Mi Dieta Cojea Radio (nutrición Y Dietética)

Directo de #DudasNutrición como cada jueves, Tenéis el guión de las diferentes temáticas aquí mismo: Este es el índice de contenidos: 00:00 Introducción 01:08 La caja saludable de esta semana 6:39 Más allá del kétchup: cómo mejorar el sabor de las verduras 10:09 Cómo hacer más apetecibles las verduras 18:46 Verduras congeladas: ¿buena opción? 20:38 Alimentos que no son lo que parecen I 23:03 Comedores escolares y verduras 24:03 Espiralizadores: convirtiendo verduras en fideos 27:32 Haciendo masas, postres y recetas con vegetales: garbanzos, lentejas, calabacín, coliflor… 30:47 Fruta congelada y pérdida de nutrientes 32:22 Embarazo vegano y médicos desactualizados 33:38 Cocinar verdura de más para siempre tenerla disponible 34:54 Alimentos que no son lo que parecen II 37:08 Formas alternativas de tomar guisantes, habas y espárragos 38:29 ¿Mejor verdura de bote o congelada? 39:02 Ideas de verduras en crudo para comidas principales 41:15 Verduras que no me gustan: ¿qué hago? 42:39 Niños a los que les dejan de g