Meditacion Online Y Mindfulness

185. Meditación guiada: Ser consciente de intención al meditar entre “mayor tiempo sin dispersarme” o “Mayor atención co

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Sinopsis

Ejercicio para observar nuestra atención consciente en el momento de la dispersió. ¿Queremos volver rápido a la respiración u observamos la dispersión. http://www.pcardenas.com