Meditacion Online Y Mindfulness

127. Meditación Guiada: Se amable contigo mismo.(ó Ejerc. Mindfulness)

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Sinopsis

Lo que vamos a tratar en esta prácticas, es que nos demos cuenta cuando empezamos a tratarnos mal mentalmente a nosotros mismo y por consiguiente aceptarlo y actuar de forma amable con nosotros mismo. http://www.pcardenas.com