Positivamente Con Margarita Tarragona

En este episodio hablamos con Sharon Saadia @sharonsaadia de cómo la psicología positiva no solo es útil en los buenos tiempos, sino que nos puede fortalecer en los momentos difíciles de la vida. Sharon nos cuenta de cómo usa la psicología positiva en la terapia y de cómo todos la podemos aplicar en el día a día. Sharon es psicóloga, psicoterapeuta y formadora en psicología positiva. Disfruté mucho hablar con Sharon y espero que ustedes también disfruten de escucharla. #SharonSaadia #Psicoterapia #Esperanza #Bienestar #Felicidad #PsicologíaPositiva #MargaritaTarragona

¿Hablar de la muerte en un podcast sobre felicidad? Podría sonar muy raro, pero nuestro invitado e este episodio, el Dr. Daniel Martínez Aldunate, nos explica que el buen morir es parte del buen vivir. Con Daniel hemos hablado de un tema poco frecuente en el mundo de la psicología del bienestar: la muerte. Daniel nos cuenta por qué sí es relevante hablar del final de la vida cuando queremos vivir plenamente. Daniel Martínez @danielmartinez6089 es psiquiatra y es fundador del Instituto del Bienestar Compartido, en Chile. Es profesor de diplomado en psicología positiva y bienestar de la Universidad Adolfo Ibañez y también fundador de la fundación Somos Polen @fundacionsomospolen. #Muerte #BuenMorir #Tanatología #Jubilación #Bienestar #Felicidad #PsicologíaPositiva #MargaritaTarragona

En este episodio, Marisa Escribano nos habla sobre su carrera como comunicadora y su formación como logoterapeuta. También nos explica que la logoterapia se basa en la idea de que cada persona tiene la capacidad de darle sentido a su vida, y nos cuenta sobre los cinco caminos para definir este sentido: el autodescubrimiento, la unicidad, la capacidad de elegir, la responsabilidad y el compromiso.  Marisa Escribano es logoterapeuta, periodista, conductora de Radio y Televisión y miembro de la Sociedad Mexicana de Análisis Existencial y Logoterapia. #SentidoDeLaVida #AutoDescubrimiento #Unicidad #CapacidadDeElegir #Responsabilidad #Compromiso #Bienestar #Felicidad #PsicologíaPositiva #MargaritaTarragona

En esta conversación, Jeff Hamaoui nos explica cómo llegó a crear la Modern Elder Academy y cómo se define a sí mismo como el 'gurú renuente'. También charlamos sobre la importancia de hablar varios idiomas y cómo esto puede cambiar nuestra forma de ser.  Jeff Hamaoui es cofundador de Modern Elder Academy en donde es director de educación poética, ademas de ser un facilitador amable y empático. Es veterano de la innovación empresarial y construcción  de comunidades que ha impartido cursos de sostenibilidad en Wharton, Berkeley y Stanford. #ModernElderAcademy #GurúRenuente #Idiomas #Envejecimiento #SegundaAdultez #Transiciones #Bienestar #Felicidad #PsicologíaPositiva #MargaritaTarragona

En este episodio Victor Saadia nos habla de la masculinidad, del conocimiento a través del cuerpo, de la medicina de estilo de vida y de los procesos de sanación a diferentes niveles. Hablamos de su nuevo libro, “Letras de Carne”, y nos invita al próximo congreso de Medicina de Estilo de Vida de la AMMEV @ammev_org, que va a estar buenísimo. Es un placer oir a Víctor, espero que lo disfruten. Víctor Saadia @v_saadia es un pensador multidisciplinario, especialista en muchos temas que se conectan. #Salud #MedicinaDeEstiloDeVida #Masculinidad Hombres #Sanación #VíctorSaadia #LetrasDeCarne #AMMEV #Bienestar #Felicidad #PsicologíaPositiva #MargaritaTarragona

En esta charla La Dra. María del Rocío Hernández Pozo nos habla de su larga carrera académica y de sus investigaciones sobre la atención plena, las fortalezas de carácter y el bienestar, así como de sus colaboraciones con especialistas en psicología positiva en México y otros países. Aprendí mucho al escucharla y creo que ustedes sentirán lo mismo cuando oigan esta entrevista.   La Dra. María del Rocío Hernández Pozo es una de las investigadoras del bienestar más brillantes de México. #SatisfacciónLaboral #BuenosLíderes #BienestarLaboral #Bienestar #Felicidad #PsicologíaPositiva #MargaritaTarragona

En esta conversación, Cristian Vera nos comparte sus experiencias y las  medidas sencillas que pueden potenciar el bienestar y el desempeño en las organizaciones. Me encantó hablar con él y estoy segura de que a ustedes también les encantará oírlo. Cristian Vera @therockman.cl es ingeniero, administrador de empresas y maestro en psicología positiva aplicada. En su carrera en grandes empresas internacionales ha implementado programas de bienestar en el trabajo que han tenido un gran impacto. #SatisfacciónLaboral #BuenosLíderes #BienestarLaboral #Bienestar #Felicidad #PsicologíaPositiva #MargaritaTarragona

En esta conversación Jonathan Ayala nos explica qué es la triada oscura, narcisismo, psicopatía subclínica y maquiavelismo, que se asocia con comportamientos prohibidos en la sociedad, y destaca que si se gestionan de manera consciente, estos rasgos pueden ser funcionales y proporcionar energía para ciertas actividades.  Jonathan Ayala es Docente de Psicología de la Personalidad y Psicología General en Universidad del Cono Sur de las Américas y Universidad Autónoma de Asunción. Doctorando de la Universidad de Palermo, Buenos Aires-Argentina. Psicólogo Clínico de la Universidad Central del Ecuador. Director del Círculo de Investigación en Psicología de la Personalidad y Diferencias Individuales CIPPDI. Miembro fundador de la Asociación Chilena de Psicología Positiva. Miembro del comité científico-académico de la Revista Científica Europea Sci-Pub, Eslovaquia. Autor de publicaciones sobre estilos y rasgos de personalidad, emociones y revisiones historiográficas de la psicología en América del Sur. #TriadaOscura

En esta charla, Paulina nos cuenta del impacto que tienen los programas de educación positiva en las escuelas y nos da ideas prácticas para implementar la psicología positiva en los colegios. ¡No se la pierdan! Paulina Ortiz es psicóloga y maestra en educación, especialista en psicología positiva. Es la directora de educación de la Maestría en Psicología Positiva Aplicada de la Universidad Adolfo Ibáñez en Santiago de Chile y directora de área de Educación del Instituto del Bienestar en Chile.  #EducaciónPositiva #ComunidadEducativa #CrianzaPositiva #ClimaEscolar #Bienestar #Felicidad #PsicologíaPositiva #MargaritaTarragona

En este episodio, Tari Tron nos habla sobre la importancia de las relaciones en nuestra vida y cómo influyen en nuestro bienestar, los problemas de comunicación en las parejas, la infidelidad, la importancia del erotismo en las relaciones de pareja, la importancia de establecer límites en una relación de pareja y la violencia en las parejas. También nos habla un poco sobre el concepto del poliamor y cómo se pueden establecer acuerdos en relaciones no monógamas. Por último, nos habla sobre la importancia de las amistades y la relación con uno mismo. Tari Tron @taritron es psicoterapeuta especializada en terapia de pareja, incluyéndoselo estructuras diversas de pareja. #RelacionesDePareja #TerapiaDePareja #Infidelidad #Erotismo #Honestidad #Límites #Comunicación #HeridasEmocionales #Poliamor #PsicologíaPositiva #MargaritaTarragona

En este episodio, Elena nos habla de la diversión y el juego, y por qué son importantes para vivir plenamente. Siempre que hablo con Elena aprendo algo. Escúchenla, yo creo que les pasará lo mismo. Elena Fernández es psicóloga y doctora en creación literaria. Es cofundadora y docente de Grupo Campos Elíseos @grupocamposeliseos, donde trabaja con otros colegas en la exploración y creación de formas creativas de hacer terapia y consultoría, integrando la psicología positiva. #Diversión #Juego #Bienestar #Psicoterapia #Escribir #Creatividad #Psicología #PsicologíaPositiva #GrupoCamposElíseos #MargaritaTarragona

En esta charla, Mac habla de la vulnerabilidad, de la diferencia entre un jefe y un líder, de tecnología y de espiritualidad. ¡Siempre es un placer conversar con él! Mac Kroupensky es consultor, coach y autor, especialista en liderazgo, creatividad e innovación. Tiene una larga carrera en el mundo de los negocios y en su trabajo con directores de empresas y equipos invita a las personas a conectarse con su parte más humana y, como dice su lema, a asumir su grandeza. #Liderazgo #Negocios #Equipos #AsumeTuGrandeza #Tecnología #Innovación #Felicidad #Espiritualidad #PsicologíaPositiva #MacKroupensky #MargaritaTarragona

Lina Martínez es filósofa, educadora y doctora en políticas públicas. Investiga el bienestar y da una clase sobre felicidad en la Universidad Icesi en Cali, Colombia.Es autora del libro "Felicidad". en esta conversación, Lina nos habla de qué es la felicidad, de cómo las políticas públicas puede influir en el bienestar de las personas, de la salud mental y de cómo invita a los jóvenes a explorar lo que conduce a su felicidad y qué la obstaculiza. ¡Que la disfruten! #Felicidad #Bienestar #Educación #SaludMental #Filosofía #PolíticasPúblicas #Jóvenes #Universitarios #PsicologíaPositiva #MargaritaTarragona

Arlen Solodkin es maestra en psicología positiva y directora de IBI, el Instituto de Bienestar Integral. Trabaja con el Dr. Tal Ben-Shahar en la Academia de Estudios de la Felicidad (HAS) y es especilista en liderazgo y en los procesos de cambio en las comunidades. En esta entrevista, Arlen nos habla del optimismo, la imaginación y la autoeficacia y de qué hacer para no ser obstáculos para nosotros mismos. Charlar con Arlen siempre me inspira, los invito a escucharla y apuesto a que sentirán lo mismo. #Esperanza #Optimismo #Felicidad #Bienestar #Transformación #PsicologíaPositiva #HopeCircuit #ArlenSolodkin #MargaritaTarragona

Cathy Calderón de la Barca es psicóloga clínica y maestra en terapia sistémica, especialista en trabajar con adolescentes. Es autora del libro "Adolescencia: oportunidad y reto". En esta charla nos cuenta sobre su experiencia trabajando tanto en escuelas como en el consultorio; del apego, de la gestión de las emociones y de las experiencias traumáticas. ¡Los invito a escucharla! #Psicología #PsicologíaClínica #Adolescencia #Trauma #Psicoterapia #Apego #Relaciones #Bienestar #Felicidad #PsicologíaPositiva #MargaritaTarragona

Ivonne Klein @ivonnekleink es filósofa y psicoterapeuta, especialista en el mundo de las emociones. En este episodio nos explica qué es la educación socioemocional, la importancia de la autorregulación y diferentes formas de conocernos a nosotros mismos. Nos cuenta también sobre cómo trabaja con personas que han vivido traumas. Espero que disfruten escucharla tanto como lo disfruté yo. #EducaciónSocioemocional, #Psicología #Emociones #PsicologíaPositiva #Filosofía #AutoRregulación #EMDR #Trauma #Educación #Bienestar #Felicidad #MargaritaTarragona

Ahora que se acerca el fin de cursos en las escuelas y muchas familias se van de vacaciones, les dejo este tip basado en investigaciones sobre el impacto que estar cerca del agua tiene sobre el bienestar. #PosiTip #Podcast #Vacaciones #ElEfectoAzul #Felicidad #Bienestar #PsicologíaPositiva #MargaritaTarragona

De chica solo tiene el apellido, porque Laura Chica @laura_chica es grande, como psicóloga, terapeuta y autora. Acaba de publicar un nuevo libro, "Auténtica", y en esta charla hablamos sobre qué es ser auténticos, por qué es importante y cómo cultivar la autenticidad. Siempre es un placer hablar con Laura. Espero que ustedes disfruten escucharla tanto como lo disfruté yo. #Auténtica #Autenticidad #Psicología #Florecer #Bienestar #Feliciodad #DesarrolloHumano #PsicologíaPositiva #LauraChica #MargaritaTarragona

Muki Palacios @mukipalacios es psicóloga, consultora y autora. Esta querida colega peruana  es una de las pioneras de ls psicología positiva en América del Sur. En este episodio hablamos de su trabajo creativo y divertido, basado en la psicología positiva, con grupos de adolescentes; de su preocupación y pasión por las familias, y de cómo superó la tragedia para decirle "Olé" a la vida, como indica el título de su libro. Disfruté mucho hablar con ella y espero que ustedes también al escucharla. #florecer #PsicologíaPositiva #resiliencia #adolescentes #familias #felicidad #bienestar #MargaritaTarragona --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/margarita-tarragona/message

En este PosiTip comparto una idea que me gustó mucho, de mi colega @carenosten, para experimentar más diversión. Solo dura un miuto. #Reir #Podcast #Felicidad #Bienestar #PsicologíaPositiva #MargaritaTarragona --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/margarita-tarragona/message