Desarrollo Profesional

382. Gestionar la energía para rendir más

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Sinopsis

Aprender a gestionar la energía para rendir más es tan fácil como efectivo pero habitualmente no lo hacemos por desconocimiento. Creemos que ser productivo es controlar muy bien nuestro tiempo y nos olvidamos de la gestión de nuestra energía. ¿De qué sirve organizarte muy bien si cuando tienes que hacer una tarea estás agotado? Absolutamente de nada. Por eso hoy os quería traer este tema porque encuentro a menudo entre oyentes y clientes el mismo problema. Mucha planificación de tiempo y tareas pero al trasladarlo a la realidad algo falla. Y ese algo suele ser una nefasta gestión de su energía. Gestionar la energía para rendir más Bien, pues este tema lo trataremos a lo largo del episodio de hoy y el de mañana ya que le tema da para mucho y no quiero concentrarlo todo en 12-13 minutos. Sobre todo me gustaría poneros muchos casos prácticos reales para que podáis trasladarlos a vuestro propio día a día.   Escenarios sobre los que poder actuar Como comentamos en el episodio, el escenario ideal es cuando te