Nutrición Mente Cuerpo Show

La #menopausia puede tener una serie de síntomas desagradables, pero conocer los alimentos que se deben comer durante la menopausia puede ayudar a aliviar parte del sufrimiento. Vamos a estar claros, la menopausia es un período natural en la vida de cada #mujer. Se define como el punto en el tiempo cuando los ciclos menstruales cesan de forma permanente. Muchas mujeres experimentan síntomas físicos y emocionales durante la menopausia, causados por el desequilibrio #hormonal. Ya hemos aprendido los síntomas comunes de la menopausia. También hemos aprendido qué alimentos comer durante la menopausia que pueden, que pueden ayudar a controlar e incluso eliminar los síntomas de la menopausia. No dejes de escuchar esta entrevista con Alexandra Zohn y Clara Madrigal sobre este tema. Alexandra Zohn @alezohn Clara Madrigal @clara.tips ¡Espero lo disfrutes! Y no dudes en escribirme temas que quisieras aprender (así los anoto para futuras entrevistas) --------------------------------------- Blog: https://www.adrianazang