Wicej Ni Zdrowe Odywianie | Zdrowy Tryb Ycia | Rozwoj Osobisty I Zawodowy

Dla większości sama myśl o zanurzeniu się w lodowatej wodzie przysparza co najmniej gęsiej skórki. Są jednak osoby, które dobrowolnie w środku zimy wchodzą do przerębla z lodowatą wodą... Czy robią to tylko dla "zabawy"? Czy też może jest w tym praktykowaniu lodowatych kąpieli jakieś "drugie dno". Coś co powoduje, że organizm wystawiony na tak skrajne warunki uruchamia wcześniej uśpione mechanizmy wpływające na odporność? Odpowiedzi na te pytania jak i wiele innych ciekawostek znajdziecie w dzisiejszym podcaście, w którym gościem jest Krzysztof Muchorowski -  pasjonat lodowych kąpieli. Zapraszam! Z tego odcinka podcastu dowiesz się: Czym jest morsowanie. Jakie to uczucie zanurzyć [...] Post WNZO 046: Morsowanie, hart ducha i ciała pojawił się poraz pierwszy w Więcej Niż Zdrowe Odżywianie.