Olsson & Wiklund - En Podcast Om Mental Träning

41. Hantera din oro

Informações:

Sinopsis

I veckans avsnitt pratar vi om hur man hanterar sin oro, och ger våra bästa tips kring det. Stig tar spontant fram en övning som blir riktigt bra, och hur håller man motivationen uppe när läget känns osäkert?  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.