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제1856회 선정 수행에 대해 설명 부탁드립니다

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Sinopsis

#선정 #수행법 #스님기도책 스님 기도 책을 보다 보니까 무슨 명상이든 과제가 있다 그리고 화두를 든다면 그 화두에 집중해야 한다고 했는데 그 설명 좀 부탁드리겠습니다