Olsson & Wiklund - En Podcast Om Mental Träning
61. Boosta din sömn
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editor: Podcast
- Duración: 0:35:59
- Mas informaciones
Informações:
Sinopsis
Vi vet alla hur viktigt det är med sömn. Men tar vi verkligen besluten och konsekvenserna för att vi ska återhämta oss under nattsömnen. Hur boostar man sin sömn helt enkelt? Vi pratar också om hur tar man sig tillbaka från en tuff period? See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
