Meditacion Online Y Mindfulness
109. Meditación guiada: Ser consciente de la sensación malestar
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editor: Podcast
- Duración: 0:17:50
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Sinopsis
A veces hay experiencias en la vida que nos genera dolor, miedo, desasosiego, ira etc; experiencias difíciles que al fin y al cabo nos produce una sensación de malestar. Una buena forma de actuar ante esta sensación es realizar esta práctica de atención. http://www.pcardenas.com
