Medytacja I Uwano W Yciu Codziennym

Podkast: Medytacja i uważność w życiu codziennym. Odcinek 5: Pranajama projekcyjna

Informações:

Sinopsis

Tym razem zajmiemy się niezwykle ważnym tematem oddechu i popraktykujemy wspólnie tzw. pranajamę projekcyjną, będącą podstawą wielu medytacji i technik uzdrawiających w tradycyjnych szkołach medytacyjnych.