Mi Dieta Cojea Radio (nutrición Y Dietética)

En este directo, hacemos un programa 100% dedicado a responder las dudas que han surgido en la comunidad: distribución de macronutrientes, consumo de hidratos de carbono, hidratación durante el ejercicio, consumo de proteína en dietas veganas, y mucho más. ¡Mañana me voy de vacaciones, así que disfrutad del verano! Directo número 15 de la segunda temporada de Directos de #DudasNutrición en colaboración con La Caja Saludable: https://lacajasaludable.es/ Contenidos: 00:00 Introducción 02:18 Final de la segunda temporada… pero habrá tercera 03:08 Lo que se viene en septiembre: TCA y autismo (tercera temporada de #DudasNutrición) 05:35 Expedición científica al Ártico: Sofía de Orbytal, en septiembre 06:47 ¡Dadme ideas de directos! 07:26 La última Caja Saludable del verano 10:44 COMENZAMOS LAS PREGUNTAS 11:07 La importancia de la microbiota 15:15 ¿Perder grasa y ganar masa muscular a la vez? 18:30 “Distribución de macros para corredores”: la importancia de la individualización 20:32 Bebo agua con limón porque e