Wicej Ni Zdrowe Odywianie | Zdrowy Tryb Ycia | Rozwoj Osobisty I Zawodowy

Czy istnieje coś takiego jak idealna dieta? Każdy z nas może mieć nieco inny obraz idealnej diety. Począwszy od bardzo liberalnego podejścia typu: "wszystkiego po trochu, ale z umiarem" a skończywszy na bardzo restrykcyjnych, eliminacyjnych dietach. To normalne, ile ludzi tyle sytuacji, okoliczności, wiedzy, preferencji, siły charakteru i wiele innych czynników wpływających na nasze codzienne wybory, co zjemy a czego nie. Najtrudniejsze w diecie nie jest jej ułożenie, ale wprowadzenie... W poszukiwaniu odpowiedzi na te pytania i wiele innych do nagrania podcastu zaprosiłem dzisiaj Damiana Parola. Damian jest dietetykiem, od wielu lat aktywnie pomagający innym osobom znaleźć swoją idealną dietę. [...] Post WNZO 045: W poszukiwaniu idealnej diety pojawił się poraz pierwszy w Więcej Niż Zdrowe Odżywianie.