Sportivamente Sani
L'esercizio fisico come farmaco- ospite Dott. Kyriakos Tsapralis, direttore Isokinetic Bologna
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editor: Podcast
- Duración: 0:19:53
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Sinopsis
L’esercizio fisico quotidiano, controllato e commisurato alle proprie capacità, è uno dei migliori farmaci che ci si possa auto-somministrare. Il corpo umano ha bisogno di movimento, una regolare attività fisica aiuta a diminuire il rischio di patologie e ha effetti positivi sulla salute psichica della persona. L’esercizio fisico è un farmaco, che se somministrato opportunamente, previene le malattie croniche provocate da sedentarietà e ne impedisce lo sviluppo garantendo considerevoli vantaggi.