Wicej Ni Zdrowe Odywianie | Zdrowy Tryb Ycia | Rozwoj Osobisty I Zawodowy

Każdy z nas, każdego dnia dokonuje około 200 decyzji żywieniowych... Wypić kawę czy herbatę, zjeść kanapkę czy lekką sałatkę, zjeść gotowy obiad na mieście, czy przyrządzić coś zdrowego od podstaw w domu, itd. Jak się w tym wszystkim odnaleźć? Jak sprawić, aby decyzje, które podejmujemy sprawiały, że każdego dnia jesteśmy pełni energii a w dłuższej perspektywie nie zapadamy na choroby cywilizacyjne? W tym odcinku usłyszysz 2 część rozmowy z dr Grażyną Pająk na temat produktów spożywczych, które należy omijać szerokim łukiem. Zapraszam! Z tego odcinka podcastu dowiesz się: Gdzie i jakie mięso kupować. Jakie ryby są zdrowe. Jak przygotować surówkę, [...] Post WNZO 067: Akademia Zdrowia DGD – co najbardziej szkodzi cz2 pojawił się poraz pierwszy w Więcej Niż Zdrowe Odżywianie.