YoPros Podcast

Da jeg spurgte på min Instagram “Føler du dig tit vred, deprimeret, frustreret eller modløs efter at have læst opslag, kommentarer og nyheder på de sociale medier?” svarede hele 74% af de 700+ respondenter “JA”. Det er et meget højt tal – og noget jeg desværre selv kan genkende fra min hverdag. Hvad gør al den negativitet vi faktisk selv – frivilligt – lukker ind i vores liv online ved os? Hvordan reagerer vores hjerne på de tanker og følelser vi får af at læse et vredt kommentarspor? Og hvordan kan vi selv tage ansvar for at moderere vores indholdsforbrug, så vi fodrer os selv med værdifuld information og underholdning fremfor ligegyldig mundgylle? Alt det taler jeg om i dagens udgave af YoPros!