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El EFECTO TÉRMICO de los ALIMENTOS // ¿Cuántas calorías absorbe el cuerpo de lo que comes?

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Sinopsis

Conoce qué es el efecto térmico de los alimentos. No siempre se absorben las mismas calorías: En función a la cocción, macronutrientes, etc... Va a variar. Curso Dietista (Audiofit CPD): https://audiofit.org/curso-de-dietista/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=efecto-termico-de-alimentos Curso Entrenador (Audiofit CPE): https://audiofit.org/curso-entrenador-personal-online/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=efecto-termico-de-alimentos