/journal
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#51: Cómo cultivar tu potencia y mi primer retiro espiritual en Sedona
13/02/2022 Duración: 01h11minLista de espera para la Academia de Empresarias para tener prioridad y el código de descuento de $222 : https://www.isagarcia.online/academia Waitlist Journal https://www.isagarcia.online/journal Vlogs de Sedona parte #1 https://youtu.be/GgRnku4f0TA
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#50: Susana Ilustrada: de abogada a Empresaria Digital
02/02/2022 Duración: 01h03minEn este podcast entrevisto a @susanailustrada sobre su camino cambiándose de carrera y creando la vida de sus sueños, empezando una empresa digital y sobre el poder de la ilustración. Lista de espera para la Academia de Empresarias para tener prioridad y el código de descuento de $222 : https://www.isagarcia.online/academia Puedes escuchar más contenido de empresarias digitales en estos capítulos: #25. Florencia Ortega: Recuperar tu Ciclo Menstrual, Esencia Femenina y Creando la Empresa Digital de tus Sueños https://open.spotify.com/episode/7pn6VtlMedNfiQsbrTniw7 #27. Dani G. Schulz: de influencera Empresaria Digital, mindset, relación con el dinero y como crecer en IG https://open.spotify.com/episode/4V1I29HDNqzpoixa4vrw4Y #31:Uti Torres: de influencer a Empresaria Alineada, cómo deslumbrar y superar tus propias expectativas https://open.spotify.com/episode/3ugO1FFIjr1DPj16UZEPls
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#49 Gina DeVee: energía femenina en los negocios, amor, el significado de viajar y los milagros detrás de publicar un libro
17/01/2022 Duración: 01h09minPara descargar los recursos del Masterclass que Gina DeVee mencionó en la grabación de este capítulo da click aquí. Waitlist Academia de Empresarias Digitales: https://www.isagarcia.online/academia
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#48 Cómo cambiar a tu familia
05/12/2021 Duración: 58minLista de Espera para la Planificación Estratégica y Energética 2022: https://isagarcia.co/planificacion/ Lista de Espera Academia de Empresarias: https://www.isagarcia.online/academia
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#47 Cómo contratar y crear el equipo de tus sueños en tu empresa
19/11/2021 Duración: 01h13minhttps://www.isagarcia.online
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#46 Las 4 razones por las que te sientes estancada (y cómo sanarlo)
26/10/2021 Duración: 01h05minEn este capítulo hablamos de las raíces detrás de sentirte estancada, saturada o desgastada con tu empresa y tus ventas. Y de lo que puedes hacer para regresar a tu centro, tu creatividad y tu ilusión. Códigos de Abundancia: https://www.isagarcia.online/codigos
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#45 Cómo planificar tu primer viaje de expansión (y como me cambió la vida hacer el mío)
08/10/2021 Duración: 01h12minEn este capítulo te hablo de para qué hacer un viaje de expansión y cómo me cambió la vida. Entramos en detalle de todos los códigos energéticos de su poder e impacto para crear la vida de tus sueños. Códigos de Abundancia: https://www.isagarcia.online/codigos Link para la certificación de coaching: Experto en Coaching
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#44 ⚡️Las 12 lecciones que nunca me quiero olvidar
30/09/2021 Duración: 01h31minCódigos de Abundancia: https://www.isagarcia.online/codigos Link para la certificación de coaching: Experto en Coaching
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#43 Cómo manifesté el auto de mis sueños y otras manifestaciones mágicas
26/07/2021 Duración: 01h03minUn podcast diferente lleno de historias de manifestaciones desde mi carro a dates (jaja). Y elementos clave para manifestar lo que quieras en tu vida. Códigos de Abundancia: https://www.isagarcia.online/codigos
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#42 Adicción al Estrés: cómo crear verdadera LIBERTAD y flexibilidad
18/07/2021 Duración: 52minLa raíz y todo lo que está detrás de la adicción al estrés, a vivir ocupadas, en adrenalina y sin descanso. Cómo rompí con esos patrones para poder experimentar plenitud, libertad, flexibilidad y más paz. Códigos de Abundancia: https://www.isagarcia.online/codigos