Meditacion Online Y Mindfulness
163. Meditación guiada: Importancia de la Dispersión y ser plenamente consciente de ellas (Ejerc. Mindfulness)
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editor: Podcast
- Duración: 0:10:09
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Sinopsis
El responsable de que tu atención no sea continuada es la dispersión. Utiliza la misma plena atención en la respiración que a darte cuenta que te distraes. http://www.pcardenas.com
