Meditacion Online Y Mindfulness

118. ¿Dónde sentir la sensación de la respiración?

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Sinopsis

Hoy vamos a resolver una duda que suele surgir en algunas personas y suele ser, ¿en qué punto del cuerpo exactamente pongo mi foco de atención cuando tengo que observar la sensación de la respiración? http://www.pcardenas.com