Wicej Ni Zdrowe Odywianie | Zdrowy Tryb Ycia | Rozwoj Osobisty I Zawodowy

Indie to kraj wielu kolorów, dźwięków, smaków i zapachów. Jednak dla mnie Indie to przede wszystkim kraj kojarzony z sędziwymi długobrodymi mędrcami, których długowieczność u niejednego Europejczyka budzi podziw i szacunek.  Czy swoje zdrowie zawdzięczają jakiejś tajemnej wiedzy, czy też może są to zasady zdrowego odżywiania, które może przyswoić sobie każdy z nas? Zapraszam Cię do wysłuchania rozmowy z Moniką Ptak, pasjonatką holistycznego podejścia do zdrowego trybu życia, autorką książki Ajurweda medycyna indyjska. Z tego odcinka podcastu dowiesz się: Czym jest Ajurweda. Na czym polega ajurwedyjska profilaktyka. Co to jest holistyczne podejście do zdrowia i leczenia. Jak pozyskiwać zdrową żywność. [...] Post WNZO 032: Ajurweda – tajemnica długowieczności indyjskich mędrców pojawił się poraz pierwszy w Więcej Niż Zdrowe Odżywianie.