Meditacion Online Y Mindfulness
138. La meditación reduce la sobreexcitación mental para dormir mejor ( estud. Científico)
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editor: Podcast
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Sinopsis
Un estudio demuestra los beneficios de la meditación o mindfulness en relación con la mejora del sueño y que este sea más relajante y reparador http://www.pcardenas.com
