Diario Mochilero - Tailandia

Hay personas muy aficionadas a salir a correr (a.k.a. running) y hay otros a los que no nos atrae tanto, y somos más de pasar horas en el gimnasio levantando hierros. Pero existe un tipo de carreras que pone a prueba el esfuerzo y el espíritu de superación de ambos grupos, y no me refiero a otras sino a las Carreras de Obstáculos (Obstacle Course Racing) , cuyo principal exponente es la famosa Spartan Race.Patricia Tablado (@Patchgirl), periodista y gestora de Social Media, nos cuenta su experiencia en una de estas "carreras espartanas". Podéis obtener más detalles y testimonio gráfico en su blog "No es un desfile de modelos": http://www.noesundesfile.com/2018/06/cuando-corri-la-spartan-race-con.htmlSi vais a empezar a entrenar para una de estas carreras (como el intrépido conductor de este programa), os dejo también un enlace a un episodio muy recomendable del podcast "Construye tu Físico": https://construyetufisico.com/entrenamiento/como-preparar-una-spartan-race/