100k Podcast

Les tengo un reto. Por 1 semana completa, de Lunes a Domingo, los primeros 60 minutos del dia, completamente prohibido ver Redes Sociales, esos 60 minutos dediquenselos a la Lectura, meditar y Ejercicio. Me cuentan como se sienten despues de hacerlo. Ahora, la disciplina para mi es como un chaleco salvavidas, sin embargo, hay que aprender a nadar sin chaleco. Por mucho que yo tenga mis rutinas diarias, yo me puedo quitar mi chaleco por 1 dia y no poner en riesgo las rutinas que ya he creado y que ahora son parte de mi Identidad. --- Support this podcast: https://anchor.fm/andres-aguas/support